Кожны новы дзень прымушае цябе, каштоўную і найцудоўнейшую дзеву, багіню і каралеву, несціся на скрут галавы. Таму што праца-праца-праца, час-час-спазняюся-ааа! А вось зараз спыніся. Спыніся, гаворым! Азірніся. І паглядзі, ці ўсё ў парадку ў тваіх адносінах з каханым.
Калі на вас табе не хапае часу - пачытай спецыяліста ў галіне персанальнага брэндынгу - Кацярыну Конанава. Яна як ніхто іншы ведае, як забіць сваё асабістае жыццё сваёй жа працай. А мы цяпер ведаем, як гэтага не дапусціць. Буду честна - я не геній эфектыўнасці і з зайздрасцю гляджу на людзей, у якіх усё структурна, зразумела, прапісана і спакойна. Нядаўна сядзела з адным і выхвалялася сваімі таблічкамі, маўляў, глядзі - я сістэмны чалавек. На што ён мне даў канкрэтны адказ: у людзей арганізаваных ўсё ўжо раскладзена ў галаве і таблічкі ім так ужо і не патрэбныя. Яшчэ адзін момант - я люблю сваю працу: я той рэдкі чалавек, які вучыўся па спецыяльнасці, па якой зараз і працуе. І гэта дае пэўныя наступствы: мне цікава і финмодели складаць, і праграмы для трэнінгаў распрацоўваць, і з камандай працаваць. І тут можна было б прывесці спіс саветаў па аптымізацыі сваёй дзейнасці, але я пра іншае.Пра тое, як пры гэтым не забіць нафіг асабістае жыццё.Нядаўна я прыйшла да памяці ад пяцідзённай камандзіроўкі і зразумела, што ўсё-такі мяне зноў перакошвае. Адзін з маіх бізнес-трэнераў на сваіх мерапрыемствах любіць пытацца, маўляў, ты за грошы ці за адносіны ў бізнэсе. А я ў жанчын-працаголікаў спытаю - а вы за кар'еру або за адносіны? У мяне раней было як - сустракаю я чалавека Х і дастаю павараную кнігу. І геній я аўчыну, сэксуальнасці і натхнення. А праз некалькі тыдняў мне надакучае быць адчайнай хатняй гаспадыняй ўперамешку з фрылансерам і хочацца быць бізнэсвумэн. І засоўваюць я кніжку з рэцэптамі на самую верхнюю паліцу і пельмені, кажу, сам можаш зварыць і наогул у рэстаран маглі б схадзіць, а то я як домоработница табе. І сіл у мяне на ролевыя гульні няма і калі хочаш са мной больш часу праводзіць - або давай ты ў мяне асабісты брэнд будзеш будаваць, ці дапамажы мне з бізнесам. Такім чынам, якія высновы я для сябе зрабіла:Зрабі шчаслівай сябе, потым ратуй свет
Працаваць так, каб вечарам сіл хапала толькі да таго, каб дапаўзці да ложка, абрынуцца ў яе і спаць-спаць-спаць - гэта я праходзіла. У доўгатэрміновай перспектыве наогул не варыянт. Памятаю, калі я адкрыла для сябе SPA-праграмы ў тайскіх салонах, мая добрая сяброўка сказала - па-дурному так грошы марнаваць, лепш бы ў кантэкст ўклала (скажы мне, хто твой сябар і ён стане тваім унутраным голасам). Але як высветлілася, менавіта маленькія жаночыя радасці - тыпу масажу, манікюру, вячорак у кавярнях, дурным кіно і прагулак па вуліцах сталіцы - робяць свет ярчэй, пазітыўней і самае галоўнае - канструктыўна, у тым ліку і ў працы. выснову: Адпачывайце. Сілком выпинывайте сябе на вуліцу, як у дзяцінстве. Адкладайце з кожнай зарплаты грошы на бессэнсоўныя з пункту гледжання логікі рэчы, але прыемныя для вашай маленькай дзяўчынкі. Кіндэр-сюрпрыз сабе купіце.Мужчына павінен радавацца табе
Калі ў галаве KPI, працэсы, нейкія недапрацоўкі і яшчэ 33 пытанні для разважанні, высокая верагоднасць спагнаць гэтую не самую пазітыўную энергію на чалавека побач. І быццам бы ўсё разумееш, але дома ў піжаме утульней. Асабіста мне прыйшлося выпрацоўваць у сабе звычку адпраўляць сябе да касметычку і нарадах перад прыходам вернага. Так, любіць ён мяне любой, але вось прыгожай і радаснай больш, чым у майцы-алкагалічка, пучком на галаве і чырвонымі ад кампутара вачыма. выснову: Што б не адбывалася на працы, перад сустрэчай з Мужчынам рабіце перапынак, глядзіце тупы серыял і рабіце з сябе красуню. Нават калі вы жывяце разам. Тым больш, калі вы жывяце разам.Галоўная за дынаміку ў адносінах - ты
Будзеш вафлі, адна і застанешсяКалі абодва заваленыя справамі, вельмі лёгка скаціцца ў "давай паглядзім серыял, замовім дастаўку ежы і ляжам спаць". І так кожны дзень. Мужчына не будзе прыдумляць культурную праграму і тым больш спрабаваць цябе кудысьці выцягнуць. А доўгі знаходжанне ў адных і тых жа ўмовах (хай нават у вельмі камфортных) - прыводзіць да прывыкання і страты іскры. выснову: Хочаш руху? Ініцыюе і аргументуе, навошта трэба кудысьці ўставаць з канапы.Адлегласць паміж М і Ж як адлегласць паміж магнітамі
Пару гадоў таму я прачытала выдатную кнігу пра «Марс і Венеру ў ложку». Там была частка пра пячору і тое, што мужчынам трэба даваць магчымасць пабыць аднаму. І на гэтым я зрабіла самы няправільны выснову, маўляў, чым далей у такой сітуацыі, тым лепш. Але на самой справе няма: уявіце два магніта - калі вы будзеце іх разводзіць, то паміж імі будзе моцнае прыцягненне, а праз нейкую адлегласць яны страцяць любы цікавасць адзін да аднаго. выснову: усё павінна быць у меру - і быць неразлучнымі, і на адлегласці. Інакш нічога добрага не выйдзе.Павага да свайго мужчыну - гэта да цябе, а не да яго
«Ну проста ён ануча», - тлумачыла я, чаму мае адносіны разваліліся. Я была ўпэўненая, што проста выбіраю ня тых мужчын, слабых, падатлівых, якіх немагчыма паважаць і тым больш захапляцца, бо яны слабей мяне. Госпадзе, ну як можна было быць такой дурніцай? Павага да мужчыны - гэта справа жанчыны. У любога чалавека ёсць слабыя месцы і болевыя кропкі, а так як мужчына таксама чалавек, то знайсці спосаб даказаць, што ён не самы-самы - проста. Але дакладна і адваротнае - у кожным ёсць нешта выбітнае і годнае пакланення. выснову: Хочаш нармальныя адносіны - шукай плюсы і падтрымлівай пачынанні Мужчыны. Хочаш паказаць, што ты самая крутая і моцная? Схадзі на бокс.Аўтар артыкула: Кацярына Конанава