кіраванне часам
Гэта першы і самы галоўны ўрок, які вельмі важна засвоіць і больш не дапускаць таго, каб час кіравала ўсім. Большую частку часу варта надаваць сваёй сям'і, крыху менш часу павінна сыходзіць на працу. Абавязкова павінна ў кожнай жанчыны заставацца час на саму сябе, а таксама на ўласнае развіццё і навучанне. Не варта лаяць сябе за час, якое хочацца выдаткаваць менавіта на сябе, бо толькі ў гэты час кожная жанчына можа вызначыць для сябе прыярытэты, спазнаць сябе і свае жаданні.адключэнне думак
Досыць распаўсюджанымі з'яўляюцца сітуацыі, калі падчас аднаго заняткі галава занятая абсалютна іншымі думкамі. Гэта няправільна, а таму прыйдзецца вучыцца цалкам пераключацца, забываць пра ўсе праблемы і ўспамінаць пра іх у спецыяльна наадварот час і тады ж спрабаваць знайсці шляхі іх вырашэньня. Часцяком аказваецца карысна усё адкласці на наступны дзень, часам пасля такога адпачынку адказ на важныя пытанні прыходзіць сам, выходзіць з падсвядомасці. Многія жанчыны не ўмеюць жыць сённяшнім днём, яны ўвесь час спрабуюць зазірнуць у будучыню, гэта значыць плануюць усё наперад, іншыя не могуць адысці ад мінулага. Так жыць складана і гэта не прыносіць радасці, а таму варта вучыцца жыць і радавацца кожнаму дню.
Падзел працы і адпачынку
Час ад часу на працы могуць узнікаць сітуацыі, калі прыходзіцца браць працу дадому. Гэта рабіць непажадана, бо гэта ўжо парушае размеркаванне часу. Працай варта займацца на працоўным месцы, можна больш адказнасці перакласці на іншых супрацоўнікаў. Калі ў нейкі момант жанчына адчувае цікавасць да працы і не жадае спыняцца, у гэтым няма нічога дрэннага, галоўнае моцна гэтым не захапляцца і праз час прывесці сваё жыццё да гарманічнага стану. Калі моцна зарабіў, можна ўпусціць важныя момант, пра якія прыйдзецца шкадаваць ўсё жыццё.Ўласныя правілы і рытуалы
У кожнай жанчыны маюцца ўласныя правілы. Яны павінны стаць цэнтрам, адштурхваючыся ад якога можна будаваць усе свае астатнія планы. Такім цэнтрам могуць выступаць пэўныя захапленні, хобі, усё, што дапамагае напоўніцца, дапамагае атрымаць эмацыйны зарад.
У жыцці кожнага чалавека ўзнікаюць праблемы, важна навучыцца правільна пераадольваць гэтыя цяжкасці. Ніколі нельга апускацца ў праблемы, важна заўсёды заставацца над імі і не губляць упэўненасці ў тым, што яны ў хуткім часе пройдуць, бо нічога ў нашым свеце не бывае сталым.
медытацыі
Той час, якое было выдзелена жанчынай для сябе, можна марнаваць па-рознаму. Перыядычна ёсць патрэба ў аднаўленні сваёй унутранай гармоніі. Лепшым варыянтам для гэтага будзе медытацыя ў поўнай цішыні. Гэта можа быць медытацыя ў хатніх умовах ці ж на прыродзе. Часам, нават і проста прагулкі на свежым паветры па прыгожым месцах дапамагаюць дасягнуць пастаўленай мэты, а адначасна атрымаць і зарад станоўчых эмоцый.Адказнасць за ўласнае жыццё
Кожны чалавек самастойна вырашае для сябе, каб для яго сапраўды важна. Хто-то адразу разумее, што варта рабіць для таго, каб быць шчаслівым, а таксама рабіць шчаслівай ўсю сваю сям'ю, некаторыя не разумеюць гэтага і марнуюць свае сілы, саму сябе на рашэнне разнастайных праблем, якія ніяк не ўплываюць на шчасце. Важна адшукаць і выкарыстоўваць тыя інструменты, якія дазволяць жанчыне дасягнуць гармоніі, стаць шчаслівай, і зрабіць такімі навакольных.