15 Правила, които сме научили от звездите на фитнес

Anonim

Ние сме обект на грешен навик - четем или поне да преглеждат всички текстове с вида на заглавия "Как да получите ново тяло само за 20 минути на ден" или "да се отървете от корема с помощта на тези прости упражнения!" И като ги наблюдавахме, научихме как трябва да се държи истинската спортна жена. (Това знание е обяснено защо не сме).

един. От спортните сутиен трябва да погледнете около половината от гърдите по различен начин, не знам твърде горещо, вероятно.

1 лист

2. И шорти (това са шортите, наречени, да?) Трябва да отворят повече от половината от задните части. Визуалното управление над задните части е изключително важно!

2ass.

3. Ако имате красива коса - можем да ги износим и страстно да ги вълнуваме.

3Hair.

четири. Не забравяйте да погледнете пресата си - изведнъж раждате някой друг?

4 Натиснете.

пет. В плуването, най-важното е да се измъкне от водата красиво. За предпочитане в грим и сухо. Учителят на басейна е нивото на богинята. Ако с проблема с богатата, поне плачете в шапката.

5poo.

6. Вече казахме колко е важно винаги да проверявате пресата си? Затягане на шорти, за да помисли по-добре какво се случва с вас.

6sho.

7. Диаметър с масло.

7oil.

осем. Повече масло!

8oil.

девет. Грим във фитнеса - трябва да бъде.

9make.

10. В фитнес клубовете суспендират някои странни пълнени парчета до тавана. Те са приятелски настроени, можете да прегърнете с тях.

10hang.

единадесет. Има два вида симулатори. Един, който размножава ръцете и краката си.

11.

12. Вторият тип е да се извади задник. И не забравяйте винаги да се усмихвате!

12смил.

13. Ако искате да пиете, представете си, че сте пионер с планината и напълно напръскайте вода. Нека го смесва с маслото, което изля преди.

13хор.

четиринадесет. По време на пукнатините можете да докоснете пода с гърди, гърдите трябва да висят красиво, а не ласкателство.

14pushup.

петнадесет. Ако в ръцете се натъкна, Замре беше премахнато!

15.

PS Проверете пресата! Чужденецът е на път да се появи!

Прочетете още