Колькі б ні было гадоў жанчыне - яна заўсёды хоча выглядаць хвацка. Адно з ключавых асаблівасцяў прывабнага вонкавага выгляду - прыгожая і здаровая скура. Калі ў вас няма магчымасці рэгулярна наведваць касметолага, але хочацца мець ідэальную скуру, прапануем вам парады вопытных галівудскіх экспертаў, якія дазволяць значна палепшыць свой знешні выгляд.
1. Ужываць кава толькі да абеду
Галівудскія касметолагі настойваюць на тым, што ўжываць гэты каханы шматлікімі духмяны напой трэба не пазней 14:00, а пасля гэтага часу і зусім ад яго адмовіцца. Справа ў тым, што кафеін дрэнна адбіваецца на стане дермы, а так як у ранішнія гадзіны метабалізм адбываецца хутчэй, гэта рэчыва перапрацоўваецца лепш. У астатні час кава лепш замяняць вадой, гарбатай на травах, натуральнымі сокамі і мінералкі. Пройдзе зусім няшмат часу, і розніца будзе прыкметная.2. Вырабляць замену ручнікі штодня
Яшчэ адзін галівудскі касметолаг ўпэўненая, што стан скуры залежыць не толькі ад харчавання і сыходу, але і ад таго, як часта вырабляецца замена ручнікоў і пасцельнай бялізны. І тое, і іншае - ідэальнае месца для размнажэння бактэрый, якія шчасна трапляюць на скуру і прыводзяць да мноства праблем. Спецыяліст рэкамендуе штодня змяняць ручнікі, а навалачкі на падушцы змяняць як мінімум раз у тры дні, калі скура тоўстая, альбо раз на тыдзень, калі скура нармальная і сухая.
3. Ужываць для праблемнай скуры далікатны догляд
Калі вы ўладальніца праблемнай скуры, на якой пастаянна з'яўляюцца запалення і вугры, то вам трэба адмовіцца ад уходовая касметыкі, якая змяшчае абразіўныя часцінкі. Для ачышчэння такой скуры лепш ужываць мяккія сродкі, у складзе якіх няма спірту і мыла. З дапамогай далікатнага сыходу можна хутка прыбраць з скуры ўсе вугры.4. Касметыка з Еўропы для падцяжкі, а з Азіі для адбельвання
Асноўная частка касметычных сродкаў азіяцкага вытворчасці выдатна адбельвае дерму, а ўвільгатняе касметыка адтуль ўзрушаюча ўвільгатняе. Напэўна, гэта звязана з модай на беласнежную скуру, якую так шануюць у Азіі. І ў гэтай справе яны сапраўды дамагліся каласальных поспехаў. Але калі ўзнікае патрэба ў ліфтінг і ліквідацыі маршчын, то найбольш якасная касметыка для гэтых мэтаў вырабляецца ў ЗША і краінах Еўропы. А ў справе барацьбы з запаленнямі добра зарэкамендавала сябе касметыка з Ізраіля, у складзе якой бруду і солі Мёртвага мора.
5. Наносіце касметыку з невялікімі паўзамі
Каб эфектыўнасць уходовая касметыкі была вышэй, не варта наносіць сродкі адразу адзін за адным. Спецыялісты рэкамендуюць выконваць інтэрвалы ў 5-10 хвілін паміж нанясення. Напрыклад, працерлі скуру тонікам, пачакайце 10 хвілін, і толькі потым наносіце крэм. За гэты час скура паспее ўвабраць у сябе кожнае з выкарыстаных сродкаў.6. Ужывайце крэм для вачэй як дзённай
Візажыст папулярнай касметычнай кампаніі L'Oreal рэкамендуе жанчынам выкарыстоўваць у якасці начнога і дзённага крэму для твару - крэму для вобласці вакол вачэй. Такую параду абумоўлены тым, што ў падобных крэмах змяшчаецца высокая канцэнтрацыя пажыўных кампанентаў, якія маю ўласцівасць пранікаць глыбока ў скуру. Крэму для вачэй паляпшаюць кровазварот, спрыяюць выраўноўванню рэльефу скуры і выдатна ўвільгатняюць. Але ўсё ж, спецыяліст настойліва рэкамендуе перад гэтым пракансультавацца з касметолагам.
Дзеля чаго ж тады выкарыстоўваць начныя і дзённыя крэму для твару? Усё проста - іх можна ўжываць у сыходзе за скурай шыі, дэкальтэ, рук і ног.
7. Засынайце раней
Для здаровай і зіхатлівай скуры вельмі важна наладзіць рэжым сну, а менавіта, кожны дзень старацца апынуцца ў ложку на 10 хвілін раней. І так да таго часу, пакуль раніцай вы не адчуеце, што сапраўды выспаліся, поўныя сіл і энергіі. Такі прымітыўны падыход станоўча адаб'ецца і на скуры (ад недасыпання знешні выгляд вельмі пакутуе), і на стане арганізма ў цэлым.8. Праводзіце ачышчэнне скуры ў некалькі этапаў
Яшчэ адзін спецыяліст у галіне касметалогіі прапануе жанчынам перайсці на сыход за скурай ў некалькі этапаў. Перш за ўсё праводзіць ачышчэнне сродкамі на алейнай аснове - гэта эфектыўна растворыць бруд ў порах і ачысціць скуру - а ўжо другім крокам ўжываць звычайныя сродкі для ачышчэння. Такі спосаб сыходу ідэальна падыдзе тым, у каго тоўсты тып скуры, маюцца вугры, а таксама жыхаркам буйных гарадоў.
9. Ужывайце алей лаванды
Самы лепшы спосаб змагацца з пашыранымі порамі - выкарыстоўваць у сыходзе лавандавае алей. Проста вырабіце трохі алею на чыстую тканіну, а затым пакладзеце яе на твар на непрацяглы час, злёгку прыціснуўшы палатно да скуры. Дастаткова праводзіць такія працэдуры праз дзень і зусім хутка пары стануць нашмат менш прыкметнымі, а колер твару будзе раўней.