Выпіць гарбаты, каб схуднець, - мара любой жанчыны. Прызнайся, ты хоць раз задумвалася пра тое, каб паддацца рэкламным выкрутаў і прыкупіць пачечку-другую якога-небудзь пякельнага пойла? Pics.ru разабраўся, што да чаго. Уважай!
Быццам бы галавой разумееш, што нешта тут нячыста, але рука сама здрадніцку цягнецца да паліцы з рознымі фіта- і іншымі чаямі для пахудання. Ну праўда сама, сумленнае слова !! Разам з экспертамі Teatox мы высветлілі ўсю праўду пра гэтыя чароўных зёлках. Папярэджаны значыць узброены!
Міф №1 - П'еш чай - худнееш ноччу
хлусня
Ноччу ты спіш! І твой арганізм спіць! І ўвесь твой тлушч дрыхне і нават не думае спальвацца, растварацца або знікаць па ўзмаху чароўнай палачкі. Ноччу падчас сну ўсе працэсы ў арганізме запавольваюцца, у тым ліку абмен рэчываў, так што разлічваць на тое, што раптоўна проснёшься стройнай як лань не варта. Дарэчы, адзіны орган, які не спіць - галаўны мозг, але ён, на жаль, не худнее.
Міф №2 - Чай паляпшае метабалізм
Праўда
Як правіла, у склад гарбаты для пахудання і разнастайных фитонапитков ўваходзяць травы, якія валодаюць лячэбнымі і аздараўленчыя ўласцівасці, якія выкарыстоўваюцца ў народнай медыцыне сотні гадоў. Часцей за ўсё іх дзеянне накіравана на паляпшэнне кровазвароту, абмену рэчываў і стымуляванні працы стрававальнай сістэмы. Але варта памятаць, што, сыравіну для гарбаты павінна быць якасным, а склад травы - збалансаваным і пісьменна падабраным спецыялістамі (у РУДН, дарэчы, ёсць цэлы факультэт фітатэрапіі медыцынскага факультэта, так што гэта цэлая навука). Ты вядома можаш купіць мяшочак настою «бабынюровки» у суседняй бабы Нюры, «ад якога яе прыяцелька схуднела на сто кг !!», але гарантыі, што не заробіш сабе гастрыт, алергію ці яшчэ што горай табе ніхто не дасць.
Міф №3 - Чай выклікае абязводжванне
Праўда
Адзін з асноўных эфектаў, які аказвае чай для пахудання на арганізм, - мочэгонный. Такім чынам ён выдаляе з арганізма ваду, якая складае, як ты памятаеш, каля 60% чалавечага цела, а самы просты спосаб гэта зрабіць - праз ныркі. Аднак разам з вадой вымываюцца і карысныя рэчывы, мікраэлементы і мінералы, а нагрузка на ныркі істотна ўзрастае, таму занадта старанна ганяць гарбата для пахудання не варта.
Міф №4 - Слабільны эфект - верны шлях да пахуданню
хлусня
Слабільны эфект - верны шлях да частых спатканнях з белым сябрам і праблемах з кішачнікам! Безумоўна, парачку кіло ты скінуць такім няхітрым чынам зможаш, але праблем потым не абярэшся! Справа ў тым, што некаторыя гарбата ўтрымліваюць Сэну - а гэта слабільнае расліннага паходжання нумар 1. З-за пастаяннай летаніны ў туалет, парушаецца мікрафлора і раздражняецца слізістая спачатку кішачніка, а потым і органаў ЖКТ. Так што сядзець табе на фаянсавых троне - ня пераседзець. Хоць ад халадзільніка далёка - таксама свайго роду профіт.
Міф №5 - Чай спальвае тлушч
хлусня
Пара сабе прызнацца: ні адзін гарбату ў свеце не здольны спаліць усе, што Нажраться непасільнай працай. Чытай па вуснах - НІВОДНЫ. Дапамагчы табе схуднець за кошт вываду вады і ачышчэнні кішачніка - так, але ўсе твае тлушчы застануцца пры табе, ня суцяшайся. Спаліць тлушч дапамагаюць фізічныя практыкаванні разам з дыетай, а фітачаёў можа стаць якія падтрымліваюць элементам, але не больш за тое. Гэта суровая і бязлітасная праўда жыцця, з якой варта змірыцца і спыніць ўжо верыць у чароўныя жиросжигающие, амаладжальныя, падцягвае скуру і жаждоутоляющие пілюлі. Цудаў не бывае, сорян, як той казаў.
Міф №6 - Зрабіць збор для гарбаты лепш самой
хлусня
Ты сапраўды на 100% упэўненая, што зможаш адрозніць размарын лекавы ад мелісы цытрынавай, а не збярэш якой-небудзь атрутнай дрэні? І цябе не палохае, што збіраць травы трэба ў строга пэўны перыяд часу, а акрамя таго, ведаць, як іх пісьменна спалучаць, каб потым не было пакутліва балюча? Калі адчуваеш, што лаўры нябожчыка прафесара Снэйпа не даюць табе спакою - мацуйся. Але раз ужо сабралася аздараўляцца - даверся прафесіяналам, якія адбяруць для цябе лепшыя травы, пісьменна іх змяшаюць і ў якасці бонуса расфасуют па прыгожым пакуначак.
Міф №7 - Усе травы аднолькава карысныя
хлусня
Крапіва пры працяглым ўжыванні можа выклікаць праблемы са згусальнасцю крыві, святаяннік павысіць ціск, а бяскрыўдная рамонак і зусім парушыць гарманальны фон. Не варта недаацэньваць сілу траў - паглядзі на кітайцаў!
Міф №8 - фітачаёў - крыніца антыаксідантаў
Праўда
Практычна ўсе травы з'яўляюцца наймагутнымі антыаксідантамі, што дазваляе раслінам на клеткавым узроўні зніжаць негатыўнае ўздзеянне ўжо проникнувших ў арганізм таксінаў. Акрамя таго, дзякуючы ўтрыманню дубільных рэчываў у раслінах адбываецца звязванне і вывядзенне соляў цяжкіх металаў, гэтыя ж рэчывы здольныя ўмацоўваць сценкі сасудаў і перашкаджаць пранікненню таксінаў скрозь ахоўныя бар'еры арганізма. Карацей кажучы, калі ўжываць з розумам - адна суцэльная карысць.
Міф №9 - Усе чаі аднолькавыя
хлусня
Не выпадкова існуе мноства разнастайных збораў для розных мэтаў: якія дапамагаюць расслабіцца, для павышэння імунітэту, мочегонные, агульнаўмацавальныя і для ЖКТ. Важна падабраць чай з такім наборам траў, які падыходзіць менавіта табе. Фітатэрапія - гэта цэлая навука, з разбегу тут не разбярэшся, але калі разабрацца, то будзе табе шчасце. Вядома, за тыдзень з жабы ў прынцэсу ня ператворышся, але пачысціць пярынкі, прайшоўшы праграму, скажам, Детокс, вельмі нават зможаш.
заключэнне
Ты ўжо вялікая дзяўчынка - хопіць весціся на загадзя ілжывыя абяцанні казачнага пахудання з першага глотка гарбаты. Аднак выкарыстоўваць карысныя ўласцівасці травяных збораў - чаму б і не? Галоўнае - выбіраць правераны прадукт, напрыклад, праграмы Teatox , Распрацаваныя сумесна з кафедрай фітатэрапіі медыцынскага факультэта РУДН: праграма детокс-чаю Тeatox на 14 або 28 дзён, SKIN RADIANCE - чай для паляпшэння стану скуры, RELAX - заспакаяльны чай, IMMUNITEA - вітамінавы кактэйль траў і ягад. Акрамя таго, па прома-коду PICS20 ў цябе будзе дадатковая зніжка 20%. Будзь здаровая! Вясна на двары!
