Колко добър да се обърне в полезност: 10 гениални рецепти

Anonim

Дори най-правилните пратеници за здраве периодично искат нещо вредно, тежко, опасно. Какво да говорим за нас, обикновени роби на смъртта на капризния стомах! Отказвайки - отказвайте от това гадно, и тя изглежда толкова съблазнявам на вас ... пин pics.ru трябва да ви харесва: но аз не трябва да се отказвам!

В края на краищата, в противен случай тялото ще попита, дръпна и удари всички гроба ... често - още по-сериозни, отколкото преди забраната. И ако той дава нещо не по-малко приятно, но по-полезно - и съвестта ще бъде почистена и тялото. И душата не се чувства обиден!

Как да сменим кафе: 6 опции и без цикория!

Кофа

един. Имате ли нужда от жизненост? Пивовар. Кафето е весело за четиридесет и чифт - 6 часа и метаболизмът помага да се създаде.

2. Имате ли нужда от яснота? Puer zarvari. Мозъците ще бъдат почистени, същото силно и тъмно и пристрастяване - не причинява.

3. Имате ли нужда от енергия? Направете чай с лимон и мед. Имунитет Благодаря ви.

четири. Искате ли сладко? Swari какао. Кофеинът ще получи малка доза, но полезен магнезий, калций, цинк, желязо и калий - в пълна програма.

пет. Харесвате ли кафе с мляко? Swari Tea Masala. Две парчета мляко, една вода - кипене. Добавете заваряване и подправки - и пазете на бавно място. Ритуалът е по-интересен за милионите кафе съоръжения!

6. Трябва ли да се затопли? Направете безалкохолно мляко вино. Нар, череша или гроздов сок, но не кияне и добавете карамфили, канела и мед. Има ли цитруси, индийско орехче? И техните попси!

Как да сменим парчета и торти

Пироз.

Домашно десерт се извършва за 10-12 минути. Вземете грам 400 извара, ако зърнестта е по-сортиране. Вие хвърляте там чифт сладки ябълки или част от тиква със захар (можете да вземете праскови, банани или круши). Няколко яйца там, смесват - и в микровълновата печка за 5 минути с добра мощност. Или във фурната - с 10-12. Резултатът харесва сърцето и не разстройва кръста!

От замяна на бонбони

Konf.

Магазин тъжни пасци за диабетици и изсушени смокини не ви вдъхновяват твърде много? Имаме по-интересно: домашно приготвени бонбони "сърдечна радост". Смесете смачките на орехите и цветата, лимонската жар, малко джинджифил, мед и капка бренди. Ние имаме от тази маса от "трюфели", хванати в кокосови чипове - и ти харесваш. Сърце - защото е супер полезно сърце.

Как да сменим картофите

Колко добър да се обърне в полезност: 10 гениални рецепти 38030_4

Първо, печени картофи - нашите всички! Второ, картофите могат да бъдат перфектно хранени и без канцерогенната си техника. Картофи се отпускат с тънки дълги линии, белите са бити до пяна и подправени, правят картофите в тях и внимателно публикувайте картофите в пергамента, така че парчетата да не се докосват. Три минути по-късно тя е ваша! Това е, те са ваши.

От замяна на чипове

Чипс.

Тази световъртеж обикновено иска да боли да вземе устата, когато очите са ангажирани в шоуто. И цялата вредност в нея е всички видове добавки. Със задачата за заемане на устата непрекъснато хвърляте нещо "в огъня", фино нарязани изсушени ябълки, тиквени семена или ядки без сол. Ако искате да за картофи, можете да изградите домашно приготвени чипове в микровълновата печка. Изреждахме тънко, изплакнете със студена вода, успяваме - и на плоча, покрита с хартия за печене. Започнете кафяво - извадете и приемате на екрана!

Как да сменим майонеза в салата

Майо.

Консерванти-стабилизатори-багрилни подобрения съставляват почти по-голямата част от този продукт. И домашно кисело мляко е мляко и полезни бактерии, и това е! Е, все още можете да добавите естествени ароматични добавки, като трева, подправки, горчица. Може да се приготви без йогврън. Ние смесват млякото до 40 градуса, смесва се с аптеката Okvaya, излива се в термоса - и дилъра на топло място до сутринта. След това преливаме в чашите на частта и продължаваме в хладилника. И ние сме с гордост, гледайки феновете на Dopptop на Маханезич!

Как да сменим хамбургерите с хот-дог

Хамбар.

Е, разбира се, на пита с пълнежи! Доматите има повече, чушки, зеленина ... сиренето също може да бъде, но можете - тънко нарязани слабо солни риби. И можете да маслини! И можете да авокадо! И можете да сирене с чесън! Като цяло фантазията не играе на шега. Бебе, по-добре е от кучето! В смисъл на горещо куче :)

Отколкото да замени наденицата

Колб.

Наденицата е теста, печено месо е божествено. Вземете парче добро рязане, удовлетворяващо. На сгънатото по-добро фолио сложи парчета плодове (ябълки, портокали, круши - какво е). Слагаме месо отгоре, като опаковам достатъчно добро - и във фурната за 220. Колко печете? В зависимост от размера на парчето. Кило - около 1,5 часа, 2 килограма - около 2,5 часа ... и така нататък. Можете да проверите от Puncolis: Pink "Driver" потоци - запазете го, нищо не тече - извадете!

Как да сменим брашното

Много.

Вместо брашно, в много случаи можете да вземете пистолет или овесена каша. Опитайте се да подготвите африканския пай басбуфу. Ние приемаме 100 г масло, около 200 г плитък манке, 150 g захарен прах, 50 мл мляко, лъжица от пекарна, малка ванилия и бадеми. За сироп, 100 g захарен прах, половин лъжица лимонов сок и две-оранжева вода. Сироп от вода, захар и лимонов сок кипи за 10 минути, добавете оранжева вода. Маслото, което стопите, всички съставки (с изключение на ядки) се смесват, поставяйте във формата и фурната във фурната. След това се отпускате, притискате се във всяко парче на бадеми, поливане на сиропа и Том още 5 минути! Блис!

Как да заменим Кола

Kvas.

Sweet Kass - Сили, леко плаващ в носа, и в същото време не на цялото багрило с ароматизиращия агент! И изобщо от ръжен хляб. На килограм хляб ще отиде 8-10 литра вода, чаша захар, 25 г дрожди и колко не съжалява за стафиди и мента. Кой иска сладко-аромат - добавете захар и не съжалявайте за канела. Правите крекери от хляб, поставете в тенджера, налейте вряща вода - и оставете 3-4 часа. Fix, добавете всичко останало - сега оставете да се умира под маркировките на часовника 5-6. Появи се пяна - фокусиране и разлив върху бутилката. След 2-3 дни имате море от освежаващо вкусно, в което всички жизненоважни органи не се разтварят!

Прочетете още