10 техници, които ще ви помогнат да освободите Steam и да не убивате никого

Anonim

- О, да, резултат. Да, точно сега. Ние не сме от тези, които ще изтрият краката си. Ние сме Тарантински булки, това е само за Катан и отивам да смажеш престъпниците във винегрет. Или не пускайте, но със сигурност ще се развъждаме и встъпим.

Защото те могат да бъдат обидени, но прощават - не. Въпреки че човечеството отдавна е измислил куп техник, който ще ви позволи да се отървете от обидата (и докосване) веднъж завинаги.

Освобождаване Par.

В противен случай ще прекъснете парчетата преди началото на самоусъвършенстването. Намерете снимка на нарушителя (или си представете го във всички отвратителни детайли) и го обяснявайте подробно какво точно е той и това, което е като цяло коза. Всяко движение може да бъде подсилено от боксов мач с възглавница. Спрете само когато стане скучно.

Пренавиване финал

Изливане на литературни умения и напишете история от първо лице за това как сте унижавали и обидени. Не пропускайте никакви подробности и опишете как сте паднали от такава арогантност. И след това напишете друга история за това как в един от паралелните светове нарушителят schlopotal от вас счупена метла на сузалите. Ще се хранят!

Изискват извинения

Ако предишният метод не е работил по някаква причина (което е малко вероятно) и все още има безплатни листове в тетрадката, напишете заклинание от писмо с всички оплаквания. Можете да пишете дълго време, поне няколко дни, докато вдъхновението изтече. Не се опитвайте да изпратите този перлен епистоларен жанр. Вместо това напишете отговора от лицето на нарушителя - това, което бихте искали да получите, с обяснения и извинения. На психологическа сешоар това се нарича "близък гещалт". Затворете и хвърлете ключа.

От другата страна

Obid2.
На последния лист на Notepad, напишете пристанищна туника от името на нарушителя - защо го каза или направи това, което си мислех и какво искам да постигна. Всеки има своя собствена истина и, гледайки ситуацията от друг бряг, няма да видите чудовище, който, ако само един добър човек, разваля настроението и обикновен човек с логиката си - макар и глупави.

Маскиране

Представете си, че не сте обидени и делегирани SIROTA HASYA, и например, Niagara Falls, Empire State Building или Sequoia Tree. Обидайте ви - обиждайте само за смесване. Всяка гордна дума ще скача като рикошет.

Промяна на плочата

Учените са били взети за дълго време в мозъка и са установили, че много бързо участваме в отговор на определени ситуации. Вие не ви се обадихте и си мислите в отговор? Добре свършено, правете винаги. Скоро ще спрете да се обаждате изобщо, защото в обидна вода се носи. От друга страна, ако прекарате обида по време и се разхождайте, мозъкът ще започне да определя новия поведенчески модел и всеки път, когато престъплението ще бъде по-малко и по-малко.

Zries в корена

Понякога да не прощавате къде е по-удобно, отколкото да прощате: облечен съм с жертвата, влязох в ъгъла и нося съчувствие с пълна лъжица. Помислете и не скривате нещо друго - добре, например страх от отговорност за живота или осъзнаването на това, което имате и същото, което е здравословно? Офанзива идват и отидете, и с тези хлебарки все още живеете.

Уважавай себе си

Obid3.
И с какво, всъщност, Wasya или много изведнъж започнаха да обръщат настроението ви джойстик? Почитайки им, вие по същество нека се хранят с бутоните и да се насочат. Като се има предвид, че обида ви дава морално предимство, вие сте дълбоко погрешни. Всъщност, в подчинената позиция, вие сте само вие, а не Вася, която вече мисли за вас и мисли.

Възползвайте се от ситуацията

И защо внезапно сте дисквалифицирани? Защо кукаш коментар за фигурата или петминутното закъснение на срещата? Може би факт е, че самият разбирате, че е донякъде карал или страх, че всеки се смята за хляб и не оценява времето ви? Най-приятните комплименти са незаслужени и най-обидни изявления са тези, които потвърждават нашите неприятни мисли за себе си. Можете да се обиждате и най-накрая можете да отидете в парка и да управлявате маратона на всички врагове.

На чия страна?

Ако прочетете до този момент, ценете последните думи за факта, че ние гласуваме за толерантността и несъпросимостта на злото, помислете какво: престъплението изисква такъв редица енергия, които биха имали достатъчно за цяла звезда на смъртта . Докато ходиш в претенциозното и нетърпеливо за отмъщение, на такава глупост, като любов, творчество и радост от живота, силите вече не остават. Така че това, което е по-важно за вас - да докажете на целия свят, че не сте размазване, което всичко, което възмутено се качва на спирачките, или живеят като бял човек?

Прочетете още