Кубак кавы раніцай ператварае цябе ў рэактыўную Вандервумен. Лагічна выказаць здагадку, што чым больш кава - тым больш сілы, энергіі і моцы ў криптонитовом эквіваленце ты атрымаеш. Але няма. Бяспечная доза кафеіну - 400 мг, гэта значыць прыкладна 4-5 кубкаў, у залежнасці ад спосабу падрыхтоўкі і якасці збожжа. Усё, што звыш гэтага - самы сапраўдны овердоз.
Калі намысьліш атруціць якога-небудзь ворага, скарміць яму 1,5 літра кавы ці 12 слоікаў энергетыка - гэта як раз прыкладна 1 гр кафеіну, доза, патэнцыйна небяспечная для здароўя. Ворага са слабым сэрцам яна натуральна можа адправіць у лапы лекараў, мы не жартуем. Але каб чалавека накрыла, дастаткова і значна меншай колькасці. Запамятай сімптомы кафеінавы перадазіроўкі (а лепш запішы на баку сваёй каханай літровай гурткі нязмыўнай маркерам):трэмор
Рукі дрыжаць, як у бывалага алкаша, вачэй тузаецца, ды і не толькі вока - ва ўсяго цела як быццам раптам здарыўся нервовы цік.
балбатлівасць
Чалавек, заливший шары кавы, чымсьці нагадвае тарчма на паскаральніках - гаворка становіцца хуткай, багата ўгноенай квяцістымі ўводнымі канструкцыямі і прытым няскладныя. Думка скача і язык за ёй не паспявае, поўны абырвалг. Да таго ж кафеін выклікае выкід дофаміна, гармона «я-кароль-свету-чорт-падзяры». Гэта значыць кафеінавы Джанкой мала таго што вярзе лухту, дык яшчэ і ганарыцца ёю.
Сіндром бадзёрай ныркі
Кава - магутнае мочегонное, таму пры передоз ты будзеш бегаць у туалет кожныя 10 хвілін.
пякотка
Кава - штука вельмі кіслая, і ў вялікіх колькасцях ён выклікае чартоўску непрыемнае пачуццё ў жываце - як быццам там вывяргаецца вулкан Кракатау.
млоснасць
У вялікіх аб'ёмах кава - выдатнае ванітавае, нават лепш, чым апошнія фільмы з Нікаласам Кейджем.
галюцынацыі
Ну, фіялетавых аднарогаў верхам на доктара Малахава табе не пакажуць, але мушкі і пацямненне ў вачах, адчуванне нейкага варушэння на краі поля зроку і загадкавае мармытанне ў галаве - гэта ўсё вельмі магчыма. Гэта адказ твайго разгубленага мозгу на конскую дозу адрэналіну.
дыхавіца
Накшталт удыхаеш на поўныя грудзі, а паветра ўсё роўна не хапае. Дыханне становіцца частым і павярхоўным, а сэрца калоціцца з хуткасцю адбойнага малатка. Халодны пот - таксама вельмі характэрны сімптом атручвання кавы.
Здрада
Нервовая сістэма працуе на поўных зваротах, а нічога істотнага не адбываецца. Празмернае і якая не знаходзіць выхаду ўзбуджэнне правакуе паніку, трывогу і жаданне неадкладна кудысьці бегчы і ад чаго-то хавацца. Нешта жудаснае наспявае. Змова іншапланецян, нашэсце масонаў, і наогул, за намі сочаць, дакладна табе кажу.
Як узняцца?
Вядома, можна пакінуць пацярпелага очухиваться самастойна. Гадзін праз 5-6 яго і так дапусьціць. Калі пацярпелы - курэц, справа пойдзе яшчэ хутчэй. У арганізме аматараў падыміць кафеін распадаецца праз 2-3 гадзіны. А ў дзяўчат, якія прымаюць аральныя кантрацэптывы, усё наадварот - іх штырыць удвая мацней. На той выпадак, калі табе неахвота аддавацца на ласку прыроды, Pics.ru апытаў дасведчаных людзей і склаў спіс мер па прывядзенню пацярпелага (ці сябе) у пачуццё:
бананы
Спосаб, вядомы ўсім бариста. На ўсякіх дэгустацыях іншыя майстры кававаркі могуць додегустироваться да зялёных чарцей, таму дасведчаны бариста з бананам не расстаецца. Бананы ўтрымліваюць трыптафан - амінакіслату, якая ў арганізме пераўтворыцца ў серотонін, які здымае нервовае напружанне. Разам з мочой пры кафеінавы передоз арганізм актыўна губляе калій (адсюль і нервова ўсё яе цела), а бананы гэтым мікраэлементам літаральна набіты пад завязку.
вада
Паколькі чалавек, пережравший кавы, штохвілінна бегае да ветру, ён знаходзіцца ў двух кроках ад абязводжвання. Звычайная мінералка адновіць водна-солевы баланс, здыме тремор і галаўны боль і дапаможа хутчэй вывесці кафеін з арганізма.
малако
Шклянку малака трохі аслабіць дзеянне кафеіну. Зусім яго нейтралізаваць не атрымаецца - кафеін ужо разгарнуў вечарыну і спыняць весялосьць не збіраецца, але вавёркі, якія ўтрымліваюцца ў малацэ, могуць звязаць прыкладна траціна кафеіну. Акрамя таго, малако замарудзіць усмоктванне кафеіну слізістай страўніка. Няма пад рукой малака? Закіну любы бялковай ежай - жменяй арэхаў, мясную катлету або кубкам тварагу.
шпацыр
Калі выбрацца з кавярні на паветра і павольна пагуляць хвілін 30, сэрцабіцце крыху супакоіцца, а дыхавіца пройдзе.
Актываваны вугаль
З разліку 1 таблетка на 10 кг вагі або трохі больш. Вугаль - універсальны сродак пры атручваннях, а ў цябе, дружа, менавіта яно.