Подгответе Sani през лятото, а задника сваляйте напред! Така че бъдете - ние ви даваме шанс да се отпуснете на май, но тогава си спомням! - Zozhev неизбежно! Хванете списъка с най-добрите приложения за здраве и фитнес!
Баланс.
[AppBox Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?mt=8]Започнете с малки: приложението показва водния баланс. За това просто трябва да забравите да записвате всички напитки, които използвате през деня. Изненада, как се оказва, ние не сме достатъчни за обикновената вода!
NOOM здравословен треньор за отслабване
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=ru.
Диетолог и личен треньор в една бутилка! Създателите на приложението са уверени, че Zoz е навик, така че може да бъде разработен. Всеки ден сте зададени със задачи, които трябва да изпълните, освен това можете да допринесете за приложението, което ядете и пиете за пълнота на картината.
Google-Fit.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.Apps.fitness&hl=ru.
Водещо приложение от Спортна програма на Google. Честно казано, ние се страхуваме от това: не само самостоятелно проследява резултатите от тренировките, но и зарежда данни от други фитнес приложения, така че да имате цялата информация в един бутон.
Счетоводител.
[AppBox Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesseepeer.runkeer.pro&hl=ru.
Приложение, което се радва на повече от 28 милиона души по целия свят - присъединете се! Ако е просто, това е GPS тракер, проследяващи разходки, джогинг, туризъм и колоездене. В допълнение, приложението може да слуша музика, да разгледа динамичния календар за обучение, да се направи Selfie, да гледате статистика за всяка дейност и много други. Тази секта!
Тренировъчен треньор.
[AppBox Appstore https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/ID395686735AMT=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workouts&hl=ru.
Хиляди обучение с цветни аудио и видео инструкции. Възможно е да създадете свои собствени програми за обучение в зависимост от целите, резултатите и желанието.
Yoga.com Studio.
[AppBox Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=uo%3D4]300 Asan, HD-качество, всичко може да се гледа в мускулния режим, за да знае точно какво се случва с тялото ви в определена поза. Красота!
Самолетен йога.
[AppBox Appstore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?mt=8&ign-mpt=uo%3D4]
Заявлението за тези, които леки много и винаги искат да останат на височината: упражненията са проектирани по такъв начин, че да могат да бъдат изпълнени на стола или в прохода между редовете.
Fatsecret.
[AppBox Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8]Незаменим калориен брояч за тези, които следват правилното хранене. Консолидираната информация може да бъде изпратена до здравната програма.
Моят фитнеспал.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.Android.
Калориен метър и мотиватор Zij. Въведете данните за височината / теглото / възрастта, изберете цел, за която ще преброите калории и напред в светло бъдеще!
Миниатюрна картина: Shutterstock