Qadınlar bir neçə onilliklər ayaqları və yüksək topuqların ayaqlarını və oynaqlarını gətirə biləcək təhlükələr barədə xəbərdarlıq edir. Ancaq indi, görünür, dişləri uzaq atmaq üçün daha çox səbəb var.
Sağlamlıq riskini yüksək heelsin sabitliyindən sağlam şəkildə aşkar edən çox sayda tədqiqat var. Əvvəlcə topuqları daşıyarkən, ayaq biləyinin əzələlərini, eyni əzələləri gücləndirir, heelsin uzun bir daimi geyimi ilə zəifdir, bu da onların zədələrinə səbəb olur, Şimali Karolina Universitetinin fizioloqlarını qeyd edir.
Əvvəlki tədqiqatlar, yüksək heels taxan ayaq barmaqlarının, əzələ yorğunluğunun və osteoartritin əyriliyi kimi problemlərə səbəb ola biləcəyini ortaya qoydu. Yüksək dabanlı ayaqqabılar və xərçəng arasındakı əlaqə ola bilər, Amerikanın aparıcı onkoloqlarından biri olan Dr. David Agus, Cənubi Kaliforniya Tibb Universitetinin professoru.
Xərçəng və digər ağır xəstəliklər riskini azaltmaq istəyən insanlar üçün sadə tövsiyələr olan "Uzun ömür üçün sadə tövsiyələr" kitabında, professor Agus yüksək topuqların qarşısını almaq və rahat ayaqqabılarda daha çox gəzməyi məsləhət görür.
Narahat ayaqqabıların gündəlik geyilməsinin yalnız həddindən artıq ağrı və birləşməsinə səbəb olduğunu iddia edir, həm də bədənin özünü qeyri-təbii pozalara və yerişinə məcbur etməyə başladığı xroniki zəif hiss olunan iltihaba səbəb olur.
İltihab bədənimizin sağlamlıq problemləri olan təbii mübarizə prosesinin bir hissəsidir. Boşaltma və ya birləşmənin ətrafında şişkinlik ətrafında bir ödem kimi görünsə də, bədən bakteriyaların, zədələrin və ya digər stimulların zərərli təsirlərini aşkar etdikdə proses başlayır. Eyni zamanda, müasir elm adamları, xroniki az iltihabın parçaları məhv edən çox dağıdıcı bir prosesə çevrilə biləcəyinə inanırlar.
Elm hələ də əla deyil, amma müalicə prosesi üçün zəruri olan eyni bədən reaksiyalarının gözlənilməz zərər verə biləcəyinə inanmaq üçün artıq səbəb var. Bir nümunə arteriyaların gücləndirilməsi üçün istehsal olunan maddələrdir.
"Müəyyən iltihabın müəyyən növləri bədənimizin ən təhlükəli xəstəlikləri, o cümlədən ürək xəstəliyi, Alzheimer xəstəliyi, avtomatik immunitet problemləri, diabet və xərçəngin inkişaf riskini xeyli artıra bilər" deyir Professor Agus.
O deyir ki, xərçəng zədələnmiş və ya əvvəlcə qüsurlu genlər səbəb ola bilər, genlərimizin bərpa edilməsinin normal prosesi və ya qarşısını aldığı hər şey xərçəng riskini artırır. Daim axan iltihablı bir proses, bədəni zərərli genlərin təmirindən tutmuş iltihaba qarşı mübarizə aparmaq üçün qaynaqları atır. Daban nə qədər yüksək olsa, ayaqqabı geymədən oynaqlar və narahatlıqların üstü daha çoxdur - xərçəng riski yüksəkdir.
Üstəlik, aşağı bir daban da panacea deyil, əgər bir panacea deyil, əgər ayaqqabı, tez-tez olursa, çox dar burun və barmaqların daim səhnədirsə - bu vəziyyətdə onlarda iltihab qaçılmazdır.
Bir mənbə
Şəkillər: Shutterstock