Дыскрымінацыя па прыкмеце вагі сёння лічыцца нормай. Тоўстыя нібыта самі вінаватыя ў тым, што яны тоўстыя. Яны гультаяватыя, ім трэба менш жэрці. Калі ў цябе ёсць лішні вага - ты ведаеш, што гэта такое.
Але наўрад ці ты ведаеш, як гэтаму супрацьстаяць. Таму што ніхто ж не тлумачыць табе, чым менавіта ты правінілася. Цябе проста труцяць. Спакойна! Pics, як заўсёды, дакапаўся да сутнасці.Цябе лічаць гультаяватай і бязвольнай
А то як жа - увесь свой вага ты сабе Нажраться толькі па гэтай прычыне. Таму што ты ануча. Бо ня можаш узяць сябе ў рукі. Нават калі твой лішні вага - следства хваробы, ты ўсё роўна не зможаш спакойна жыць. Бо нельга ж хадзіць па вуліцы з таблічкай «Не біце мяне, у мяне дыябет». Напрыклад. Да таго ж табе ўсё роўна скажуць, што ты гультаяватая задніца. У Холі Бэры вунь таксама дыябет, а якая ёсць фігурка, а? То-то же. Што рабіць: супрацьстаяць. Кожны раз супрацьстаяць. Калі табе прама кажуць, што ты тоўстая, бо ня можаш узяць сябе ў рукі - не трэба гэта глытаць. Таму што гэта замкнёнае кола. У псіхалогіі названы тэрмінам «вывучанае бездапаможнасць». Калі ты будзеш пакорліва слухаць атрутныя сентэнцыі аб уласным бязволле - ты рана ці позна уверуешь у тое, што наогул ні на што не здольная. І лішні вага стане самай меншай з тваіх праблем. Так што проста адчыняй рот і пытай валявога разумніка, якога чорта ён да гэтага часу такой жабрак (сутулы, прышчавы, безгустоўна апрануты etc). Ну, раз ён такі неленивый і валявой.Табе не даюць магчымасці быць прывабнай
Хоць бы прыгожа апрануцца - і то нельга. Таму што ўсе, што больш 52 памеру, шыецца ў настальгіі стылі «Чаркізон, дзевяностыя». Рушы, выродлівыя прынты, гумкі на станы. У лепшым выпадку ты можаш адхапіць сабе балахончик, як у Алы Барысаўны, падазрона які паходзіць на уціхамірвальнай рубашку.Но справа не ў тым, што прыгожай адзення твайго памеру ў прынцыпе няма. Справа ў тым, што ты, у думках прымяраючы сукенка, уяўляеш зусім не тое, што ўбачыш у люстэрку. У галаве такога табе не паказвалі, у галаве карцінка была прыгожая! Адкуль яна там узялася? З сеткі, з кіно, з глянцу. Гэтыя карцінкі ты бачыш часцей, чым сябе, хоць быццам у люстэрка глядзішся кожны дзень. Але сябе ты не разглядаеш, а карцінкі - вельмі ўважліва. Што рабіць : Лячыць бяку рэгулярнымі набегамі ў крамы. Не трэба купляць сабе нешта кожны тыдзень, але прымяраць - неабходна. Спрачаемся, ты адпраўляешся ў краму, калі насіць ужо ў літаральным сэнсе няма чаго? І гэта - жудасны стрэс, таму што купляць таксама няма чаго. На самай справе купляць ёсць што, проста трэба ведаць месцы, па-першае, а па-другое - не ўяўляць, як на табе можа выглядаць тая ці іншая рэч, а таксама гэта ведаць. Бачыць. Часта бачыць. Калі перастанеш палохацца свайго адлюстравання ў нязвыклай вопратцы - можна ныраць ў бездані онлайн-шопінгу. Таму што ў нас прадаюць не толькі чахлы на танкі, вядома. Але ў сетцы выбар усё роўна больш.Цябе крыўдзяць жанчыны
Пагардліва глядзяць і крывяць носікі. Цокаюць мовамі і припечатывают «Жанчына, на ваш памер у нас нічога няма». Разглядаюць цябе і шэпчуцца з сяброўкамі. У сетку лепш наогул не хадзіць - тут страшна: кожная другая пігаліца, два тыдні як набыла абанемент у спартзалу, ужо ўяўляе сябе фитоняшей і гатовая нарабіць з цябе мыла. «Фу, як можна быць такой тоўстай ?! Гэта агідна! » . Можна рабіць выгляд, што цябе гэта не кранае. Але гэта, вядома, не так. Кранае. Гэта балюча. Гэта крыўдна. Што рабіць: зразумець, што пускавы механізм агрэсіі - не ты і не твой вагу. І наогул не вагу. Будзь ты худы, ты магла б быць у іх вачах дрэннай маці, хатняй клушей ці проста дурной - на той падставе, што ты працуеш прадаўцом. Гэта ўнутраная мизогиния - нянавісць жанчын у адносінах да жанчын, з'ява, Квітнеючае пышным колерам на прасторах айчыны. Трыгеры простыя, як тры капейкі. Раз - канкурэнцыя: паненкі зневажаюць цябе, робячы рэверанс у бок мужчынскай аўдыторыі - я, маўляў, не такая, як гэтая жиробасина, выберы мяне. Два -пытанні жаночай іерархіі ў грамадстве, дзе цела жанчыны - усё яшчэ «тавар». Тры - «самадуравиновата». Гэта не толькі пра гвалт, гэта наогул пра ўсё. Тоўстая? Самадуравиновата. А я ж не дурніца, са мной такога не здарыцца ніколі! Ты не абароніш сябе ад унутранай мизогинии, калі похудеешь. Але цяпер ты хаця б ведаеш, што прычына наогул не ў табе.Цябе крыўдзяць мужчыны
З гэтымі, на першы погляд, справа не так дрэнна - ці ледзь мужчына скажа табе, што ты, маўляў, тоўстая. Калі ён табе не муж, вядома. Ці тата. Або той, каго ты лічыш адным. І скажуць гэта, накшталт як дабра жадаючы. А астатнія - прамаўчаць. Але мужчына-працадаўца не прапануе табе месца, калі на тую ж вакансію адгукнецца хударлявая дама. Мужчына не падыдзе да цябе на вуліцы і не скажа камплімент, нават калі ты яму праўда спадабалася. Затое ў сетцы мужчыны не скупяцца на яркія эпітэты. Самы распаўсюджаны - «Я б ня вдул!» Як быццам табе патрэбныя іх смаржкі, даруй Божа. На сябе бы паглядзеў, дрыщпан. Што рабіць: і зноў зразумець, што пускавы механізм агрэсіі - не ты. І трыгеры зноў найпростыя. Раз - ты «за сабой не сочыш», ты выключаеш сябе з схемы «тавар-пакупнік». Не хочаш, ці што, ўлагодзіць позірк спадара сваёй прыгажосцю? Іш, расперазаліся! Два - зноў пытанне іерархіі: мужчына хоча быць (ці хаця б здавацца) статусных самцом, а худая «самачка» - накшталт як абавязковы атрыбут гэтай самай статуснай. Няхай усе будуць худыя, яму тады хоць чагосьці абламаецца. І тры - ён цябе баіцца. Натуральна баіцца. Фразачкі кшталту «Ды такая мяне раздавіць!» - не пра ложак. Паўната падсвядома асацыюецца са сталасцю і ўладай. Усё роўна, хто там яго душыў - мама, бабуля ці суровая матэматычцы. Важна, што яму да гэтага часу страшна, што гэта паўторыцца. І ён нападае, таму што напад - лепшая абарона. Фу, які ён бездапаможны.Ты сама сябе пагарджаеш
І самастойна сябе труціш. Запусціла сябе. Ад'есціся. Гультаяватая стварэньне. Тоўстая, тоўстая, тоўстая! Фу такой быць. Відавочна - трэба схуднець. Але нельга схуднець, пагарджаючы сябе. Гэта вельмі просты механізм: ты сябе ненавідзіш - ты адчуваеш стрэс. Арганізм разумее, што справа труба, і ўкідае ў кроў кортізола. І цябе раптам непераадольна цягне да халадзільніка - гэта арганізм шукае кайфу, каб суняць стрэс. Ежа - гэта безумоўны кайф. І вось ты сабралася схуднець, але чаму то стаіш і хомячишь булку з сервелата. О, гора. Пайду пап'ю баршчу. Што рабіць : падманваць мозг. Прасцей за ўсё, вядома, закахацца, але, на жаль, гэта па замове ня здараецца. Значыць, трэба шукаць кайф дзесьці яшчэ. У творчасці. У спорце. Наогул у любых тваіх дасягненнях. Гэта і значыць «палюбіць сябе». Не сядзець перад люстэркам, мармычучы «Я тоўстая, але выдатная». А даць мозгу нейкую іншую цукерку, акрамя ежы. І ніколі, ніколі сябе не пагарджаць. Не таму, што ты гэтага не вартая і бла-бла-бла. А таму, што твой мозг за гэта запатрабуе компенсации.Шоколадной.