Прычынай апухлыя асобы могуць быць сардэчныя хваробы (тады ацёкі з'яўляюцца да вечара), праблемы з ныркамі (ацёкі радасна сустракаюць цябе раніцай), алергія (у камплекце з ацёкам ідзе сверб, чых і злосць на ўвесь свет), астэахандроз (ад яго звычайна пухнуць толькі шчокі і вякі), а таксама сутыкненне з дзверцамі шафы, учорашняя няўстрыманасць па частцы хмельнага і шчаслівае чаканне нашчадка.
Калі ўсё гэта - не пра цябе, значыць, самавиновата (с) і што-то трэба падправіць ў вобразе жыцця. Расказваем, што менавіта.
Купі нармальную падушку
Ўзнагародзіць цябе апухлай шыльдай можа і занадта нізкая, і занадта высокая падушка, а таксама звычка спаць тварам уніз. Купі артапедычную падушку сярэдняй вышыні і калянасці з падтрымкай для шыі.Не пі на ноч
Вядро гарбаты або укормлены кавун перад сном таму і даюць такі драматычны эфект, што арганізм не паспявае вывесці ваду натуральным шляхам і адкладае гэтую справу на заўтра. Пі па шклянцы кожныя паўтары гадзіны на працягу ўсяго дня - тады і ўвечары сушняк не будзе мучыць, і вада будзе выходзіць раўнамерна.
Ня еж салёнае
Табе гэта ўжо казалі, але не грэх паўтарыць. Грам солі затрымлівае каля 100 мл вады. У пакуначку салёнай рыбы, кансервавай банку са шпротамі або пары добрых сэндвічаў з вяндлінай солі дастаткова, каб затрымаць літр вады. Калі ўжо карціць, лопай сваю вяндліну на сняданак, але ніяк не перад сном.Мажся крэмам эканомна
Нават добры начны крэм, шчодра нанесеную лапатай, не можа ўвабрацца ў скуру цалкам. У гэтым выпадку "больш" не значыць "лепш". Плёнка незапатрабаванага крэму на твары папросту выклікае ацёкі. Таму праз 3-4 хвіліны пасля нанясення молодильного прыціранні прамакніце твар сурвэткай.
насі акуляры
Нават калі зрок у цябе сапсавалася зусім ледзь-ледзь і ты накшталт як усё выдатна бачыш. Вочы ўсё роўна перанапружвацца, асабліва калі ты доўга сядзіш у компа, чытаеш або водзіш машыну. Хранічнае напружанне вочных цягліц прыводзіць да застою лімфы - і распухшы вачам.вячэраць грэчкай
Унылая, але вельмі правільная вараная грэчка без цукру, солі і малака - магутны отекосниматель. Ня дэлікатэс, вядома, затое диетично.
на падвячорак яблыкам
Яблыкі - нядрэннае мяккае мочегонное, хоць у сырам, хоць у печаным выглядзе. На ўсялякі выпадак ўдакладняем - шарлотка яблыкамі ня лічыцца.
Замяні кавы на цыкорый
Хлусіць не будзем, да спадобы гэта не тое ж самае. Затое кава правакуе ацёкі, а цыкорый - наадварот. А калі табе здаецца, што цыкорый кавы і ў падноскі не падыходзіць, задзейнічаюць сілу самаўнушэння.Ня калі ботокс
Ці калі, але будзь гатовая да побочкам. На працягу першага тыдня пасля ін'екцыі ўвесь твар можа быць нейкім нязвыкла набрынялым, асабліва калі ты і да уколаў прыгажосці была схільная да ацёкаў. Прычына - зноў жа ў пагаршэньні лимфооттока.
лячыся токам
Микротоковая тэрапія - гэта калі на твае апухлі ўздзейнічаюць нізкачашчынным электрычным токам малой сілы. Гэта не балюча - ледзь-ледзь паколвала, і хутчэй за пацешна, чым непрыемна. Мышцы падчас сеансу ня ўзад і ўперад торгаюцца, але клеткі атрымліваюць такога выспятка, што хуценька пачынаюць амалоджвацца. Акрамя гэтага, микротоки разганяюць кроў і лімфу, ня пакідаючы ад мяшкоў і следу.зажмурся
Найпростая гімнастыка для тых, каму лянота запамінаць складаныя практыкаванні: прыцісніце падушачкі паказальных пальцаў да знешніх кутках вачэй, каб скура не мялась, і моцна зажмурся на 4-5 секунд. Паўтары 10 разоў. Гэта палепшыць кровазварот і мяшкі пад вачыма рассмокчуцца хутчэй.
еш ягады
Зусім хутка імі будуць заваленыя ўсе базарчык. Падтрымлівай мясцовага вытворцы. Многія ягады ўтрымліваюць вялікую колькасць калія і магнію, менавіта гэтыя элементы дапамагаюць выводзіць лішнюю ваду. Шукай на дачных развалах трускаўку, бружмель, чырвоную парэчку, маліну і брусніцы.астудзілі фізіяномію
Мяшкі пад вачыма можна прыбраць, паклаўшы на іх халоднае што заўгодна. Звычайна раяць агурочныя лустачкі або адціснутай гарбатныя пакуначкі, але на самой справе сыдзе нават лыжка, паляжаць у халадзільніку хвілін 10. Галоўнае - каб посуд звузіліся.
еж пятрушку
Гэтая кучаравая трава - мочегонное эпічнай сілы. Зрэшты, не волнуйся - шмат яе ўсё роўна не з'ясі, а ў невялікіх дозах яна дзейнічае пяшчотна і гуманна. Што асабліва прыемна, запраўлялі ёй можна ўсё, што заўгодна, гэта значыць пераходзіць на якую-то асоба суровую дыету не давядзецца. Пятрушку можна ўжываць і вонкава - кубікі лёду з замарожанага соку пятрушкі здымаюць ацёкі вакол вачэй ўсё-ткі лепш лыжкі.
Паклажы ў бутэрброды балгарскі перац
Асабліва чырвоны. Гэты гатунак валодае звышздольнасцямі - выводзіць з арганізма лішкі солі. Зграшыла з салёнай корюшку - закусі перцам.Еш баклажаны і цукіні
Яны працуюць сапраўды гэтак жа, як і салодкі перац.