Животът не е честен. Някои могат да изкривят ноктите, за да развиват и да отрязват стоманените листове, а други се страхуват от тях отново да погледнат - внезапно почивка. Казваме как да победим всички удари на ноктите и да отглеждаме такива нокти, които ще изчезнат всяка отвертка.
Проблем номер 1. Въз основа и прекъсване
Решение: Нокътя е малко плътно залепена един с други кератинови плочи. От студа, водата и цялата химия на блестящите светкавици и ноктите са разхлабени. Затворете няколко гумени ръкавици оптимистични цветове и ги поставете по време на всички вътрешни работи, свързани с препарати за вода и вратовръзка. Има и навик за навик какво съдържа линолова киселина, липсата му прави ноктите крехки. Повечето от тази киселина в растителни масла. Маслата могат да бъдат взети и външно, т.е. намазвайте ноктите и кутикулата, тя ще запази влагата и ще укрепи нокътя.
Не се стремят с ноктите с ножици, не използвайте метални и груби зърнени пилинг, те най-накрая удариха ноктите ви. Те ги пиха със стъклена кофа, и не й се извиняват, а тук, но в една посока. И не спирайте да рисувате ноктите си, покритието не е лоша защита, особено ако съдържа протеин.
Но първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лекаря. Четка нокти и суха коса - един от симптомите на проблеми с щитовидната жлеза.
Проблем номер 2. Те са неравни
Решение: Бугорки, жлебове и вдлъбнатини на ноктите може да е резултат от факта, че някога сте се изкачили на вратата си. Едва ли сте забравили за това. Но ако браздите украсяват всички нокти и не можете да си спомняте един епизод с вратата, тогава проблемът е най-вероятно в липсата на групови витамини В, а, сяра, желязо и цинк. Особено често такива проблеми преследват вегетарианци - растителна диета е лоша цинк и витамин А. Няколко кутии с витаминови комплекси - и всичко ще бъде направено. И дотогава да се използват изравняващи бази, те прикриват дефекта. Ако пиете витамини с витамини, а ноктите не идват при нас, регистрирайте се за приемането на гастроентеролога - може би имате проблеми с храносмилането и витамините не абсорбират.
Напречните релефни жлебове показват някакво сериозно заболяване или стрес - през този период нокът се забави и след това го възобновява, така че жлебът се появи. Този позор върху медицинската Fene се нарича "Boor цена". Комбинацията от напречни жлебове и туберкули са знак за артрит, а браздите са пълни със втвърдяване и промяна в цвета - гъбички. Във всеки случай, маршируване в клиниката.
Проблем номер 3. Не растат
Решение: Да започнем с това, ще определим какво означава "не растат". Нормалният темп на растеж е 1-3 mm на седмица, т.е. от 4 до 12 mm на месец. В същото време през лятото ноктите растат по-бързо и през зимата - по-бавно (не е изненадващо, всичко е глупаво през зимата). Ако целият живот на ноктите се вписва в този график, а наскоро поради някаква причина напълно спря да расте, назначаването на ендокринолога: това може да е знак за хормонален дисбаланс. За да ускорите растежа на ноктите, трябва да направите масаж на кутикулата, за да направите нокътя, за да получите повече кръв, кислород и всички видове доброта. Масажът е по-добре направен с обогатен с витамини А и С. Полагане на протеинови храни и продукти, богати на йод - например, на морското зеле. Радикален начин - да си направим наследника. Първо, често бременните нокти често (но не винаги) растат по-бързо. Второ, начинаещите майки нямат време да се притесняват за маникюр.
Проблем номер 4. Yellowness
Решение: Ние твърдим, получихте ли луксозен светлинен лак и го направете точно на нокътя, да се грижи за приложението? Най-често жълтеницата е резултат от такава безотговорност. Друга причина е пушенето, никотинът перфектно лиши към ноктите. Решението е просто, като столче - напуснете пушенето и за известно време да се изоставят цветни лакове и няколко пъти седмично разтривайте ноктите с лимонов сок. Ако жълтата не е свързана с нито цигарите, нито с лак, тогава о: жълти нокти са симптом на цял букет от заболявания, от диабет и проблеми с бъбреците и черния дроб до липса на желязо, псориазис и гъбична лезия.
Проблем номер 5. Бяла петна
Решение: Белите петна са почти винаги в резултат на малко нараняване. И не можете да го забележите сами. Достатъчно пресечете пръста до дъното на нокътя и повредете мястото, където се образуват нови клетки за нокти. Вие не сте особено болезнени, но нежният млад нокът ще отговори. Речта ще прояви само месец след половин или два след инцидента - не е изненадващо, че ще бъде изненада за вас. Белите петна също знаци за цинк липсва - този проблем е решен от рибната диета, черен шоколад веднъж няколко дни и сусамово масло в салата.
