Псіхалагічныя тэсты, якія варта прайсці кожнаму

Anonim

Тэставанне - не толькі рАзВлЕкАлКа і убивалка часу. Гэта вельмі нават навуковы метад абследавання. Зразумела, што ён не дае "дыягназаў", але лепш зразумець сябе - дапамагае.

Што вы за асоба?

pe

Знаёміцца ​​з самім сабой ніколі не позна і заўсёды цікава. Да таго ж асобу часам можа і мяняцца, а гаспадар нават не паспявае гэта зафіксаваць. Наступныя тэсты як раз накіраваны на дбайнае вывучэнне сябе ўнутранага.

Тэст Айзенка на тэмперамент http://test.msk.ru/psy2_test/test_ayzenka.htm

Ганс Юрген Айзенк - брытанскі навуковец. Вам ужо смешна, а ён такі знакаміты псіхолаг, стваральнік чатырохузроўневага іерархічнай мадэлі чалавечай асобы. Праславіўся сваёй арыгінальнай тэорыяй і сваімі апытальнікамі.

Партрэтны тэст Сонди http://mirtestoff.ru/test/sondy.php

Глядзім на асобы і выбіраем найбольш сімпатычныя і найменш несімпатычныя. Методыка, распрацаваная аўстрыйскім псіхолагам Леапольдам Сонди ў трыццатыя гады мінулага стагоддзя. Аўтар канцэпцыі "судьбоанализа" зыходзіць з таго, што вы падсвядома выбіраеце нешта "родавае".

Методыка шматфактарнага даследавання асобы Р. Кеттелла http://www.sociometry.ru/ru/component/jumi/test12ru

Даводзіцца прайсці ажно 105 пытанняў, затое па выніках выдаюць сапраўды шмат фактараў. Будзе над чым падумаць і папрацаваць.

"Я-структурны" тэст Амона http://www.psychol-ok.ru/statistics/ista/

Распрацаваны нямецкай школай псіхааналізу і псіхіятрыі, адаптаваны і рестандартизирован спецыялістамі Санкт-Пецярбургскага НДІ імя Бехцерава. Для тых, хто не збаіцца двух сотняў пытанняў.

Тэст на прафарыентацыю Холанда http://psycabi.net/testy/60-metodika-professionalnogo-samoopredeleniya-dzh-gollanda

Амерыканскі прафесар псіхалогіі Джон Холанд (ён жа Голанд) падкажа вам, да якога тыпу вы належыце і да якой дзейнасці схільныя. Падыходзіць не толькі для школьнікаў - шматлікім і ў дарослым узросце ёсць сэнс задумацца: "А ці на месцы я?"

Матывацыйны тэст Герцберга http://www.chelovek.by/quiz/1

Даведайцеся, што матывуе вас працаваць паводле тэорыі Фрэдэрыка Герцберга - і наколькі вы задаволеныя сваёй працай.

IQ і Ко

iq

Такія тэсты праходзіць страшнавата - але, у рэшце рэшт, калі нешта з інтэлектам раптам пайшло не так, можна вынікі нікому не паказваць. І ўпотай засесці за падручнікі.

Тэст Айзенка на інтэлект http://tests.kulichki.com/cgi-bin/iq.cgi?num=1

Яшчэ адзін апытальнік вялікага Айзенка. Паламаўшы галаву над літарамі, лічбамі і фразамі, вы атрымаеце адказ, наколькі добра кеміць ваш мозг: прыкладна як у большасці - ці "вышэй за сярэдні". Ну ці яшчэ як-небудзь асабліва. Да таго ж, адзінага стандарту на тэсты IQ няма, так што выбірайце тыя вынікі, што больш спадабаюцца.

Кароткі адборачны тэст (тэст КОТ В. Бузіна і Э. Вандерлинка) http://psytests.org/iq/kot/kotA-run.html

Тэст быў распрацаваны для вымярэння інтэлектуальных здольнасцяў. Правярае мысленне (абагульненне, аналіз, гнуткасць, інертнасць, переключаемость), ўспрыманне (хуткасць, дакладнасць, отвлекаемость), увага (размеркаванне, переключаемость), гаворка (ужыванне беларускай мовы, пісьменнасць), ўяўленне (прасторавае). Таму ўключае заданні і задачы рознага тыпу, а час праходжання абмежавана.

тэст Равена http://zamuj555.ru/testy/test-ravena/

Распрацаваны ангельскай навукоўцам Джонам Ці роўны і яго калегам Пенроуз ў 1936 годзе. Афіцыйна называецца "Прагрэсіўныя матрыцы Равена" - гэта значыць задачы тут упарадкаваны па ўзрастанні цяжкасці іх рашэнні.

Як ваша здароўе?

hea

"Нервуюся", "перажываю" ці нават "дах едзе" - гэта ўсё не навуковыя вызначэння. Разбярэмся са сваімі прусамі па ўсіх правілах.

На нервова-псіхічную ўстойлівасць http://senseslab.info/index/0-37

Методыка, прызначаная для першапачатковага вылучэння асоб з прыкметамі нервова-псіхічнай няўстойлівасці, распрацавана ў ЛВМА імя Кірава. Адказваць трэба максімальна шчыра, не думаючы, што "адкажаш няправільна". Ніхто не бачыць!

Клінічны апытальнік для выяўлення і ацэнкі неўратычных станаў (К. К. Яхин, Д. М. Мендзелевіч) http://www.psychol-ok.ru/statistics/kodvions/

68 пытанняў - і ўзровень неўратызацыі наяўнасці. Галоўнае - памятаць, што гэтыя вынікі не падстава біцца галавой аб сценку. Папытаеце прайсці яго калег і сваякоў - і ўсё зразумееце.

На схільнасць да шызафрэніі http://www.schiz.ru/

Тэст распрацаваны спецыялістамі Інстытута сацыяльнай псіхалогіі ў Цюмені, у ім 20 пытанняў. Зразумела, ён не "дыягнастуе шызафрэніі", але нейкія агульныя тэндэнцыі паказвае.

Тэсты "на дэпрэсію"

dep

Дэпрэсія - штука трудноуловимая і падступная. Адрозніць яе ад дрэннага настрою адразу не заўсёды атрымліваецца. Але, акрамя "мне сумна", у яе ёсць і меней відавочныя асаблівыя прыкметы. Праверыць?

Шкала дэпрэсіі Бека http://way-out.ru/test/test-depressia.php

Трэба адзначыць адно з 21 групы сцвярджэнняў - і за 5-10 хвілін прыкладна зразумець, наколькі ў вас усё бясхмарна па шкале Бека.

Тэст дэпрэсіі Зунга http://www.depressia.com/tests/test-na-depressiyu-shkala-zunga

Распрацаваны ў Універсітэце Дзюка псіхіятрам Уільямам Зунгам (у некаторых перакладах - Цунга). 20 пытанняў, адказваючы на ​​якія "ніколі", "часам", "часта" ці "пастаянна", можна зарыентавацца, ці трэба вам звяртацца да спецыяліста.

Вызначэнне ўзроўню дэпрэсіі па Балашовай http://edufan.ru/tests/authorstests/opredelenie-urovnya-depressii-ti-balashova

Варыяцыя 20-вопросная тэсту для вызначэння сітуацыйна стану дэпрэсіі. Адказваць, нагадваем, трэба не задумваючыся.

Тэст на дэпрэсію Гольдберг http://www.health-ua.org/testy/zdorovie/64.html

Наогул-то ўсё апытальнікі на гэтую тэму вельмі падобныя, але гэты - на выпадак, калі вам так нядобра, што нават лішнія некалькі адказаў адзначаць лянота: тут пытанняў усяго 18!

Чытаць далей