Як бы выдатна ты не выглядала, шыя і зона дэкальтэ заўсёды раскажуць усю праўду пра ўзрост, здароўе і ладзе жыцця. Мы сабралі 10 правіл сыходу за шыяй, каб ты была ў поўным узбраенні.
Крэмы, пиллинги, скрабы, маскі, ўколы і падцяжкі - сачыць за скурай асобы нас прывучаюць з юнацтва. Пасля касметолага на манікюр - рукі таксама павінны выглядаць идельно. Яшчэ ў спартзалу, каб без лішняга Жырко, а потым на дэпіляцыі. Даглядаць за кожным сантыметрам свайго цела прыемна і карысна. Але, здаецца, ты забылася пра тое, што заўсёды на ўвазе.
ўвільгатняецца
Скура шыі трохі танчэй і сушы, чым скура асобы. Таму нават самы добры крэм для асобы тут не падыдзе. У першую чаргу, не забывай, што шыю таксама трэба мыць. Кожную раніцу разам з тварам апалоскваюць прахалоднай вадой скуру шыі і дэкальтэ. Гэта танізуе і ўвільгатняе.ачышчай
Бесспиртовые тонікі для ачышчэння асобы - сапраўдная панацэя! Перад сном працяры ласьёнам шыю, і ты здзівішся, колькі пылу прыстае да адкрытага целе за дзень. Чысціня - залог здароўя. І прыгажосці.
Ачышчай яшчэ глыбей
Пару разоў на тыдзень абавязковай рабі лёгкі пілінг для скуры шыі і дэкальтэ. Не забывай, што скура тут тонкая і адчувальная, таму падбірай максімальна мяккае ачышчэнне. Звярні ўвагу на фруктовыя скрабы, яны сілкуюць вітамінамі і паляпшаюць кровазварот, мякка вызваляючы цябе ад змярцвелых клетак.кармі
Як і для скуры асобы, шыі неабходныя двухфазныя крэму. Дзённай крэм абавязкова павінен змяшчаць абарону ад ультрафіялету не менш за 30 SPF, рэтынол і розныя раслінныя алею. Так ён будзе сілкаваць і абараняць тваю шыю ўвесь дзень. На ноч абавязкова выкарыстоўвай максімальна пажыўны крэм найлягчэйшых тэкстуры. Не забудзь, што наносіць крэму трэба знізу ўверх, ад ключыц да падбародка кругавымі рухамі.
песці
Абавязкова ладзіў спа- дні і для шыі. Нанось на яе самыя розныя маскі - пажыўныя, ўвільгатняюць, амаладжальныя. Вядома, можна ўзяць маскі для асобы (акрамя матирующихи падсушваюць), але лепш выкарыстоўваць спецыяльныя сродкі для шыі скуры грудзей.
Глядзі на зоркі
Для таго, каб трымаць цягліцы шыі ў тонусе, заўсёды трымай спіну прама, а твар - ледзь прыпаднятым. Гарбаватасць, апушчаныя плечы і прыціснуты падбародак прыводзяць да з'яўлення ўсё тых жа маршчын.трэніруй
Каб на скуры не з'яўляліся кругавыя маршчыны, абавязкова займайся спецыяльнай гімнастыкай, як у дзяцінстве.
- Нахілі галаву і 2 хвіліны зробіш кругавыя руху ў галавой у абодва бакі;
- Выцягніце наперад падбародак і замры ў такім становішчы на 10 секунд, затым вярніся ў зыходнае становішча. Паўтары пяць разоў;
- нахіляць галаву ў бакі і старайся докоснуться вухам пляча. Паўтары 10 разоў на кожны бок.
расслабляльную
Абавязкова хоць бы раз у тыдзень рабі масаж шыі і зоны дэкальтэ. Яго можна зрабіць і самастойна. Пасля душа вазьмі трохі свайго любімага алею: какосавага, міндальнага або аргановое. Акуратна вырабі яго на шыю і грудзі. Мяккімі кругавымі рухамі размяркоўваем яго па скуры, але ні ў якім разе не расцягвай яе. 10-15 такога хатняга масажу і твая скура аддзячыць цябе пругкасцю і ззяннем.
узбадзёрыцца
Выдатнай прафілактыкай падвойнага падбародка стануць кантрасныя кампрэсы для шыі. На працягу некалькіх хвілін па чарзе прыкладай да шыі гарачыя кампрэсы з настояў траў і лёд. Гэта надасць небывалы тонус скуры і не дазволіць расплывацца лініях падбародкападкарміць
Адпраўляючыся да касметолага на чарговы курс мезотерапіі, не забудзься і пра шыю. Тонкай скуры не перашкодзіць кактэйль з вітамінаў і патрэбных макраэлементаў. Абавязкова выкарыстоўвай ручную, а не апаратную тэхніку. Адчувальнай скуры прыйдзецца даспадобы дэталёвая і глыбокая падсілкоўванне.
Ілюстрацыі: Shutterstock