Ведаеш, што дрэнна ў вялікіх ісцінах? Іх так часта паўтараюць, што мы перастаем ў іх верыць. Нам здаецца, што ўсё гэта не больш чым штамп, пазбаўлены ўсякага сэнсу. Але калі адкінуць прадузятасць і ўважліва прыслухацца, то апынецца, што за нагналі аскому словамі хаваецца мудрасць.
Хопіць трывожыцца за тое, што скажуць людзі
Людзям, калі гэта не твае блізкія, на цябе, увогуле-то напляваць. Хіба табе ёсць справа да Пятра Пятровіча Козявкина? Што? Ты наогул не ў курсе хто такі Пётр Пятровіч? Дык вось большасць гома сапіенс ў гэтым свеце зусім не здагадваюцца пра тваё існаванне, а астатнія заклапочаныя сабой і тым, што пра іх скажаш ты. Так што, забей на меркаванне чужых табе людзей і жыві сваім жыццём.Хопіць трывожыцца за тое, што ўжо не змяніць
У мінулым ты канечне нешта зрабіў не так. Памыліўся. Спатыкнуўся. Можа быць здзейсніў непрыстойныя ўчынак. Ну і што з таго? Ты - чалавек, а чалавеку ўласціва памыляцца. Аднак, цяпер думка пра тое, што ты мог бы зрабіць інакш, цябе мучыць і не дае нармальна жыць. Ведаеш што? Хопіць перажоўваць тое, што нельга змяніць! Хай мінулае застанецца ў мінулым. Табе трэба рухацца далей, а твае мінулыя памылкі каштоўныя, таму што ў выніку яны зрабілі цябе мацней.
Хопіць трывожыцца за тое, што ошибёшься зноў
Да! Гэта абавязкова адбудзецца. Рана ці позна ты зноў апынешся нос да носу з няўдачай. Але што ў гэтым такога страшнага? Хіба твой досвед не навучыў цябе, што рана ці позна ўсё скончыцца. Што пасля ночы зноў будзе дзень, што за зімою прыходзіць вясна? А яшчэ няўдачы - самыя хуткія прыступкі да поспеху. Так што не варта іх баяцца!Хопіць трывожыцца за тое, чаго ў цябе няма
У цябе няма яхты? У цябе няма міжнароднай кампутарнай карпарацыі? У цябе няма мужа? Затое ў цябе ёсць кот, новы вялікі і скайп з трыма сотнямі кантактаў. Мы ведаем, што гэта не суцяшае, але яшчэ мы ведаем, што чым мацней ты фокусируешься на тым, чаго ў цябе няма, тым менш у цябе шанцаў гэта набыць. Кажуць, што занадта моцна чаго-то жадаючы, мы ствараем сабе психоблок, які не дазваляе нам дамагчыся мэты. Таму хопіць запарваць яхтай. Проста забудзься пра яе і навучыся радавацца Вялікай. І ўсё атрымаецца.
Хопіць трывожыцца аб зомбоапокалипсисе
Параноя - выдатная рэч, калі карыстацца ёй у малых дозах. А вось калі цэлымі днямі пракручваць у галаве карцінкі страшнага будучыні, то магчыма сысці з розуму, альбо наклікаць бяду. Вядома "зомбоапокалипсис" мы ўзялі ў якасці зусім ужо немагчымага прыкладу (хоць ёсць таварышы, якія сур'ёзна да яго рыхтуюцца), але мы ведаем многіх людзей, якія спаць не могуць з-за таго, што прайграюць у галаве сцэнары чаго-небудзь жудаснага. Праблемы варта вырашаць па меры іх узнікнення. А ў астатні час лепш проста жыць.Хопіць замарочвацца "будучыняй шчаслівым будучыні"
"Вось стану начальнікам аддзела, і тады" ... "Вось рожу дзіцяці, і тады" ... "Вось пераеду ў новую кватэру, і тады" ... Што тады? Тады прыйдзе доўгачаканае шчасце? Магчыма і прыйдзе. Мы не адмаўляем. Але навошта сябе сённяшняга трымаць у рэжыме чакання і не дазваляць сабе быць шчаслівым? Шчасце - ня пункт прызначэння, а тое, што адбываецца тут і цяпер.
Хопіць трывожыцца аб працы
Няма. Вядома ж трэба быць пунктуальныя, педантычнасць, акуратным і прафесійным. Але варта памятаць, што праца павінна прыносіць не толькі сродкі да існавання, але і радасць. Калі радасці няма, калі ноччу сняцца дагавора, балансы і дырэктар па продажах - у кансерваторыі трэба нешта мяняць. А яшчэ лепш - змяніць кансерваторыю.Хопіць трывожыцца за іншых людзей
Гэта нармальна, перажываць за блізкіх. Нармальна нервавацца, калі бацькі ляцяць у Бразілію на чартэрным рэйсе. Натуральна тузацца, калі ў дзіцяці гадавая кантрольная. І за брата, які выступае ў фінале конкурсу Містэр Таганрог таксама варта пахвалявацца. Але калі ласка, будзьце пільныя з дазоўкай. Не трэба прыпадабняцца вашай жа бабулі, дзяжурныя каля начнога клуба з хатнімі катлеткі і шалікам. Падумайце, не празмерная ці ваша трывога. Бо з большасцю праблем людзі ў стане справіцца самастойна. Так што хопіць жыць чужымі клопатамі - у вас і сваіх па горла!
Хопіць трывожыцца за тое, каб сответствовать ...
Зараз, каб адпавядаць патрабаванням соцыума, трэба са скуры вон вылезці - літаральна - размаляваць яе загарам, начапіць стразики з бліскаўкамі, вузкія завільгатнець крэмам і надзець зноў. Быць стройным, быць спартовым, быць багатым, быць прыгожым - соцыум, як ненаедны монстар, патрабуе ад цябе ўсё больш і больш ахвяр. А камарынскую гэтаму соцыуму не трэба сплясать? Увогуле, грэбаваць здароўем і прыгажосцю ня варта, але пры гэтым добра б яшчэ паважаць і любіць сябе. Любіць любым. Нават без стразиков.