Правилното хранене е обещание за дълъг и здравословен живот. Но при условие, че желанието за идеална подходяща система не се развива в нервно разстройство.
Диагноза
Нервната орторексия е умираща храна, свързана с обсесивно желание за здравословно и правилно хранене. По същество това е един вид маниерство при избора на храна.Терминът "ortorouxia" се появи много преди появата на Instagram и неговия фитониш. През 70-те години на миналия век д-р Стивън Братман, който е живял в общината, е хранен само с екологично чисти продукти, разкри нов вид хранително разстройство. Аз разкрих директно върху себе си, когато разбрах, че съм обсебен от идеята за здравословно хранене.
Изследването на Брамен започна активно да се връща днес, когато идеите за здравословен начин на живот и правилното хранене не са просто популяризирани, но буквално вдъхновени. ORORECIA не е включена в международни класификатори на болести, така че официално такава диагноза не се повдига. Но лекарите твърдят, че това е само въпрос на време.
Здрав или пациент?
Разпознавате човек с Ortorux е доста лесен: любовта му към правилното хранене е маниака. Ако ядете сандвич с колбаса, той буквално може да го грабне от ръцете си. И ако я ядете сам, ще накажете себе си да се освободи от вода и зелен чай. За него всеки, който поне мисли за десерта на Павлова или ролките с змията - глупави, необразовани хора, които много ще умрат, задушават собствената си мазнина. Освен това собствените му мисли усещаха, че около храненията, човек казва много за нея, пише, може да демонстрира агресия към онези, които не споделят идеите си някъде на ръба на земята. Ако тялото може и изглежда здравословно, умът не е очевидно. Можете да видите болестта от приятели - възможно е, но трябва да опитате. В края на краищата, просто се грижите за здравето и носите светлината на истината!
От орторекси до Булимия
Маниаците на здравословното хранене привличат информация буквално отвсякъде: във форумите, в блоговете на Phyton, за продажба на страници с китайски чайове, във вестници и дори от сутрешния въздух на местните радиостанции. Оттук и постоянната промяна на диетите: ниско съдържание на въглехидрати, висок дневник, морков, сирене, дуучан, протасова, Елена Малтешева. Тялото не топли напрежение и в крайна сметка дава протест - разбивки. Забраната е изскачаща по-често от планираната и тук старата булимия се появява на хоризонта. Но това беше малко квалифицирано като нервна, животозастрашаваща болест и лечение на клиники под строг надзор на лекарите.
Бъдете красиви и тъжни
Постоянният натрапчив контрол на храненето означава десетки, стотици ограничения. Освен това с всяка нова диета се появяват нови ограничения. Когато не можете да шоколад, но можете да направите кафе, а след три седмици все още не е шоколад, но сега кафето е забранено, а с него всички десерти, червени плодове и колбаси - дори най-много желязото на всички дърводелци не стоят и плащат. Или се затваря сам по себе си и ще бъде тъжно за несъвършенството на света и основния начин на интелигентност. И това е депресия, още едно, най-често срещано заболяване на планетата.
Аз паднах или все още болен?
Възможно е да се определи орторосманция за цял набор от симптоми:
- категоричен избор на продукти, не от вкусовите предпочитания, но изключително чрез "полезност";
- списъкът на "забраните" включва повече от пет точки (солени, сладки, мазнини, брашно, с глутен, със скорбяла, с дрожди, фруктоза и др.);
- активна страст за нови диети, постоянна промяна на мощността;
- страхът от забранени продукти, които се отказват от фобията;
- наличието на самостоятелност за използване на забранени продукти;
- Личение на важна роля за избор, готвене и хранене;
- Твърдото разделение на хората на техния (PP-Shnikov) и всички други глупави глупаци.
Веднага след като разбирането е, че желанието да се хранят здравословно преминаване на рамката на здравословно - можем да приемем, че половината от начина, по който да се отървете от разстройството. След това остава само да се върнете към нормален живот - с пица и майчината конфитюр. И ако не помогне, тогава на психолог и диетолог. Първият ще помогне за правилно организиране на приоритети, а вторият ще бъде подходяща, реална диета.
Ход: Даша Йонина
Снимки: Shutterstock.