Многія людзі сутыкаецца з такой з'явай, як незавершаныя адносіны. Гэта калі вы яшчэ любіце партнёра, а ён вас ужо кінуў. Гэта калі разрыў стасункаў адбыўся, а вы гэтага не чакалі і не жадалі. Гэта калі здрада другой палоўкі адбылося ў той час, якое было спрыяльным для любові. Іншымі словамі, калі адбываецца разрыў стасункаў, з чым не можа змірыцца чалавек, тады саюз становіцца незавершаным.
Незавершаныя адносіны - гэта фактычная адсутнасць саюза, але псіхалагічная і эмацыйная прыхільнасць да былога партнёру. Чалавек можа нават будаваць новыя адносіны з іншым партнёрам, аднак прысутнасць у яго душы пачуццяў і прывязкі да былога прымушае яго ўспамінаць і гараваць за ім.
Незавершаныя адносіны трэба спыняць, зачыняць, адпускаць ў мінулае. Лёгка сказаць, але цяжка зрабіць, асабліва калі не ведаеш, што трэба прадпрымаць. Дамо такія парады, якія дапамагаюць завяршыць тое, што ўжо даўно застаўся ў мінулым
1. Завяршэце дзеянне, якое вы не паспелі зрабіць пасля заканчэння адносін. Іншымі словамі, эмацыйная прывязка да мінулых адносінам заключаецца ў тым, што чалавек яшчэ чагосьці не сказаў ці не зрабіў са сваім былым партнёрам, каб нарэшце-то адпусціць ўсё.
Гэта можа быць развітальны размову, дзе чалавек распавядае пра свае перажываньні і застаецца пачутым. Гэта можа быць помста, калі чалавек бачыць пакуты свайго былога партнёра. Гэта можа быць нейкае дзеянне, напрыклад, разрыў адносін па ўласным жаданні.
Што менавіта вас трымае ў мінулых адносінах? Што б вы хацелі зрабіць са сваім былым партнёрам, каб нарэшце-то супакоіліся і пакінулі ўсё ў мінулым? Трэба зразумець, што вам хочацца, а потым ажыццявіць жаданае ў рэальнасць. Гэта можна зрабіць: • З былым партнёрам, калі ён пагодзіцца і будзе даступным. • З псіхолагам, які згуляе ролю былога каханага. • З новым каханым чалавекам, які будзе вам абыякавы.
Іншымі словамі, каб завяршыць адносіны, якія ўжо даўно спынілі сваё існаванне, трэба зрабіць той ўчынак або сказаць тыя словы, якія хацелася б выказаць, каб на душы нарэшце-то стала добра і спакойна.
2. Усвядомце немагчымасць працягу адносін, адсутнасць якога-небудзь будучыні з тым чалавекам, за якога вы трымаецеся. Тут не трэба сябе ўгаворваць. Ўжыеце тэхніку прадстаўлення (візуалізацыі). Уявіце сабе, што ўсё адбываецца так, як вы б таго хацелі - чалавек, якога вы любіце, прыходзіць да вас і жадае з вамі мець зносіны. Прымеце вы яго? Ці давяраеце вы яму? Ці верыце вы ў тое, што ўсё ў вас будзе добра?
Зразумейце, што былы партнёр ужо зрабіў усё, каб вы перасталі яму давяраць і паважаць, любіць і шанаваць. Ён разбурыў вашыя адносіны ці магчымасць іх існавання. Ён ужо абраў тых, з кім будзе сябраваць і будаваць любоўныя адносіны. Тое, што ён вам прапануе пасля разбурэння саюза, не ўпісваецца ў любоўныя адносіны.
Іншымі словамі, уявіце сабе тое, што вам бы хацелася мець з былым партнёрам, пасля чаго спытаеце сябе: «Ці магчыма такое пасля ўсяго, што гэты чалавек ужо зрабіў і з якога боку я яго пазнаў (-а)?». Усвядомце, што ваша жаданне проста немагчыма, паколькі нават вы ўжо не верыце таму чалавеку, які павінен быў удзельнічаць у яго рэалізацыі.
Незавершаныя адносіны часцей за ўсё азмрочваюць жыццё чалавека і надоўга затрымліваюць яго ў мінулым. Ня прыспешваеце падзеі і дайце сабе час набедавацца. Але і не зацягвайце з тым, каб забыцца на мінулае, каб яно не абцяжарваў вас.