Зараз на вуліцы зіма, і часам не хочацца нават выходзіць з дому на вуліцу. А ў кватэры далёка не заўсёды радуе ацяпленне, і часам даводзіцца надзявалі на сябе швэдар нават у ложку. Аднак, ёсць рашэнне, як «выжыць» у лютыя маразы. Выкарыстоўваючы наступныя парады, можна сагрэцца незалежна ад таго, наколькі жудасна холадна на вуліцы.
1. У халоднае надвор'е спачатку трэба сагрэцца самому
Лягчэй павысіць тэмпературу цела, чым тэмпературу ў пакоі. Замест таго, каб ўключаць абагравальнікі на поўную, чаму б проста не надзець халат цяплей або спартовыя штаны са світэрам. Ды і рахункі за электрычнасць пасля гэтага не выклічуць шок.2. Не забываць пра шапку
Калісьці хадзіла павер'е, што 80 працэнтаў цяпла цела губляецца праз галаву, але на самой справе гэта не так. Цяпло «знікае» ад любой частцы цела, якая неабароненай трапляе на холад. Так што можна надзець шапку, нават знаходзячыся дома.
3. Уключыць потолочный вентылятар
Вядома, падобныя штукі засталіся вельмі рэдка ў якой кватэры. Аднак, калі падобны прыбор ёсць, варта памятаць, што цёплае паветра падымаецца да столі. Трэба запусціць вентылятар на мінімальных абарачэннях у кірунку па гадзіннікавай стрэлцы, каб накіраваць цёплае паветра ўніз.4. Кантрасны душ
Гарачы душ неадкладна сагравае чалавека, і гэта ні для каго не з'яўляецца сакрэтам. Але халодны душ паляпшае кровазварот паміж скурай і ўнутранымі органамі.
5. Аквапалки
Аквапалки - цыліндрычная штука з успененага матэрыялу, якая выкарыстоўваецца для плавання ў басейне. Узімку можна прадухіліць уцечку цяпла з кватэры, разрэзаўшы аквапалку ўздоўж, абгарнуўшы яе ў тканіну і падсунуўшы пад дзверы.6. Праграмуемы тэрмастат
Тым, у каго дома на батарэі усталяваны падобны гаджэт, трохі прасцей пераносіць маразы. Бо зараз ніколі не прыйдзецца вяртацца з працы дадому ў халодную кватэру. Можна «нацяпліць» папярэдне, паколькі кіраваць тэрмастатам можна са свайго смартфона.
7. Падмануць заблакаваны тэрмастат
Не кожны мае доступ да налады тэрмастата ў сваёй кватэры ці офісным будынку. Калі гэта так, магчыма, прыйдзецца перахітрыць прылада, прымусіўшы яго «думаць», што ў пакоі халадней, чым на самай справе. Проста трэба пакласці побач з ім кавалак лёду.8. Теплая адзежка для вокнаў
Калі дома занадта холадна, то можна апрануцца цяплей не толькі самому, але і «апрануць» акна. Узімку тонкія шторы трэба замяніць на больш тоўстыя ваўняныя або флісавы парцьеры. Пры гэтым не трэба забываць абавязкова адкрываць іх у сонечныя дні для дадатковага нагрэву.
9. Кулінарыя
Калі выкарыстоўваць духоўку на кухні, рыхтуючы ўсялякія смачнасці, то будзе награвацца ўся кватэра. А калі запрасіць сяброў на свежыя печыва, то яны яшчэ больш нагреют кватэру цяплом сваіх тэл.10. Кампаставання
Вядома, гэты савет не падыходзіць для кватэры. Калі хто-то пачаў думаць пра кампаставання, ёсць яшчэ адна прычына зрабіць гэта: мікробны распад арганічнага матэрыялу вырабляе цяпло. Некаторыя людзі выкарыстоўваюць гэта для абагрэву душа і цяпліц.
11. Самае тонкае і шчыльнае коўдру павінна быць зверху
Гэта інтуітыўна зразумела, але пухнатыя тоўстыя коўдры павінны быць бліжэй да скуры чалавека. Тонкія, шчыльныя коўдры трэба класці зверху, каб прадухіліць Канвектыўныя страты цяпла. І савет напрыканцы: нельга ставіць ложак прама ў знешняй сцяны. Будзе цяплей, калі пакінуць паміж ложкам і сцяной трохі месцы.12. Пакласці ў кішэні самаробныя ўцяпляльнікі
Можна проста купіць грэлкі для рук, але чаму б не зрабіць іх самастойна. Усё, што трэба, - гэта дзве поліэтыленавыя ўпакоўкі на зашпільках, вада і гранулы хларыду кальцыя, набытыя ў гаспадарчым краме.