Достатъчно, за да прекарате време в глупости! Достатъчно толериране на това! Време е да започнете да живеете живота, който заслужавате!
Постоянно дъвче
Без съмнение, понякога е по-добре да се дъвче, отколкото да говори, обаче, постоянни муцуни - нека обширните тежести и здравословни проблеми, особено ако предпочитате понички, сандвичи и подобна глупост. Е, ако сте напълно Neme, ядете плодове, зеленчуци или нещо изключително полезно.
Седнете на дивана, взиращ се в телевизор
Разбира се, след тежък работен ден, единственото нещо, което наистина ловува е да върши - падне на дивана и се превръща в телевизор, безсмислени превключващи канали. Но е време да се признае, че такова поведение е разрушително и изпълнено със здравословни проблеми в бъдеще.
Харчат повече, отколкото печелите
Наистина ли искате да се чувствате стрес всеки месец, защото не можете да платите кредитна карта и след като разпространявате дългове, помислете за всяка стотинка на нова заплата? Време е да се научим да планирате доходи и разходи, за да не летят в тръбата.
Има прекалено много бързо хранене
Пица в понеделник, Макдичка във вторник, бургер Кинг в сряда, чипс в четвъртък, и в петък, Пивко, Винишко и това е всичко това. Е, вие сте възрастно момиче, трябва да разберете, че черният дроб и бъбреците са готини от такъв сценарий.
Липсва стрес
Всъщност, вие знаете напълно добре, че можете да попълните всички тези преживявания и стресът е невъзможен, но упорито продължете да ядете проблем. Спри се! Ако не можете да се справите със себе си, може да е време да се обърнете към специалист?
Гриза за нокти
Това, разбира се, не е смъртоносно, но първо, нехигиенично, и второ, това може да предизвика проблеми със зъбите и венците. Опитайте се да разберете, че ви кара да хапят ноктите си и да го превърнете в нещо по-полезно. Например, можете да пиете вода.
Комуникирам
Ако все още прекарвате времето си с героите, които ви разстройват или унижават, сега е време да ги хвърлите собствения си живот. Може би е доста жестоко, но определено ще се почувствате по-добре.
Не използвайте слънцезащитен крем
По време на морето слънцезащитният крем се нуждае от вас постоянно, дори и да изглежда, че няма. Вие не си представяте количеството на облъчването, към което е изложена кожата ви, например на плажа под чадъра.
Ядосан, притеснение и опит
За по-спокоен и съзнателен живот, определено трябва да се научите да контролирате собствените си емоции. Понякога е трудно да го направите сами, така че не се колебайте да се обърнете към психолог.
Прескачане на закуска
Миналата закуска ви заплашва с наднормено тегло. В допълнение, тя засяга нивата на кръвната захар, което означава енергия, липсата на която може да унищожи всичките ви планове.
Пийте твърде много алкохол
Не само прекомерната употреба на алкохол причинява проблеми с черния дроб, артериалното налягане и може да провокира депресия. Наред с други неща, пиянството разрушително засяга връзките с близките.
Пушене
Слушайте, добре, прав е да пушите. Вероятно сте чули милиони пъти по-вредни, няма нужда да се повтаряте в един милион първи.
Участие в самолечение
Разбира се, хапче с главоболие или за намаляване на прага на водороден пероксид може да бъде и необходимо. Но за лечение на сериозни заболявания, докато падна - върха на безотговорността! Същото нещо, което се счита за HIV - изобретение на злите фармацевтични продукти или за лечение на онкология баня.
Токсичен
Ако връзката не носи радост, но само издърпвайки ви, нерви и често пари са необходими? Време е да реализираме вашите истински нужди и да се свържете с тях с всички възможни уважение.
Закъснявам
Той е много досаден и ви характеризира изключително като непоносим и безотговорен човек. Добър навик - идват навсякъде 10 минути по-рано. Ще видите как ще се промени животът ви.
Да се оплакват от липсата на нещо
Ако сте постоянно никой и се оплаквате, тогава целият ви живот се върти около негатив. Защо да не се опитате да се концентрирате върху това, което имате?
Изчакайте одобрението от външни лица
Време е да спрем да се тревожите за това, което другите мислят за вас. Каквото и да правите, някой винаги ще бъде недоволен. Вземете себе си, както сте, но не го използвайте като извинение, за да не се научите или да се подобрите.
Пролог
Отлагате ли всичко в последния момент, след което тичам с изгаряне на задника? Е, спрете веднага!
Спят зле и не го правят
Добре е да се падне - това означава да бъдем пълни сили, енергия и наистина се чувстват чудесно. Между другото, правилните възглавници са само първата стъпка към решаването на проблема, може да ви е необходима специализирана помощ.
Да лъжа
Дори ако това е малка невинна лъжа на спасение, стрес и безпокойство, че не можете да погасите това, честно. Не можете да седнете - по-добре е да се каже, честно.
Хамски да се държи по отношение на близките
Ако обичате някого и искате този човек да бъде щастлив с вас и щастливо, тогава е необходимо да се отнасяте с него с топлина и уважение. Дори шегите могат да бъдат много обидни.
Сравнете се с другите
Единственият човек, с когото можете да сравните себе си сами. Ако изглеждате много за другите, никога няма да бъдете доволни от себе си.
Живо минало
Вземам уроци от минали събития, прощавам нарушителите и се надявам да гледам бъдещето!
Управление на други
Вие сте отговорни за себе си. И дори им позволяват да отговорят сами за себе си.
Мислете, че сте най-умните
Това е ужасно погрешно схващане. Светът е пълен с красиви, умни, креативни и амбициозни хора. Приемане като мярка, че някои от тях са по-умни и по-опитни, така че те имат какво да научат.
Живейте в страх
Бъдете страх от нов, за да се страхувате от миналото, да се страхувате от промяната, да се страхувате да рискувате ... ако позволите страх да контролира живота си, малко вероятно е нещо добро да излезе от него.
