Нашето време поставя появата на жени много изисквания. Една от тях е висока гърда. Указание за увисналата гърда е един от любимите тролове в интернет, той влиза, може би в топ 10 обидите по честота и красива, заедно с, например, наднормено тегло и форма на краката. Не е изненадващо, че жените се опитват да вземат всички мерки, за да отговорят на промяната на възрастта под формата на гърдата.
Д-р FUEADS HAMZA, пластичен хирург с 20-годишен опит, отменя ефективността на 7-те най-популярни мита за това как да се предотврати ожището на гърдите.
Мит 1. Упражнения за мускулите на гърдите
Да, тези гърди несъмнено са полезни. Но не и за частта, за която ние повдигаме. Те укрепват добре и развиват гръдните мускули, които са под женски гърди и не помагат за укрепване на гладките мускулни кожни влакна или поддържащи лигаменци.Д-р Хамза обяснява: "Гърдската ролка зависи от състоянието на кожата и размера на млечните глюя. С възрастта, тонът на кожата пада, млечните жлези са намалени. " Това означава, че гърдите не само пада, но и става по-малко напълнен и това означава по-малко еластично.
Мит 2. Ако в сутиен дори да спиш, гърдите ще останат високи
Дори Холи Бери е приел в интервю, което се радва на този начин за предотвратяване на обвинението на гърдата. Уви, отбелязва д-р Хамза, това е неправилна идея за превенция. "Сутиентът помага да се даде на гърдата желаната форма и гледката в момента, но без него гърдите се връщат в естествения си ум. Освен това носенето на сутиен може да засили обвинението, тъй като отслабва естествената способност на гърдата до себе си. " Снопове и кожа в сутиен не се съпротивляват на гравитацията и свикнете с "мързеливи".
Мит 3. Воден масаж - просто чудо
Много хора вярват, че масажът със студена вода прави кърпа се свива, от която гърдата е затегнала и формата му се подобрява, казва д-р Хамза. Без съмнение, хладната вода спомага за подобряване на тонуса и еластичността на кожата на гърдите, но всичките гърди няма да направят еластични и напълно свързани с възрастта промени, които не могат да бъдат предотвратени, уви.
Мит 4. Гърди се спестява от твърде големи чаши сутиен
Те се намират там почти без подкрепа и могат да бъдат гравитирани, както искат. Въпреки това, няма нито едно научно потвърждение на това становище. Най-лошото нещо, което може да се случи на гърдите в прекалено просторни чаши сутиен - това ще изглежда по-малко, отколкото наистина е.Въпреки това д-р Хамза препоръчва на жените да вземат спално бельо по размер и оформени гърди. Само защото е по-удобно за използване.
Мит 5. Работата предотвратява зареждането на гърдата
Спортът като цяло, разбира се, здраве. Въпреки това, при упражняването на спорт, което предполага интензивно движение, единственият начин да се предотврати обвинението да се използва специално спортно бельо. Снопите и гладките мускулни влакна от прекомерно натоварване не само не се засилят, но дори и напротив, преразпределени и загубват тон.
Мит 6. Упражнения за мускулите на гърдите намаляват самия гръден кош
Някои вярват, че от това тя спасява парцали, други, напротив, радостно се отдадете на мечтите за това как тя стяга. Въпреки това, няма едно доказателство, че упражненията за мускулите на гърдата по някакъв начин действат по размера на млечните очила. Друг въпрос е, че момичетата активно се занимават със спорт, намаляват обема на мастните тъкани. Включително в гърдите. Независимо дали е спестяващо, зависи от тона на кожата и лигаментите.
Мит 7. Като цяло нищо не може да попречи на оживения
100%, разбира се, не. Но д-р Хамза твърди, че нещо може да се направи, така че процесът да стане много по-бавен. Следвайте здравето, правилно и яжте, не практикувайте внезапни изхвърляния (и комплекти) на теглото, не избягвайте спорта, не пушете, грижи се за кожата на гърдите от излишък от ултравиолетова - всичко това значително ще поддържа гърдите. Специални кремове, които увеличават тонуса на кожата, овлажнява го и забавя стареенето й.
Въз основа на dailymail.
Прекратен текст: Lilith Mazikina
Снимки: Yuangeng Zhang и Shutterstock.com