Голям пост: 10 съответни, прости и много апетитни ястия

Anonim

Ако се придържате към стриктна поща - това не е основание да се гладувате с нещо тъжно и безвкусно - и да направите постно лице! От нашите ястия вашият лик ще бъде направен изключително възвишен и одухотворен - и в същото време Blazno-радостен. Ще се радваме на душата с тялото - с любов и вкус!

Гранула с мед

Гранула.
Съставки: Чифт банани, семена (слънчоглед, тикви), ядки (орехи, бадеми, лешници ...), смокини, двойки медни лъжици.

Самия процес. Плодовете са фино нарязани, ядките трябва да бъдат смачкани. Сменяме всичко, налейте мед, вземете мляко - и се оказва суперпроста и най-полезна закуска!

Дълга супа с гъби

Shii.
Съставки: 300 грама кисело зеле - колкото се може повече гъби (които са намерили в супермаркетната гора), морков, крушка, чифт домати пазки лъжици, малко растително масло, няколко черни пипер грах, лавреми листа, зеленчуци, солен пипер.

Самия процес. Нарязаните картофи поставят готвене в подсолена вода. Междувременно нарязаните лук и морковите преминават на тиган и се отстраняват в отделен задник. След това ние също се запържва гъби - и ги прикрепяме към съществуващия пейстер. Сега става дума за завой, за да отиде в тиган за пържене на зеле. Тя прави секс с пипер-грах и лавров лист, мазилка там малко избухна от картофи, след което се съчетаваме с печене и още няколко минути - и в тенджера. Остава за още 5 минути всичко това е да се готви, опитайте се да се уплътнете-пипер, ако е необходимо, поръсете с нарязани зеленчуци, дайте да стоите под капака - и моля те и съседи!

Супа от целина

Seld.
Съставки: При средния корен от целина - 3 малки картофи, моркови, луковици, чифт чесън карамфил, малко растително масло, копър-магданоз, солено пипер.

Самия процес. Лук с нарязан морков и Руми на тиган, добавете нарязан чесън по пътя първо и след това се обекст и нарязани кубчета от целина. След няколко минути картофите се изпраща там (също нарязан, разбира се), всичко се полива с вода и е прикрепено под капака 5. Сега вземете верния блендер и всичко това ще бъде удовлетворено. След това в тенджера и нека остави още няколко минути. Готов! Ние украсяваме зелените - и се радваме в вкусната нощна вечеря.

Разпадаща се каша от елда с гъби

Grech.
Съставки: На една и половина чаша елда зърно - ядро ​​- чифт крушки, шепа изсушени бели гъби, растително масло, копър, сол.

Самия процес. Crupe Напълнете с вода, заспите гъби - и организирате силен огън. Когато се вари, солима, гответе още 10 минути на средна топлина, докато се сгъсти, а след това още 5-7 минути - на слаба. И през това време ние почистваме, нарязани и реват измамата. Когато водата се изпари и овесената каша беше заварена, смесете я с печени, украсени със зелени и паднаха. Боец!

Макаронени изделия от орех

Паста.
Съставки: Половин килограм пакет от добра паста е чаша обелени орехи, една четвърт от чаша сметана, зехтин, настърган пармезан, бяло сухо вино, малко магданоз, чеснови зъби, солен пипер.

Самия процес. Пастата е Boyma, тъй като те съветват за опаковката - но до състоянието на "ал детте" (малко подценен), колтонът, и все още не излива вода. И през това време ядките леко се запържват в тиган на ненатрапчивата златна възраст - и го изпращаме в комбайна със сирене (също е малко ляво) и чесън. Слънчев пипер - и мелене добре. Сега смесваме съществуващите течности - и ги изливаме там, без да изключваме комбинацията. Малко по-подут - и се събере с макаронени изделия. Ако се оказа сухо, можете да се размивате предпазливо от вода. Поръсете пармезан остатъци - и ние се наслаждаваме на тялото и душата!

Бял боб пастет

Паста.
Съставки: На половин прекъсвач на бели зърна - половин лимон, чесън парче, зехтин, мента или други приятни зеленчуци, може да бъде писалка (червен остър или сладък), солен пипер.

Самия процес. Фасул, който изпращаме на кухненския процесор, и зад него - половината от лимона е по-мек, камшик. След това стартираме останалите съставки там - и продължаваме да се превръщаме в хомогенна маса, добавяйки вода към мекотата по пътя. Опитваме се да опитаме солена пипер, да намазваме черен хляб или крутони, декорирани със зелени и нарязани пипер - и сме паднали с благоговение.

Оранжева салата

Апелсин.
Съставки: Три средни оранжеви - сладки червени крушки, няколко дузина маслини без семена, зехтин, копър, солен пипер.

Самия процес. Портокалите внимателно доставят от кори и филмите, нарязани на филийки, така че течният сок се запазва. Лук, нарязани с тънки полу-листа, масла, в зависимост от желанието и техните размери, нарязани наполовина или се оставят така. Сега всичко е обединяващо, солено пипер, леко налейте масло и нека да мисля около 10 минути. След това се радваме на лекота, вкус и полезност.

Печени пълнени ябълки

Apple.
Съставки: На 4 малки ябълки - 1 оранжев, в шепа стафиди, Кураги и смачкани орехи, малко канела и мед.

Самия процес. Измиването на ябълки се отърват от средата, оставяйки "капака". Изсушени плодове изплакнете, изсушавайте се с малко. Смесете сушени плодове с ядки, идиот с канела - и тази смес започва ябълки и отгоре леко налейте мед. Сега те са във фурната (където вече са 180 градуса) в продължение на половин час - след което е ядосан от портокалов сок и пишете още 10 минути. Flaming, клечка за зъби лесно се пробива? Време е да се насладите!

Сладка печена тиква

Гогра.
Съставки: На малка тиква - на една лъжица мед и захар, обелени семена и мента листа за декорация.

Самия процес. Тиква ние почистваме и нарязани с удобни парчета, разпръснати във формата за печене върху съответния случай "носилка". Медът се разрежда с вода към състоянието на коренов сироп, изливане на тиквени парчета - и всичко това се пече в нагряване до 180 градуса на фурната за около 15 минути. И след това поръсете със захар и запазете още 5 минути 5. Станаха меки? Отличен! Украсете и летете!

Постно мед торта

Мечов.
Съставки: На половин чаша брашно - чаша ядки, половин чаша захар, мед и растително масло, чифт чупливи лъжици, малко канела и индийско орехче, сол.

Самия процес. Захарта се разтваря в чаша топла вода, добавяме растително масло и мед, разбъркваме, така че всичко да е добре разтворено. Смесваме пакета, брашното, солта и подправките - и изпращаме суха смес в течност. Смесете, добавете брашно, разбъркайте тестото внимателно, добавете ядки в него - и го изпратете в пещта, нагрява се до 200 градуса, 40 минути. Защитно, както следва? Време е да расте, домакинства!

Прочетете още