Ако все още имате време да се занимавате с вътрешен или да получите скандален законопроект за комуналната, причината за лошото местоположение на Духа е ясно. Но има дни, когато настроението не е добро никъде и не можете да си спомняте причините за слушането. Ето пет много необичайни причини.
Игнорирам
Ти хвърлил исклонята във Facebook и най-добрият приятел дори не е приложил. Между другото, той игнорира и шедьовъра автограма. Съсед в асансьора едва кимна - и тогава казахте едно цяло "здравей" и аз също се усмихнах. Вие очевидно никой не ви обича.
Дръжте конете и не приемайте всичко твърде близо до сърцето. Вие не знаете обстоятелствата. Може би един приятел в момента Санди на срещата и съседът имаше зъб през цялата нощ. Светът не се обръща около вас - и е дори добре.
Вина
Забравих за рождения ден на приятел, не държах вратата на метрото, пуснах обаждането от мама, защото не беше в настроение да разговарям - дори малки инжекции от вина могат да развали настроението. И няма значение, ти се извини или не, все още на душата по някакъв начин се закрепи. Ако не можете да се отървете от това гадно чувство, инвестирайте в карма - направете нещо добро. Не е задължително точно човекът, пред който сте предположили (почти можете да намерите лелята, която има врата в метрото). Отивате зад кифлите, закупете допълнителен залив и за колега. Изпратете видео на мама с котка. Подпишете приятел истинска хартиена пощенска картичка.
Самота
Всички ние от време на време покрива - ни се струва, че сме същият в този студен свят и никой не ни прегърне. Най-често под него не са реални бази. Във всеки случай обаче можете да си помогнете - отидете с прегръдка. Или куче. Няма никой - идва приятелски звяр. Животните са чудесно средство за припадъци за самота и най-лесният начин да се справят с тактилния глад.
Вдлъбнати на работа
Знаеш ли как катерачът се чувства пред лавината - ето как сега. Случаите се изливат върху вас и дори не можете да се движите от ужас.
Преди да подпишете в собствената си безнадеждност, седнете и направете работен план. Учените са доказали, че списъците на случаите не само помагат за планиране на времето, но и дават почти същото удовлетворение като задачата. Делата няма да станат по-малко, но вие развеселите и спрете да паника.
Глад
Ако сте забравили да ядете - изчакайте нивото на серотонин и мрачно настроение. Ако изглежда, че това е нищо, и настроението все още е отвратително, не забравяйте, когато сте яли.
