Каб захаваць маладосць і прыгажосць, быць бадзёрым і працаздольным, трэба падтрымліваць абмен рэчываў у норме. Важную ролю ў клеткавым абнаўленні і энергетычным абмене гуляе коэнзім Q10. З артыкула вы даведаецеся, што гэта такое і якія правілы прыёму неабходна выконваць.
Што ж такое коэнзім Q10
Коэнзім Q10 - гэта тлушчараспушчальныя, витаминоподобное рэчыва, кофермент, які паскарае біяхімічныя працэсы ў клетках. Яго найбольшая колькасць змяшчаецца ў чалавека ў сэрцы, печані і нырках, гэта значыць у найбольш інтэнсіўна працуюць органах.Харчовымі крыніцамі коэнзима лічацца:
- бычынае сэрца;
- ялавічная печань;
- селядзец і Сардзінія;
- грэцкія і міндальныя арэхі;
- зялёныя гародніна (асабліва шпінат).
Аднак задаволіць патрэбнасць у каферменту з дапамогай ежы вельмі складана. Напрыклад, каб атрымаць яго сутачную норму (30 мг), спатрэбілася б штодня з'ядаць каля 1 кг смажанай ялавічыны або селядца. Прадухіліць зніжэнне ўтрымання каферменту ў тканінах арганізма можна з дапамогай яго прыёму ў выглядзе БАДаў.
Брэнд NUTRILITE ™ ад Amway працуе ў галіне харчавання больш за 85 гадоў і выпускае коэнзім Q10 * ў спалучэнні з комплексам цытрусавых антыаксідантаў, якія падтрымліваюць працу сэрца і павышаючым ўстойлівасць органа да нагрузак. Nutrilite ™ ад Amway - унікальны брэнд вітамінна-мінеральных комплексаў на натуральнай расліннай аснове. Вырошчванне, збор і перапрацоўка большай часткі раслін для прадуктаў праводзіцца на ўласных сертыфікаваных арганічных фермах.
Для чаго патрэбен коэнзім Q10
Коэнзім Q10 ўдзельнічае ў выпрацоўцы і захаванні энергіі ў мітахондрыях - клеткавых «электрастанцыях», якія забяспечваюць працу ўсіх органаў. Калі колькасць энергіі ў клетках падае, павышаецца стамляльнасць.
Калі мітахондрыі не могуць эфектыўна сінтэзаваць энергетычныя малекулы, яны не бяздзейнічаюць, а пачынаюць замест гэтага выпрацоўваць актыўныя формы кіслароду, якія пашкоджваюць клеткі, валодаюць мутагенным актыўнасцю, запускаюць працэсы старэння.
Чалавек з недахопам каферменту можа адчуваць:
- млявасць;
- заторможенность рэакцый;
- зніжэнне фізічнай трываласці;
- падушаны настрой;
- пастаянную стомленасць.
Інструкцыя па ўжыванні
Узровень каферменту Q10 ў арганізме зніжаецца з узростам, таму спецыялісты рэкамендуюць пачынаць яго дадатковы прыём з 35 гадоў. Але ёсць станы, калі дадатковае колькасць Q10 можа спатрэбіцца арганізму раней:
- частыя стрэсы;
- шкодныя звычкі (алкаголь, курэнне);
- павышаныя фізічныя нагрузкі;
- прыём некаторых медыкаментаў.
БАД з каферменту можна прымаць кароткачасова і на працягу доўгага перыяду. NUTRILITE ™ Комплекс коэнзім Q10 выпускаецца ў выглядзе капсул, якія рэкамендуецца прымаць 1 раз у дзень падчас ежы на працягу 1-3 месяцаў. Пры неабходнасці курс можна паўтарыць. Вынік можа быць прыкметны ўжо праз 2 тыдні ад пачатку прыёму *.
* Бады NUTRILITE ™ не зьяўляюцца лекавымі сродкамі. Маюцца супрацьпаказанні. Пракансультуйцеся са спецыялістам.