Жыццё, вядома, такая напружаная штука, што ніякіх джоулей на яе не напасешся. Але ўсе мы ёй (жыцця) часта яшчэ і дапамагаем, марнуючы сілы ўхаластую. Таму што не толькі кітайскія камсамольцы ствараюць сабе цяжкасці, каб потым з гонарам іх пераадольваць!
Для лішніх растраты энергіі мы звычайна выкарыстоўваем як мінімум дзевяць верных прыёмаў. Калі трэба затармазіць любую дзейнасць і зарабіць зверскую стомленасць - раім прымяняць іх як мага часцей!"Заплюшчу вочы і ўсё знікне"
Што трэба рабіць: не прымаць кавалак рэальнасці, асабліва падзеі, якія адбываюцца перамены.
Ты так не хочаш, каб у гэтым лепшым са светаў адбывалася такая неразумная бздура як крызіс, або шлюбная здрада, ці атручванне пляжным булачку. Таму яна адбывацца проста не можа, не мае права. А ўжо калі крызісу не здаралася цэлых некалькі гадоў, муж быў узорны Пупсік столькі ж гадоў, а з папярэднімі пяццю піражкамі неяк пранесла (а зараз вось раптам пранесла ў іншым сэнсе) ... Тое гэтага адназначна не можа быць, таму што гэтага не можа быць ніколі! І ты ўжывеш ўвесь жар сваёй душы на гарачае адмаўленне і энергічнае засоўванне галавы ў пясок. Яно, вядома, цікавей, чым прызнаць праблему і пачаць яе вырашаць.
"Усё добра, цудоўная маркіза"
Што трэба рабіць: добрую міну пры дрэннай гульні.У гэтую класічную гульню "моцнага мужыка" перыядычна любяць пагуляць і далікатныя паненкі. "Што з табой, ты такая бледна-зялёная і заплаканая, што-небудзь здарылася?" - спагадліва пытаюцца блізкія. "Хто кракадзіл, я кракадзіл ?! Ды я вас перажыву! Вы не ведаеце Панікоўскі. Панікоўскі вас усіх прадасць, купіць і зноў прадасць! " - узвяваецца ты і ўмацоўваеш браню з пудры. Чым далей у лес, тым тоўшчы партызаны: і пудры табе патрабуецца ўсё больш, і блізкія рассейваюцца, паціснуўшы плячыма: у яе ж усё лепш за ўсіх. А потым аказваецца, што на самой справе ты тая Сарочка, якой горш за ўсіх, але сіл паклікаць на дапамогу ўжо няма: яны пайшлі на тое, каб ад яе адбіцца.
"Што дзень будучы мне рыхтуе?"
Што трэба рабіць: ўяўляць магчымыя жахі.
Усё прапала, усё. Ты страціла замежны пашпарт у гэтай забытай Богам дзіркі. Ён заўсёды, заўсёды быў пры табе ў спецыяльным кішэні баязліўцаў. Выцягнулі. Зараз шукаць амбасаду. А там напэўна сядзяць шаблязубыя негуманоиды. І яны цябе не зразумеюць. І пасадзяць. А ў турме ў іх кормяць сколопендрами, і то праз дзень. І не выпусцяць ніколі. І ўсе твае родныя там дома кінуцца з высокай скалы. А твой любімы фікус прададуць у рабства. Зразумела, што прасіць цябе зазірнуць у тумбачку і сумачку ў гэты момант бескарысна. Толькі калі ты, нарэшце, падаеш знясіленая некаларыйны сколопендрами і спачуваннем да фікусу, ты выяўляеш, што ён такі ў тумбачцы. Ня фікус, але пашпарт. Уласна, гэты спрошчаны прыклад ілюструе вельмі многія сітуацыі, калі мы забіваем з нагоды жудасных перспектыў - якіх, па-першае, можна пазбегнуць, злёгку крануў попай, а па-другое, яны і наогул бы не надышлі. Развод і праблемы на працы - у гэтай рубрыцы прызнаныя лідэры.
"І тут я яму адказваю! .."
Што трэба рабіць: пракручваць і прыдумляць пост-фактум.Сусьветны закон, які працуе не горш прыцягнення: у момант, калі цябе абражаюць, абліваюць ці яшчэ як-небудзь слоўна крыўдзяць - часцей за ўсё адкрываеш рот і хапаеш паветра жабры. Хвілін праз пяць ў мозгу пачынае святлець, і выбіраць з-пад выбуху звіліны мармычуць: "Трэба было сказаць: а ты ..." Яшчэ праз гадзіну ў ім ужо разыгрываюцца шэкспіраўскія сцэны з табой у галоўнай ролі. Ты пасылаць грымоты і б'еш крыўднікаў маланкамі, дэманічна рагочучы і грэбліва хутаючыся ў пурпурны плашч. І паралельна з гэтым адбываецца іншае дзейства: тебе пакутліва балюча ўсведамляць, што ў жыцці ўсё пайшло не так - і ты бліснула ў ролі маленькай паслухмяная мышкі. На такія Мельпамены з Немязіда сыходзіць столькі энергіі, што можна было б адной рукой узараць поле, а другі напісаць "Караля Ліра".
"Вось так заўсёды ..."
Што трэба рабіць: як мага шырэй абагульняць і генерализировать любыя прыватнасці.
Ура, майму стартапу ўжо тыдзень, палёт нармальны, у мяне ўжо ёсць першы кліент. Цяпер усё будзе крута! Наперадзе мяне чакаюць блакітныя гарызонты і дыяментавыя выспы. Пайду прикуплю сцяг для яхты. І што ж: яшчэ праз тыдзень грымне бяда - і прычынай бяды будзе толькі каварства суседзяў. Гіпс здымаюць, кліент з'язджае. Шэф, усе прапала. Ніколі, ніколі ў мяне нічога не выйдзе, усе спробы былі дарэмныя. Пайду ўтаплюся ў "адвёртцы". З гэтай жа оперы - несмяротная класіка "Мы заўсёды будзем разумець адзін аднаго з паўслова" і "Я больш ніколі нікога не змагу палюбіць". Абедзве гэтыя крайнасці настолькі душэўна працаёмкія, што ніякіх магчымасцяў будаваць адносіны не дазваляюць. Мне няма калі, я ці ў гэты міг, або мучаюся.
"Выкрадзены разам з плотам"
Што трэба рабіць: зацыклівацца на нечым адным і дзяўбці ў адну кропку, не адыходзячы ні на крок.
Як правіла, хочацца нам не марозіва крэм-брюле, і ня чырвоны "ферары", і не вось гэтага высокага бландына ў чорным красоўкі, а чалавечага шчасця. І ўсе гэтыя штукі, якія ўяўляюцца нам яго увасабленнем, яны на самой справе не мэта. Яны сродак. А калі гэтага не ўсведамляеш, і з упартасцю трэцягодкі б'ешся галавой аб сценку, патрабуючы менавіта такога менавіта зараз - "Гэта быў мой любімы колер! Гэта быў мой любімы памер! " - то, па-першае, прапускаеш масу іншых цікавых увасабленняў шчасця. А па-другое, рызыкуеш добороться, займець - і прыгнулася: марозіва з бландынам ў "ферары" ёсць - а шчасця няма, няма.
"Адзін я разумны ў белым паліто стаю прыгожы"
Што трэба рабіць: крытыкаваць.Уважліва азірніся па баках. Усюды ж бардак і бязмежжа, фу і буэ. Сяброўка з'ела коржык і адпусціла мужа на сустрэчу аднагрупнікаў? Ну ўсё, рыхтуйся, даражэнькая: трэснулі штаны і адзінокая старасць табе забяспечаны. Зорка наняла дзіцяці трэнера па фітнесу? Ёй тэрмінова патрэбен псіхатэрапеўт! Вакол нас неаранае поля чужога недасканаласці, глупства, пошласці і несвядомасці. Араць - ня пераараць. Нялёгкая праца, шкада, кефір за яго не даюць. Ды і самой за ўсімі гэтымі клопатамі за кефирчиком часам не хапае часу і сіл збегаць ...
"Хадземце ж ратаваць котку!"
Што трэба рабіць: перажываць і біцца за тых, каму гэта не трэба.
Добры савет і сяброўская дапамога - кіты, на якіх трымаецца свет. У тым выпадку, калі яны патрэбныя. Калі іх просяць. У астатніх выпадках - гэта заклапочаная сенбернарша, якая старанна спрабуе выгадаваць і адагрэць плюшавага шчанюка або навучыць брахаць дзяўчынцы качку. Ты, вядома, можаш потым, пасля смерці, праславіцца як істота, переплюнувшее Маці Тэрэзу. Але ёсць моцны рызыка прамахнуцца і атрымаць дарвінаўскай прэмію ...
"Лыжачку за маму ..."
Што трэба рабіць: прымушаць сябе пацярпець "яшчэ трошкі", не разумеючы, дзе гэта самае бясконцае "трошкі" нарэшце скончыцца.
Праца ў карпарацыі монстраў са Шрэкам-начальнікам цябе вымотвае. Або шлюб з рэзкім пачвара ніяк не даходзіць да стадыі ператварэння яго ў які раскаяўся прыгажунчыка. "Пачакай крыху, адпачнеш і ты", - гладзяць цябе па галаве чуллівыя сваячкі і былыя аднакласніцы, і ты кажаш сабе: так, вось зараз я збяруся, вытру вочы, усьміхнуся - і як ламаныя ў светлую будучыню. З нявырашанымі галоўнымі праблемамі, ага. І ёсць хоць якія-небудзь перадумовы, што яно посветлеет? А твае пастаянныя адчайныя "мужания" толькі высмакчуць з цябе ўсе сокі. А ты ўсё ж такі не халадзільнік! Так што кідай ты гэтыя дзевяць забавак - пакуль яшчэ цёплыя ...