Както и в тази лудост и не убивайте всеки ден в състояние на "парцала", а не да се отказвате от петия ден с вик: "В пустинята на жената, към ада на роговете на полиращия, само от Вие!"?
Идеалната работа за интроверт ще изглежда така: създадох шедьовър в уютната си стая - сложи го в специална клетка - извадих добра такса от нея. Но не. По някаква причина човек трябва да комуникира. И дори на свободна практика не винаги живеят. И тук отивате в офиса. И вие сте тук като седнал stirlitz, сред тези весели и общителни фалшификати ... спокойствие, приятелка. Първа стъпка: идват на компютъра. Стъпка 2: Отворете курса за оцеляване от PICS.RU.1. Разоръжаване ги!
Разбира се, те ще започнат да ви насърчават и да подкрепят садистите. Един съсед отляво ще доведе светски разговор за неговия буря, за да "разбърква". Съсед вдясно ще предложи "бисквитката да установи контакт. Главният готвач ще се запознае с целия екип, за да закрепи по-бързото ... (пазач, колко от тях! Запазете ги! Няма да ги помня изобщо! Бих изпратил по-добър списък със снимки и храна ... ). Не отивайте на тези чудовища. Те ще седят на врата, те ще организират танци там - и тогава те ще бъдат изненадани, когато се лудите под масата. Сега е време да признаем на усмивка: съжалявам, аз съм интроверт, всички удари, но ако това - това не съм ядосан и не тъжен, това е адекватно. Малки разговори, които психоанализаторът ми е предписал не повече от две минути на ден.
2. Хайде им - малко
Да, около минути на ден. Интроверт, който падна в волиера на комуникативните хищници, често бил в един от крайностите. Или той се опитва да удари Semes и да се превърне в същата искрено насилие и часовников механизъм - която изглежда ужасна и да ограби нервната система в кошчето. Или той е изпълнен с непроницаема гора и изглежда вълк - и след това изненада, че го уволни, а не светла страна, която абсолютно не лъже, но се усмихва толкова сладък. Тук имате нужда от златна среда. За комуникация с обществото, от което се нуждаете, за да маркирате няколко минути - и двете за обучение, и този мъх не се издига, и за да не го получите. Изходи в почивка в офисната кухня - добра причина. И няма да има впечатление, че сте ням снежен човек, а след това с чувство за постижение можете да издърпате слушалките.3. Намерете "Вашето"
Интровертът е приятелски настроен на принципа "рядко, но apt". В смисъл, "малцина, колкото и силно". Е, като цяло, знаете себе си. Така че в огромен стремеж Вавилон, можете да намерите няколко ... не толкова тъпи. Това са тези хора, които ще се превърнат в вашето пръскане и на среща, а на корпоративна партия и просто в коридора. Понякога е достатъчно мълчаливо с разбирането да се тревожите - и подкрепата вече е по-голяма от всички шифюнктури и чернодробни корпорации.
4. Вие не сте сами!
Особено добре, ако получите същото "ненормално". Това е, чувството за себе си. За да знаете, че някой има почти същото, и затова сте съвсем нормален - вече държи покрива дори в пик на някои особено опасни типлид. Те преминаха в разговор с емотикони в каски - и отново в битка, но с много различно чувство.
5. Частично изтриване
В някои случаи работата позволява такава опция, която не е постоянна, а само периодичен престой в офиса. Опитайте се да преговаряте с властите, които сте два пъти седмично, дайте на страната на въглищата на клането и три са наденица от къщата. Често тя е по-печеливша: редуване на два "премахва", те вече спасяват няколко квадратни метра наем, цял компютър и малка количка за електричество.6. Как да оборудваме Openspace
И какво да правим, ако все пак девет часа в лудницата не може да се избягва и тази лудост също е с модерен отворен план? И как се позовавате на изследванията по темата, които работят в това позор, увеличава и увеличава налягането и конфликтите провокира, никой няма да ви чуе в този антил ... така че трябва да се опитате да "добавите себе си" на работното място в максимум. Това е индивидуалност, комфорт, неприкосновеност на личния живот. Близо до съседните чипове в голям FICOM. Мамят календар с охлюв. И бавно дръпнете работния телефон.
7. Пишете в малък почерк!
Между другото за телефони. Те, както знаем, зло. И с това зло, добри екстраверти обожават, когато е необходимо и не. Най-често отбелязваме, не е нужно. Защото да оправдае използването на телефона - в нашата интровертенс - може само известна катаклизъм. Опитайте се да преподавате постепенно колеги и партньори, за да ви пишат, и да не се обадите. Кажете, че възприемате толкова по-ефективно и реагирате по-бързо. Kriki в тръбата, която не чувате. Знаме за връзката с разрушаване. Ако сте ценен служител и да се адаптирате към вас по-добре от загубата, рано или късно те ще текат от вътрешния телефон и Skype за чат и поща. Къде можете най-накрая да спрете напрежението и започнете да мислите.8. Направете пауза
Ако периодично все още трябва да се притеснявате като бизнес срещи, опитайте се да планирате този тест, така че те да не отидат в ред един след друг. Да бъде между тях от известно време. Пийте кафе, отидете под небето, глупак в някаква релаксална връзка или играйте играчка за почивка. Понякога нямаме време или забравяме да презареждаме след изчерпване на комуникацията (и всяка изобилна комуникация ни изчерпва, дори не противоречива и доста приятна). И тогава изненада, че пълзиш като изцеден лимон за треперещи крака.
9. Общувайте безшумно
Искате ли да участвате от вас? Да моля. Присъединете се към компанията - и ... Слушайте. Периодично кимване. Успоредно с това, ви виждате каква е красивата слънчева светлина от прозореца. В пауза можете да зададете водещ въпрос. Екстраверт веднага използва този шанс да продължи своята вълнуваща история. И ти се усмихваш. И кой ще докаже това, което се усмихваш на факта, че скоро ще се прибереш в компанията на любимата си празна?10. Как да оцелеем на срещата
Интрометът на планера е като скулптура в лунния парк. Около всичко, свирки и се върти, и се издига и изплюва. Направете го демонстративно. Първо, дойдете в преговорите по-рано, за да направите стратегическо място в галерията, а не под носа в пола. Второ, вземете солиден тетрад и внимателно в него нещо надраскване. Въведете абстрактни ключови идеи на докладчиците. И изобщо не нарисувайте карикатури. Трето, периодично вдигайте очите със значителен поглед. Вече не е необходимо да се хвърлят копия - това е излишно: активните колеги могат да хванат вашите невинни коментари. Периодично се обръщат към колега, който седи наблизо (и там, надявам се, седи на вашия човек от параграфи 3-4). Изглежда, че обсъждате чути. И те изобщо не забелязват, че полът изглежда като Mojlu.
11. Ужасен момент
И ако трябва да се говориш? О, това е катастрофа, сравнима с наводнение или пожар. Какво можете да направите, ще трябва. Първо, изсушен текст. Просто изсушен. Дори шегите и уводните думи ще го съживите. Второ, намерете очите на верния си другар от споменатите точки 3-4, оставете го там. Трето, тя изглежда строго и солидна, произнасяйки думите леко по-бавни и под тон, отколкото се оказва. И е напълно възможно да се измъкне не само за умни, но и със сигурност. Е, радвайте се, че скоро ще приключи. 15 Повече минути - и това няма да бъде, наздраве! Принципът "купуват коза" създава живот.12. Нека тичам неудобно!
Какви щамове в колеги са, че има много от тях и затова някой има рожден ден всеки месец. И през декември, като цяло, докато готвят - един по един ... и те, калнегини, деца, не много, че искат пари от вас - те няма да се изплатят. Необходимо е да се изобрази радостен развълнуван строител на комунизма. Ако знаете за предстоящото бедствие предварително - можете да имате време да получите достатъчно сън предварително, казвайки деня, че утре вечер имате спешно нещо. Ако нямах време да съм ранен. Освободил лечение, попитайте дали самата героиня му е направила - тя винаги работи. Кажи на тост: "Предлагам оригинална тост - за здравето на рождения ден!" Това е желателно някъде около десетата, когато всеки вече е спокоен и благосклоннен. И тихо, изтичане на пратеник до изхода. След десетата вече не забелязва.
13. Помощ, имам корпоративен
Това изтезание обикновено се състои от това изтезание - няма място за сядане, ние сме извисяващи колона с чиния като глупак и е необходимо да се дъвчеш с някого. И след това все още танцуваше с конкурси, Корида. Нищо, и тук можете да оцелеете. Спешно намирам някой, който няма да събере около себе си на тълпата, и с когото не можете да говорите твърдо за индикаторите за тримесечието, а човешки разговор за свежата паника или някои от най-високите въпроси. И всичко това, "мацка мацка, аз съм в къщата"! И не е достатъчно да избягаме на танци и състезания. Ще се опитаме да спрем - да ви информирам за загриженост, че котката ражда у дома.14. Издишайте, бобър!
Не назначават бизнес и приятелски срещи за "веднага след работа". След като сменяте смяна, се приберете вкъщи. Е, или пълзи в природата, ако в момента няма тъмнина и мръсотия. И се измъкнете и хвърлете всички тези показатели с чипове от главата. И издишайте, издишайте. Висококачественото рестартиране и презареждане ще спаси офиса stirlitz за друг ден в трудна толерантна компания на истински арийанс!