Ты ж іх усё роўна не ясі, мы ведаем. Але цяпер-то, калі ўсё гэта каштуе капейкі і такое свежае, зусім ужо грэшна харчавацца аднымі пяльменямі.
- Змяні курачку ў сухарыкаў на каляровую капустка у сухарыкі. Падмані свае смакавыя рэцэптары. Ім жа галоўнае, каб сухарыкі хрусцелі.
- Пасып папкорн сушанымі багавіннем замест солі. І густ цікавей, і атрымаеш сваю норму ёду.
- Як збярэшся рабіць смузи, кінь у блендер яшчэ і пучок шпінату. Ён добра спалучаецца амаль з усім.
- Зрабі агароднінную піцу. У піцы ж галоўнае - каб цеста смачнае і каб моцарелла была. А ці не сасіскі з курыцай.
- Падрыхтуй чыпсы з яблыкаў. Як - мы распавядалі вось тут.
- Якія ўкладваюцца ранішнюю яишенку на абсмаленыя гародніна - моркву, цыбулька і чырвоны перац. Неяк незаўважна усё і з'ясі.
- Замяні бутэр з каўбасой на Брускетта з алівамі - гэта куды як смачней, ну і вычварна, ізноў жа.
- Запякаць амлеты і запяканкі не ў формачках, а ў вытрыбушаныя балгарскіх перцах. Заадно і стравы набудуць лёгкі балканскі прысмак, якога за імі раней не вадзілася.
- Зрабі хатнюю сырную намазку з гароднінай - проста змяшай крэмавы сыр з дробнымі кавалачкамі перцаў, памідораў, агуркоў і зеляніны.
- Захапі на шашлыкі не толькі кананічныя курыныя сцягна, але і марынаваныя гародніна - запечешь іх на грылі, з дымком. Рэцэпт - тут.
- Запіхвалі абсмажаную бекон або вяндліну ў любой дыетычны агародніннай салата. Проста таму, што з імі ўсё на 20% больш прывабнай, гарантуем.
- Вучыся фаршаваць. Цукіні, памідоры, кабачкі, баклажаны, капусныя лісце, гарбуз і салодкі перац - фаршировке паддаецца палова асартыменту агародніннай крамы. Разам з фаршам ты дакладна з'ясі і хоць бы палову гародніны.
- Замяні ліставае цеста ў лажанне на парэзаныя тонкімі пласцінкамі шынкі.
- Пакладзі ў булку гурток памідора, два лустачкі агурка, салатны лісцік і щмат авакада. Пераконвай усіх, што гэта вегетарыянскі бургер.
- Зрабі хатнюю шаурму, але не ў лавашы, а ў салатных лісці.
- Заказвай на дэсерт маркоўны торт. Той жа торт, але ў ім усё ж такі якая-ніякая морква.