Жыццё з каралевай драмы любога полу нялёгкая, але і на іншым полюсе ёсць свае складанасці. Малаэмацыянальны айсберг у акіяне таксама можа ладна нерваваць, нават калі ён наогул-то выдатны чалавек.
Але тым, у кім бурляць і булькала страсці, заўсёды хочацца ўзяць такога самурая за шкірку і добранька патрэсці, пакуль з яго не выпадуць хоць нейкія эмоцыі. І дарма. Дзеля міру і спакою ў сям'і трэба навучыцца абыходжанні з партнёрам, які рэдка праяўляе пачуцці.
Не выбіваецца з яго эмоцыі нагамі
Гэта таксама эфектыўна, як патрабаваць ад цябе быць менш адчувальнай - глядзець «Хатико» з каменным тварам і злёгку тузаць кутком рота, калі спраўджваецца мара ўсяго твайго жыцця. Ты ж не зможаш? Вось і ён не зможа. Тэмперамент - справа прыроджанае. Дзіцячыя ўстаноўкі - набытае, але трывала злепленае з нашым характарам. Максімум, чаго ты даможашся - імітацыя пачуццяў, калі ў партнёра ёсць акцёрскія навыкі, і расце раздражненне ад таго, што яму даводзіцца прыкідвацца.
пытай
Так, некаторым людзям патрэбна больш адпаведнае запрашэнне, каб выказаць усё, што на душы. Прычым фармальнае, з подпісам і пячаткай. Такое нярэдка характэрна для тых, каго ў дзяцінстве шпіляюць за любую выбліск. Ўстаноўкі «супакойся», «не крычы» і «вядзі сябе прыстойна» ўядаецца ў нас намёртва. Чалавек вырастае з адчуваннем, што яго пачуцці - крыніца дыскамфорту для іншых. Расчышчаць гэтыя завалы павінен псіхатэрапеўт, а твая задача - стварыць для партнёра бяспечную абстаноўку, так што прама пытай, што ён адчувае і як мае ён.
Помні, што ў гэтага ёсць прычына
Асаблівы склад характару або вечна раздражнёная дзіцем мама - ён зачыніўся, як вустрыца, і ў гэтага ёсць прычына. Ён не спецыяльна на злосць табе ходзіць з пысай цэглай.
Ня блытай наяўнасць эмоцый і іх дэманстрацыю
Калі чалавек не праяўляе пачуцці - гэта не значыць, што іх у яго няма і яго можна штурхаць па-ўсякаму. Ён усё адчувае не горш, чым ты, і кожны штурхель павышае ўнутранае напружанне. Рана ці позна кацёл можа і ірвануць.
Помні, што пачуцці можна праяўляць па-рознаму
Ты прывыкла выказваць усё словамі праз рот, але гэта толькі адзін спосаб з мноства. Калі ты крычыш і жалішся, ён ад такой крыўды можа выдаляцца ў іншы пакой. Калі ты кідаешся на шыю, то ён з тымі ж мэтамі купляе падарункі. Ты штурхалі мэбля, а ён сціскае сківіцы. У «Утаймаванне свавольнай» яна скідала напружанне, закочваючы італьянскія скандалы, а ён роўна для таго ж ішоў калоць дровы.
Сачы за сваімі рэакцыямі
У пары заўсёды хтосьці задае тон, а хто-то падладжваецца. У тваім выпадку ты даеш волю эмоцыям, а ён, дзеля балансу, вымушаны захоўваць сябе ў руках, калі ты рвешь і мечешь, смяешся, заломваюць рукі і наогул губляеш самавалоданне. Але хто ж павінен заставацца пры памяці. Прыгледзься да сябе - можа, выбухі твайго характару займаюць так шмат месца, што на яго пачуцці ўжо нічога не застаецца?
