Ты - жудасная мерзлячка? Тады, вядома, восень - не твая. Хаця ... Залежыць ад прычыны, якая робіць цябе такі мерзлявой.
Праблемы з сасудамі
Паніжаны ціск і вегетососудістая дістонія самі па сабе не з'яўляюцца хваробамі, яны - адлюстраванне асаблівасцяў працы арганізма. Але стан сасудаў напрамую ўплывае на самаадчуванне, гіпотонікам часта пачынаюць мерзнуць, калі ўсім вакол тэмпература яшчэ нормаў, а людзей з ВСД раз-пораз пранімае дрыжыкі.Недовес / недаядання
Народная мудрасць даўно ведае, што сытому цяплей, чым галоднаму. Усё роўна, дзеля якой вялікай мэты ты недаядаюць, перш за ўсё ты ахвяруеш у тым ліку здольнасцю захоўваць цяпло.
Акрамя таго, ты можаш быць сытай, але астэнічнага складання, то ёсць худы ад прыроды. З такім целаскладам таксама бывае падвышаная мерзлявость.
недосып
Недахоп сну прыводзіць да шматлікіх праблем, і адна з іх - пастаянныя дрыжыкі. Навукоўцы лічаць, што трэба спаць 6-9 (і строга кратна паўтары) гадзін у суткі, лепш за ўсё бесперапынна і ў начны час.Праблемы з шчытападобнай залозай
Калі, акрамя пастаяннага дрыжыкаў, ты пакутуеш яшчэ ад млявасці, дрымотнасці, у цябе выпадаюць валасы або сохне скура, гаворка можа ісці пра парушэнне працы шчытападобнай залозы.
анемія
Суправаджаў анеміі нізкі ўзровень гемаглабіну прымушае цябе пакутаваць ад холаду, калі людзі вакол яшчэ нармальна жывуць без куртак і швэдраў. Іншымі сімптомамі анеміі могуць быць бледнасць, заняпад сіл, галавакружэнне.
Ілюстрацыя: Shutterstock