Псіхолаг Артур Арон даказаў, што «праводзіць больш часу разам», як раіць большасць псіхолагаў, практычна бескарысна. Замест гэтага ён знайшоў іншы спосаб, рэвалюцыйны і безадмоўны. Пра яго-то мы цяпер і пагаворым.
Артур Арон, амерыканскі псіхолаг, вядомы не толькі 36 пытаннямі, з дапамогай якіх можна закахацца ў незнаёмца і закахаць яго ў сябе. Сапраўдны навуковец, ён даследуе псіхалагічны феномен кахання. Вопыт пра «закахацца за 36 пытанняў» быў пастаўлены гадоў дваццаць таму і да гэтага часу дзівіць уяўленне. Але закахацца, у рэшце рэшт, справа няхітрая, па-сапраўднаму цікава тое, як можна захаваць пачуццё, пранесці яго праз дзесяцігоддзі сумеснага жыцця, мыцця, дзяцей, жывёл, крызісаў і хвароб.У Арта Арона і на гэтае пытанне ёсць вельмі цікавы адказ, інтуітыўна ўяўны гранічна верным.
Пашырэнне асобы: асноўны інстынкт
Арон прытрымліваецца тэорыі пастаяннага пашырэння асобы. Гэта азначае, што наша асоба ўвесь час хоча павялічвацца ў памерах, паглынаючы новыя веды, ўражанні і досведы. Гэткі «кадавр, нездаволены інтэлектуальна». І выдатным спосабам пашырэння асобы становіцца раман ці закаханасць. Асоба шалёна пашыраецца за кошт партнёра - новыя пахі, новыя адчуванні, новыя веды, сябры і нават сваякі.
Прычым гэта, зразумела, узаемная працэс, асобу партнёра таксама пашыраецца. Вось, дарэчы, адна з прычын, чаму растанне перажываецца так цяжка - замест пашырэння асобы адбываецца скарачэнне, кампрэсія, мы становімся «менш», а гэта дзіка травматічный працэс для псіхікі.
Гэтая ж тэорыя тлумачыць спад ва ўзаемным задавальненні партнёраў у доўгіх адносінах. Першы дзіўны перыяд ўзаемнага пашырэння, калі людзі хіхікаюць разам да раніцы, дзеляцца навыкамі, сакрэтамі і посткоітальная цыгарэтку, ужо прайшоў (звычайна гэта займае ад шасці месяцаў да двух гадоў). А потым ужо пара ведае адзін пра аднаго ўсё, і пашырэнне спыняецца.
У некаторых выпадках дапамагае завесці дзяцей - гэта таксама спрыяе пашырэнню свядомасці. Дзеці ўвесь час растуць, увесь час мяняюцца, адкрываюць свет для сябе - і мы робім гэта разам з імі. Але для большасці пар пастаяннага сумеснага захаплення атожылкамі недастаткова.
чалавечныя эксперыменты
Гэта ўсё выглядае пакуль што як банальнасьць ад Капітана Відавочнасць, але гэта не так. Арон з калегамі правёў некалькі вельмі цікавых эксперыментаў, якія тычацца працяглых адносін. Ён узяў 53 жанатыя пары сярэдняга ўзросту і пераканаў іх дзесяць тыдняў прытрымлівацца яго ўказанням, марнуючы па паўтары гадзіны ў тыдзень на пэўныя заняткі.Трэць гэтых пар павінна была выбраць актыўны адпачынак, якасна новы для сябе вольны час: лыжы, паходы, танцы, канцэрты. Другая група павінна была займацца «прыемнымі», але больш спакойнымі рэчамі: кіно, рэстараны, хадзіць у госці да сяброў. Трэцяя група была кантрольнай і не рабіла нічога.
Высветлілася, што ўзровень задавальнення шлюбам быў значна вышэй у тых, хто займаліся цудоўнымі і дзіўнымі відамі актыўнага адпачынку.
Больш дакладны і старанна кантраляваны эксперымент быў пастаўлены ў лабараторыі. Палову пар прымусілі займацца чымсьці звычайным - хатнімі справамі, да прыкладу. Другую палову прымусілі займацца дзіўнай і дзіка азартнай штукай, а менавіта: іх прывязалі адзін да аднаго за шчыкалаткі і запясці і прымусілі разам паўзці, пераадольваючы перашкоды і штурхаючы галовамі невялікую і не вельмі цяжкую бочку.
Рабіць гэта трэба было на час, прычым эксперыментатары першапачаткова змахляваць і зрабілі так, што два разы пара не магла ўкласціся ў зададзеныя тэрміны, а на трэці раз змагла ледзь-ледзь. Далей ужо стандартнымі тэстамі замяралі ўзровень задавальнення адносінамі, і заўсёды здаралася, што ў тых, хто штурхаў галавой бочку ён быў нашмат вышэй, чым у тых, хто разам, дапусцім, чысціў бульбу.
Няма сэнсу разам абіраць бульбу
Галоўнае, да чаго прыводзіць нас гэтая тэорыя - парады сямейных псіхолагаў праводзіць больш часу разам і разам займацца хатняй гаспадаркай - поўная лухта. «Калі адносіны не даюць магчымасці для пашырэння асобы, знаходжанне партнёраў побач адносінам можа толькі пашкодзіць». Інакш кажучы, навошта праводзіць больш часу разам, калі гэты час прысвечана прагляду адных і тых жа сериальчиков і адной і той жа ўборцы?
Доктар Арон рэкамендуе пазбягаць руціны. Зразумела, што не ўсе пары змогуць разам ўзыходзіць на Эверэст ці сплаўляцца па горных рэчках. Але ва ўсякім разе, вячэраць трэба хадзіць у кожны раз розны рэстаран, а не заўсёды ў адзін і той жа. І ўсё роўна, што ваш любімы рэстаран - добры, а ўсе астатнія - як звычайна. Трэба спрабаваць кожныя выхадныя спрабаваць новыя хобі, рабіць розныя рэчы, і рабіць гэта разам.