Тыдзень выхадных, нястрымнай весялосці, бясконцай бутэлькі чырвонага сухога, раптоўных паездак у Грузію і абавязковых праглядаў апошніх пары сотняў меладрам зрабілі сваю справу: у першы працоўны дзень ты прыйшла ў офіс. Ўсё.
Працаваць там не атрымліваецца - таму што лепш позалипать на стужку ў фэйсбуку і цікавую артыкул пра тое, што грыбы на самай справе разумней некаторых людзей. Паўзгадваць потым як пералівалі ў шкляначкі з Старбакс ром з колай прама на Чырвонай плошчы і частавалі ўсіх мінакоў. Ну і пазногці падпілаваць, вядома. Кола сансары замерла - прыйшоў час святой прокрастинации. І не смей яе праганяць!
Моцна любіць работу шкодна
Аб прокрастинации так часта і шмат кажуць, што, мабыць, неўзабаве назавуць яе страшнай хваробай, якой заражаныя 80% насельніцтва зямлі. Але вось у барацьбе з лянотай навукоўцы зусім забыліся пра прекрастинации - поўнай супрацьлегласці гультайства. Гэта тое дзіўнае стан, калі вам хочацца зараз хочацца ўзяцца за справу і як мага хутчэй яго скончыць. Любое прамаруджванне - неотвеченный емэйл, калега на абедзе або завіс экран могуць выклікаць не проста раздражненне, але і прыступ агрэсіі. А гэта шкодна не толькі для цябе, але і для навакольных.
Лепшыя ідэі прыходзяць раптоўна
Калі ты Гультуеш - глядзіш дваццаць пятым раз "Секс у вялікім горадзе" або гуляеш у Сімс (так, мы ў курсе), твой мозг зусім расслаблены. Звычайна мы думаем шаблонамі, а ў працэсе прокрастинации перастаем кантраляваць мысленне - ставіць сабе задачы. Вось тут-то і нараджаюцца самыя цікавыя ідэі, нечаканыя рашэнні і нават бухгалтарскія справаздачы!
назапашвальны эфект
Чым даўжэй ты прокрастинируешь (у разумных вядома межах, ня тыднямі і месяцамі), тым больш энергіі назапашвалі - гэта ж простая фізіка. А калі ў зусім пустую галаву прыйдзе кароткая і лаканічная думка «пара», у цябе зусім нечакана з'явіцца такі зарад бадзёрасці, што яго хопіць на дзве дыпломных работы па прыкладной матэматыцы (але лепш, вядома, накіраваць яго ў сапраўдную працу).
Але лепш за ўсё вяртацца да працоўнага рэжыму старым -добрым рэжымам. Кладзецца рана, ўставаць таксама рана, перарабляць ўсе важныя справы ў першай палове дня і пакінуць паўгадзіны на інтэрнэт-сёрфінг або Сімс (пасля чытання гэтага артыкула адвядзі іх ужо з тэлефона).
