Сучаснай жанчыне аптымальна арганізоўваць свой час яшчэ больш неабходна, чым мужчыну. Бо мужчыну, па вялікім рахунку, належыць быць сабраным і дзейным толькі на працы. Дом для яго - зона адпачынку. Тады як жанчынам і дома даводзіцца працаваць «на поўную катушку» і імкнуцца не выпусціць з-пад увагі сотню розных дробязяў. Для тых, хто імкнецца ўсё паспяваць, распрацоўваюцца розныя методыкі тайм-менеджменту. Давайце пазнаёмімся з некаторымі з іх.
Справе - час!
Галоўны прынцып высокаарганізаванымі стылю жыцця працуе жанчыны - дакладна расставіць прыярытэты і пазбавіцца ад лішняга.
Камусьці атрымоўваецца зрабіць гэта, належачы выключна на ўласную інтуіцыю. Іншым дапамогуць такія цікавыя метады:
«Чамаданны правіла» - ужываецца для перагляду мэтаў на любым часовым адрэзку (ад дня да паўгоддзя). Прынцып яго: ацані тое, што запісана ў тваім арганайзер з пункту гледжання збору валізкі, г.зн. пакінь толькі самае важнае і патрэбнае.
«20-хвіліннае правіла» - дапамагае ўзяцца за работу, якія доўга адкладаюцца. Без усякай папярэдняй падрыхтоўкі вы бераце і робіце тое, што планавалі - на працягу толькі 20 хвілін. А далей можаце ладзіць перапынак. Працягнуць, з псіхалагічнага пункту гледжання, будзе значна лягчэй.
«Правіла памідора» - ізноў жа павінна падштурхнуць вас працаваць, а не разважаць. «Памідор» - гэта таймер, які вы заводзіце на 25 хвілін і займаецеся патрэбнымі справамі. Потым робіце 5-хвілінны перапынак. Пасля таго, як пройдзе чатыры «памідора» часу, для адпачынку можна адвесці ўжо да паўгадзіны. Нярэдка з намечанымі справамі ўдаецца справіцца раней, чым мы думалі.
Каб вызвалілася час было прадуктыўным, заўсёды складайце і носіце з сабой пералік дробных пытанняў, якія таксама трэба вырашыць. У гэтых міні-прамежках вы імі, як раз, і зоймецеся.
З творчым падыходам
Нярэдка жанчынам не так проста прывыкнуць да жорсткіх рамак тайм-менеджменту, дзе ўсё распісана па хвілінах. Прыўнесці эмоцыі і фарбы ў такі распарадак дня дапаможа творчы падыход да планавання.
Для гэтага можна:
- кожны дзень праводзіць пад асаблівым дэвізам - выбірайце Справа дня і арганізоўвайце усё «зыходзячы з тэмы», вядома ж, улічваючы такія дэталі, як падыходны касцюм, прычоска, макіяж;
- прымяняць рознакаляровыя стыкеры або ручкі для запісаў - гэта не толькі прыгожа, але і дазваляе дзяліць задачы на важныя і другарадныя.
Заадно выразна сочыце, каб ваш час ня выцякае, як вада скрозь пальцы. Дакладна вядома, што каштоўныя хвіліны больш за ўсё «крадуць»: тэлевізар, інтэрнэт, размовы па тэлефоне.
Адпачынак неабходны, але ён павінен быць паўнавартасным, у спецыяльна адведзены для гэтага дзень.
Міні-сакрэты паспяховых мам
Мамы з маленькім дзіцем таксама павінны надаваць увагу арганізацыі свайго часу, хоць іх рэжым працы і адпачынку часта залежыць ад паводзінаў і капрызаў малога.
Эксперты па тайм-мэнэджменту запэўніваюць, што ў прыярытэце для мамы ў дэкрэтным адпачынку павінен быць клопат пра сябе, дзякуючы якой з'яўляюцца сілы і настрой. Затым варта клапаціцца аб мікраклімаце ў сям'і, а ўсе хатнія справы і клопаты па догляду за дзіцем лепш дзяліць з іншымі дамачадцамі. Хай кожны ўнясе свой уклад у навядзенне парадку ў хаце.
Заўважана, што больш паспяваюць:
- тыя, хто не спіць да абеду, а ўстае ў 6-7 гадзін раніцы;
- людзі, адразу «распраўляцца» з дробнымі справамі, а не якія чакаюць, пакуль іх назапасіцца цэлая куча;
- якія аддаюць перавагу простую і здаровую ежу - падрыхтоўка кулінарных шэдэўраў занадта «времязатратное занятак», пакіньце яго для святаў;
- якія валодаюць «бытавой лагістыкай» і ўмеюць выбудоўваць ланцужок спраў, зыходзячы з прынцыпу «па шляху».
І, вядома, не варта адкладаць справы на апошні момант. Калi часу ў абрэз, вы проста не зможаце якасна справіцца з задачай.
Тайм-менеджмент у кожнай жанчыны свой, і кожная з нас пастаянна яго ўдасканальвае, імкнучыся да парадку і поспеху ў сваім жыцці.