Беларускі псіхолаг Павел Зыгмантовіч пра тое, што перашкаджае мужчыну стаць добрым бацькам сваім дзецям і якія крокі ён можа зрабіць, каб добрым бацькам ўсё ж такі стаць.
Што трэба, каб быць добрым бацькам? Перш за ўсё, вядома ж, жаданне.
А вось з жаданнем у шматлікіх мужчын, нажаль, не задаецца. Віной таму - пэўныя ўстаноўкі (яны ж перакананні, яны ж уяўленні, яны ж кагнітыўныя схемы).
Як і ўсякія ўстаноўкі, гэтыя самым сур'ёзным чынам уплываюць на паводзіны. І ўплываюць, на жаль, не самым лепшым чынам.
пасткі бацькоўства
Расійская даследчыца Абрамава Г. С. выявіла дзесяць штук такіх установак, якія яна назвала «пасткамі бацькоўства».
1) «Пастка просты мэты» - мужчына лічыць, што быць бацькам вельмі проста - трэба ўсяго толькі карміць і апранаць дзіця.
2) «Пастка чаканага долженствования» - мужчына лічыць, што дзіця павінен паважаць яго проста па факце; пры гэтым няма разумення, што павага дзіцяці ўзнікае дзякуючы паводзінам бацькі.
3) «Пастка нармальнасці» - мужчына лічыць, што неабходна адпавядаць нейкіх нормах, быць нармальнымі і таму не прымае унікальнасць сваіх дзяцей.
4) «Пастка слушнасьці сілы» - мужчына лічыць, што галоўны аргумент у дыскусіі - сіла або дэманстрацыя сілы. Замест перамоваў - запалохвае.
5) «Пастка ўзросту» - мужчына арыентуецца на фізічны ўзрост як на крытэрый развіцця ( «Я яшчэ малады, пагуляць хочацца», «Ён маленькі, яшчэ нічога не разумее, няхай маці з ім важдаецца»);
6) «Пастка падарунка» - мужчына лічыць, што падарункі дзіцяці - лепшы спосаб паказаць сваю любоў; пасля ўручэння падарунка дыстанцуецца ад дзіцяці.
7) «Пастка спажывальніцтва» - мужчына лічыць, што сям'я патрэбна для стварэння яму камфортнай абстаноўкі; пачуцці і жаданні іншых членаў сям'і ён не ўлічвае.
8) «Пастка перавагі падлогі» - мужчына лічыць, што жыццёвую задачу можна вырашыць ці сілай ( «па-мужчынску») ці ніяк. Варыянты, напрыклад, перамоваў не прымаюцца (таму што яны «жаночыя»).
9) «Пастка сацыяльнай каштоўнасці падлогі» - мужчына лічыць, што ён выдатны толькі таму, што ён мужчына, таму дадатковых намаганняў прыкладаць ня трэба.
10) «Пастка рэўнасці да дзяцей» - мужчына лічыць, што ўся ўвага жонкі павінна даставацца яму, а не дзецям.
Як пераадольваць пасткі
Як і іншыя перакананні, гэтыя перакананні можна выправіць - бо яны ўсяго толькі перакананні, то ёсць некаторыя ідэі, якія не з'яўляюцца прыроджанымі і / або нязменнымі. Як прыйшлі, так і пойдуць.
Тут трэба адзначыць, што змяненне перакананняў - справа цяжкая. Цяжкае, але ўдзячная.
Каб растлумачыць, як змяняюцца перакананні, неабходна пісаць цэлую кнігу, так што вельмі сціснута.
Па-першае, трэба навучыцца думаць цвяроза. Цвяроза - гэта значыць з мінімальным умяшаннем розных кагнітыўных скажэнняў. Для пачатку я рэкамендую азнаёміцца з маёй стендап-лекцыяй «Псіхалогія няшчасці», дзе я падрабязна тлумачу, як нашы думкі робяць нас няшчаснымі і як зрабіць сваё мысленне цвярозым. Цісніце сюды.
Па-другое, неабходна выкарыстоўваць вывучанае. Напрыклад, задумацца і ўбачыць, што жонка, якая прыходзіць з працы на гадзіну пазней, не абавязаная рыхтаваць вячэру на ўсіх; а лепш бы рыхтаваць вячэру самому - і сам галодным сядзець не будзеш, і жонцы жыццё палегчыш. Неабходна кожны дзень думаць і глядзець на свет без скажаюць лінзаў (наколькі гэта магчыма, вядома).
Хоць бы памятайце - нашы ацэнкі не заўсёды з'яўляюцца дакладным адлюстраваннем рэальнасці, вельмі часта мы сур'ёзна памыляемся і тым самым псуём сваё жыццё.
добры бацька
Ну і ў двух словах пра добрых бацькоў. Добры бацька імкнецца выконваць свае бацькоўскія функцыі максімальна поўна. Ён клапоціцца пра дабрабыт дзіцяці ва ўсіх сферах - і фізіялагічнай (пакарміць, памыць), і эмацыянальнай (падбадзёрыць, абняць), і паводніцкай (навучыць, падказаць, каб правесці ўрок), экзістэнцыяльнай (адказаць на ўсе пытанні, уключаючы самыя цяжкія), і так далей.
Ніхто не можа стаць ідэальным бацькам - гэта немагчыма. Таму не трэба выпрабоўваць пачуцці віны за недастаткова добрае бацькоўства. Лепш проста займацца са сваімі дзецьмі чымсьці карысным і / або вясёлым.
Добры бацька - не ідэальны. Ён проста робіць, што можа, і ледзь-ледзь больш. Гэтага цалкам дастаткова, каб назваць яго добрым. Не ідэальным, няма. Проста - добрым.
А ў мяне ўсё, дзякуй за ўвагу.
Крыніца тэксту: блог Паўла Зыгмантовіча