Не, не, не се притеснявайте. Това не е курс от начинаещ психолог и не е опит да привлече семинар от приятелска компания. Просто удоволствие от неофите, неочаквано наясно с простото нещо.
Представете си, че отново сте седемнадесет. Представяте си как десет години ... (тук замества желаната снимка). И сега се огледа. Ако картината съвпада, не можете да прочетете по-нататък. И ако не, и в главата ви имате нова снимка, както след няколко години ...Това време е да спрем фантазирането и да научите, най-накрая, да живеете в текущия ден и да обичате себе си в тази текуща реалност. Незабавно.Винаги ще има обръщане напред и за него нещо ново
Искам да повярвам в това добро. Но ако през цялото време избяга от обръщане към търна, за да се огледа по-бързо, какво ще остане, когато пътят ще стане прав, но, уви, вече е много кратък? Прахозащитните маратонки?Няма "утре", когато отворите очите си и намерете нова, подобрена версия на себе си
И лайна от рамото и започнете по цялата единици. Но дори една малка камера напред, всеки ден, тя вече постига. Това са тези маркери, които съставляват живота ни. Това ни водят до това време, когато най-накрая искаме да забавим движението. И не чудотворното: "Ще се взема в ръка и човек падна".Животът отива тук и сега
Това е дворно и това е вярно. Най-лошото нещо, което можете да направите, е да го сравните с някой друг живот. И се разни, че не сте се научили през трите месеца на испански, не усвоиха бързо десетте методи за тъкане на макраса и все още не се регистрирайте в спортната зала. Спрете да мислите шаблони и други вериги. Говори с теб честно, поне веднъж в живота ми. Може би се оказва, че сте безумно като алпинизъм и това ще бъде единственото, но горещо възлюбено хоби (или ще се превърне в начин на живот).Понякога обстоятелствата са по-силни от нас
Това не означава, че трябва да сгънете ръцете си на шевовете, тихо и софзът. Това означава, че най-доброто нещо, което можете да направите, е поне да продължите да държите главата си над повърхността. Ако сега всичко, което имате време или може да направите, е да прочетете три страници на ден, тогава вече е добре. В крайна сметка ще бъде цяла книга. И нека бъде интересно и полезно за вас. Вие сте добре направени. Точно сега отидете в огледалото и ми кажете: Мо-Ло-десен. Основното нещо не спира.Понякога можете да ходите там
Ако за дълго време искате да намажете ръката си и да кажете: "И те изядоха котките си!", Така че е напълно възможно, не ходите там. И в края на пътя, чукащи лъжици за купите на котките ви очакват. Спешно спиране и мислене: Наистина ли ви харесва всеки ден да яздите два повече от два часа в задръстванията? Или просто "хладни момчета не се вози в обучители"?Спрете завист!
Между другото, за стръмността: вместо завист на бившата одогрупен, която е скъпи ботуши, красив съпруг, престижна работа и къща в Женева, по-добре го изхвърлете от главата. Едва ли може да се пренебрегне (в противен случай те не биха завиждали), но параграфи 3, 4 и 5 могат да ви помогнат да разберете защо завистта е толкова октомври. И да: кой го познава, че ще бъде десет години ...Основният човек е вие
Можете да бъдете в семейството си по-горещо, родител, нежен любовник, отличен служител. Внимавайте, Холи и ценете. Но веднага щом стигнете до ръба на силите и възможностите си, отделете време и обичайте себе си с ужасна сила. Дори и да имате доклад. Дори ако шефът прави ужасни очи, бебето хлем, че трябва да помогне с уроците и мама - че трябва да бъде заловен в селото. Защото веднага щом приключите, реалността ще стане студена и черна за вас като зимна нощ. И отново ще живеете в самото изкушение "утре".Накрая се отнасяйте към себе си
Е, това не се бе изработило за няколко години, за да се разпръснете по лифреин дренколец. Купете си само притеснение и се радвайте. Веднъж.Измиване
Много е трудно да обичате днес, ако сте се разделили от възглавниците в частите и всичките си мисли за това колко по-бързо да се гмуркате под одеялото. И тук има и котки със лъжици, да, да, да, помниш. И децата са викащи. И общо казано.Понякога всичко е наистина лошо и страшно
В този случай ви пожелаваме така, че не просто сте мечтали за най-доброто утре, но това е дошло възможно най-скоро и има хора, които те обичат. Не се отказвайте, моля! И все пак: Ако някой ви боли, не чакайте. Тичам. Стартирайте възможно най-скоро, спаси себе си. Не се съмнявайте, не вярвайте, че пациентът ще престане да наранява. Не се оставяйте да живеете в пермафрута. Стартирайте, за да можете да живеете тук, сега и да се радвате на това.Текст Автор: Olga Ravchenko