Ломкія валасы і пазногці, цьмяная скура, высыпанні - распаўсюджаная праблема, з якой даводзіцца змагацца прадстаўніцам прыгожага полу. Калі крэмы, маскі і паходы да касметолага не даюць выніку, пара задумацца аб унутраных прычынах праблем. Часцяком іх корань ляжыць у парушаным абмене рэчываў, якія сабраліся дзындрах, няправільным харчаванні. Істотную карысць для ліквідацыі такіх негатыўных фактараў аказвае натуральная кісламалочная прадукцыя. Жывы ёгурт на заквасцы VIVO можа стаць сапраўдным «эліксірам прыгажосці».
Якія ёгурты карысныя для валасоў і скуры
Каб мець пышныя локаны і бліскучыя пазногці, неабходна кожны дзень папаўняць запасы бялку і кальцыя ў арганізме. Асабліва важна гэта для жанчын, паколькі любы стрэс або гарманальны збой прыводзіць да значнага выдатку незаменных мікраэлементаў. Ужываючы кісламалочную прадукцыю, можна пазбегнуць такіх негатыўных наступстваў. Пры гэтым трэба ведаць, які менавіта ёгурт будзе самым эфектыўным ў падтрыманні прыгажосці валасоў, пазногцяў і скуры.Для гэтага неабходна звярнуць увагу на склад. Сапраўдны, або жывы прадукт павінен змяшчаць толькі натуральныя кампаненты. Для яго прыгатавання ідэальна падыходзяць Vivo закваскі, на ru.zakvaski.com можна выбраць прадукт, які змяшчае максімум біфідабактэрый. Як такой бактэрыяльны комплекс ўздзейнічае на арганізм?
Вырашае праблему ломкасці пазногцяў і валасоў.
Дапамагае змагацца з праявамі алергіі і дэрматытаў.
Удзельнічае ў сінтэзе вітамінаў, якія падтрымліваюць здароўе і пругкасць скуры.
Актыўна расшчапляе тлушчы і ператварае іх у даступную энергію, дапамагаючы справіцца з целлюлітом.
Прысутнасць лактобактерій ў кісламалочнай заквасцы спрыяе высновы назапашаных дзындраў і дапамагаюць у засваенні бялку. Тым, хто займаецца спортам, гэта дазваляе палепшыць фізічную форму, прыбраць лішні падскурны тлушч і замяніць яго мышачнай масай.
Як і калі трэба ўжываць ёгурт
Дыетолагі рэкамендуюць выконваць наступныя правілы:
Ня запіваць ёгуртам мясныя і рыбныя стравы, паколькі гэта перашкаджае засваенню жалеза.
Ня ёсьць ёгурт нашча пры схільнасці да захворванняў страўніка.
Падбіраць закваску, адпаведную патрэбам арганізма.
Лепш за ўсё падаваць ёгурт на стол у прамежках паміж прыёмамі ежы і ёсць па 50-100 г 3-4 разы на дзень. Гэта дапаможа падтрымаць прыгажосць і здаровы стан скуры і валасоў.