Хутка наступіць лета з усімі спадарожнымі радасцямі жыцця. Сонца, пляж, пікнікі, паркі, лянівыя дні ў басейна ... а таксама пот, 3загар, забітыя пары і тоўстая скура. Улічваючы павышаную дозу сонечнай радыяцыі, спякоту, вільготнасць, хлор ў басейнах, пясок на пляжах і соль у вадзе (і гэта не кажучы нават пра атрутным плюшчы і камарах), гэты час года з'яўляецца сапраўдным выпрабаваннем для скуры. Нядзіўна, што летам яна мае патрэбу ў узмоцненай абароне і сыходзе.
Сонца - самая вялікая пагроза для скуры. Вядома, гэта дакладна на працягу ўсяго года, але летам гэта асабліва актуальна. Рак скуры з'яўляецца найбольш распаўсюджанай формай захворвання, і асноўнай яго прычынай з'яўляецца пашкоджанне скуры сонцам. На жаль, любы сонцаахоўны крэм, які наносіцца на твар, а таксама багатае паценне можа прывесці да шэрагу праблем са скурай. Але калі ўжываць наступныя парады, шматлікіх праблем можна пазбегнуць.1. Не эканоміць на сонцаахоўны крэм
Усе без выключэння павінны карыстацца сонцаахоўным крэмам, нават смуглявыя людзі. Сонцаахоўны крэм павінен мець SPF (фактар абароны) не менш за 30, быць водатрывалым на аснове цынку і забяспечваць шырокапрофільных абарону. Наносіць яго трэба прыкладна за 15-30 хвілін да выхаду на вуліцу, не забываючыся на вушах, вуснах і тыльным боку рук. А пры прыёме водных працэдур трэба паўторна наносіць крэм кожныя дзве гадзіны.
2 Абарона - вышэй за ўсё
Акрамя нават самага надзейнага сонцаахоўнага крэму, ёсць шмат іншых спосабаў абараніць скуру, калі знаходзішся на вуліцы. Чым цямней і шчыльней тканіна, тым лепш. Адзенне са ўбудаванай абаронай ад сонца на самай справе лепш, чым любы сонцаахоўны крэм. Сонцаахоўныя акуляры і капялюшык з шырокімі палямі не будуць лішнімі.3 Ўмераны загар
Калі хтосьці прымудрыўся абгарэць на сонца, трэба як мага хутчэй супакоіць сваю скуру. Для гэтага неабходна дадаць трохі харчовай соды ў прахалоднае ванну за 15-20 хвілін да яе прыняцця. Таксама нялішнім будзе нарэзаць ліст расліны алоэ вера і наносіць расцёртую ў гель масу алоэ на скуру некалькі разоў на дзень. Можна акунуць вяхотку ў ледзяную міску з абястлушчаным малаком і пакласці на скуру на 10 хвілін. І нарэшце, неабходна піць шмат вады і трохі ібупрофена.
4 Кантроль тлустасці
Нават калі чыя-то скура сухая і патрэсканая зімой, яна можа стаць занадта тоўсты летам. Назапашванне поту і сонцаахоўнага крэму сапраўды можа нанесці шкоду скуры, таму для пачатку варта спачатку пераключыцеся на больш лёгкі ўвільгатняе крэм на воднай аснове. Таксама трэба вылузвае згарэлыя ўчасткі, каб ачысціць закаркаваных пары і пазбавіцца ад адмерлай скуры. Пілінг з дапамогай саліцылавай кіслаты дапаможа выводзіць тлушч з пор, забіваць бактэрыі і выраўноўваць тон скуры.5 на макіяж
Напярэдадні лета варта абнавіць сваю касметычку. Калі хто-то выкарыстоўвае вадкую або крэмавую тоналку, варта змяніць яе на тоналку на аснове мінералаў або пудры. І трэба памятаць, што нават калі танальны крэм мае SPF, усё роўна трэба наносіць сонцаахоўны крэм. Можна паспрабаваць выкарыстоўваць бронзирующую пудру для шчок замест крэмавага чырвані. Бляск для вуснаў (з SPF, вядома) выглядае святлей і свежае летам, чым крэмавыя, матавыя памады.