Qadınlarla işləyən psixoloqlar, XX xromosomları olan daha çox insanı təmsil etməkdən daha çox insandan əziyyət çəkən bədən disforiyası haqqında danışırlar. Psixoloq ASU Mixeevdən oxucularımız üçün disforiya haqqında danışmağı xahiş etdik.
Ümumiyyətlə "disforiya" əksinə bir eyforiyadır. Norma eyni şəkildə fərqlənir, yalnız əks istiqamətdə. Eyforiya kimi, disforiyanın müxtəlif səbəbləri ola bilər - bu bir xəstəlik deyil, bir simptomdur.
Bir fiziki disforiya, bir insanın bədənini "i" nin bir hissəsi kimi qəbul edə bilmədiyi bir vəziyyət deyilir. Bədən disforiyasının xüsusi və çox parlaq hadisəsi - Cəsəd disforiyası, bədənin olduğu kimi deyil, xüsusən də bu mərtəbədir. Bu, kədərli bir hissi ilə müşayiət oluna bilər "Güzgüdə qəribə xala niyə niyə göstərir?" Və ya qəzəb "dondurulmuş karkas, səni məhv edəcəyəm", ancaq hər halda sağlamlıq və dostluq əlavə etmə.
"Bu mütləq deyiləm" hər hansı bir yerə dözə bilər və başqa bir cinsdən qaçmaq anoreksiya ilə müqayisədə bu qədər pis seçim, kosmetik cərrahiyyə, özünə zədə və intihar ilə o qədər də pis seçim deyil. Və ağır disforiya bu siyahıdan heç nə istisna etmir.
Bədən disforiyası, xüsusən də ağır, nisbətən nadir hallarda) sırf texniki xarakterin səbəbləridir. Məsələn, hormonların, şizofreniya və ya cinsi statusun fitri cərimə olunmasının ciddi bir təsiri - kimsə, "axmaq fantaziyaları olan bir qızın görünüşündə innrauterin inkişafının pozulması olan bir xromosom insanın olmasına çevrilir. Şizofreniya üçün, cins disforiyası da ən çətin uyğunlaşma (Gregor "Kafki Unutmadı?). Ancaq insanlar hamamböceği başları və eyni zamanda bədənlərinin tam qəbul edilməsi ilə baş verir; Və qızlar endokrinoloqların onlara hava anbornik qüvvələrində xidmət etmək istədikləri kimi bir testosteron səviyyəsində olur - eyni zamanda fəsad, özünə inamlı və ölçüləri və formalarından tamamilə razıdır. Üzündə ən çox metisçeri "Xəstə deyil!" Üzündə ən çox metisçeri söyləyəcək qadınlarla dolu, genetik və iki uşaq xoru "tam bir qadın!" Hətta cinsiyyət hormonlarının təhlili də şübhəli şəkildə aşkarlanmır. Onlar, belə, normal görünür, daim bu eyforiyaya əksinə gedir. Və hamısı deyil, çünki bədən deyil. Bəzən hətta mütləq, bu tam olaraq budur. Döşlər? Bu deyil. Burun köçürdünüz? Mədəni əmdi? Pompalanmış əzələlər? Strapon aldım və içindəki güzgü qarşısında müalicə etdim? Yenə də deyil ... oh! Götü şişirməliyik!
Ətrafındakı gülməli, amma gülməli deyil. Gregor kimi, altı üst toyuq ayaqları bir çitinüllü bir qabıqda ağrılı bir qırıntı. Məni bundan azad edim. Birtəhər. Buyurun. Şizofreniya üçün daha yaxşı olsun - ən azı müalicə olun. Və o, yerdə başındakı bütün cogs kimi görünür, ancaq mağazada o nədənsə avtomatik olaraq izləmək üçün daha çox, uzun illər L. Ancaq bu ... Mən yox. Bu o ola bilməz bu mən idi.
Disforiyanın yanında bədənin özgəninkiləşdirilməsinin daha az narahat problemi yoxdur. Orada, heç olmasa, öz ətiniz insanda heç bir qəzəb və ya qəzəb yaratmır. İnsan sadəcə ona əhəmiyyət vermir. Təxminən işləməyi gəzən qatarın qapağında olduğu kimi. Burada tamamilə qəzaya uğramaq üçün başqa bir qatar lazım deyil və buna görə də - fərq nədir. Haradayam və bu avtomobil haradadır, ortaq bir şey yoxdur. Çox rahat bir vəziyyət, xüsusən ehtiyac olduqda, şəxsi əlaqə olmadan fərqli insanlar da toxunur. Bədəndəki dissofiasiya motor əlil, fahişələr və anaların analarına xasdır. "Sən sikəcəksən - boudes olmayın." Bəli, bəli, budur.
Hamımızın bir dərəcədə və ya digərimizdə bədənimizi götürmək üçün hazırlıqdan keçməyimizin iki səbəbi var.
Birincisi, hamımızın birdən-birə müharibə elanı olmadan bədənin birdən-birə keçməməsinə başlayanda hamımız pubertat keçdik. İllər boyu güzgüyə baxmasanız da, paltarlar əyri, şoals və mebel, ayaqqabılar, ayaqqabılar, düymələrdən uzaqlaşır və t-shirt, qarışıq ilə qarışdırılır pişik sidik, tar və çürük balıq tərəzi. Əvvəllər bu deyildi! Nə? ... və cəsarət alsan və güzgüyə baxsan? Yağ tarazlığını vurmayan və hətta dəri də təmizlənən şanslı və xoşbəxt olanlar da təmiz qaldılar - heç bir bu qədər kirpik və ouz qazma rəngli saçları yoxdur.
Ancaq bir şey səhv olardı. Sonda, pubertate olduqda, yalnız bədən dəyişmir. Artıq daha pisdir ki, kəpənəyin yeniyetmə kuklalarından kənarda uçması ilə bağlı gözləntiləri sıxışdırırıq. Diqqətli çoxillik aldatma ilə səsləndi.
Axı, bədənin gələcəyi ilə bağlı gözləmələri necə qurdunuz (yəni kəndli) ailəsi iki yüz il əvvəldir? Hamamda, həftəlik. On beş ildə bir çox bacım kimi təxminən məsələn, mən. Otuz beşlik indi ana ilə eynidir. Qırx beş - xala stesh kimi. Altmışda - nənə kimi. Ailənin birdən çox fenotipi var (xala Maşa və başlar uzun və bucaqlılar, böyük ayaqları və kiçik döşləri olan, ana və bacı annie, elastik böyük bir qənimət ilə), sonra qız: o bilərdi Atanın cinsində bir hekayə olun və o, xala kimi olacaq və bəlkə də ananın içində olacaq və o ana kimi olacaq. Seçim Jean Baker normasına bənzəyir - deyildi!
Gəlin qızın bir həftə içində çılpaq, yarı misilli və bir qədər geyinmiş qadın cəsədlərini nə qədər gördüyünü və bu qurumların neçə nəfəri bir qızla ortaq bir genotipi var? Bəli, dürüst olmaq - bizə göstərən qadın cəsədi ümumiyyətlə Xomosapienlə nə qədərdir və Photoshopun qanuni şəkilləri deyilmi?
Və qızın genotipinə yaxın olan əsl yetkin qadınlar onun yanında çılpaq olmağa çox hazır deyillər. Əmlövhədir. Buraya baxmaq üçün bir şey yoxdur! Bir dəsmal verin!
Və bir dəfə yalnız bir dəfə inandırır - örtüyü - yaxşı və gözəl görün, yeri gəlmişkən, küçə afişasında, bras reklamı və ya bir avtomobildə qalib gəlmişdir. Deyəsən ana - dəhşətli və örtülməlidir. Genetika, reklamlara əhəmiyyət verməmək və o, ayaqları və eşşək, ana və ya atanın bacısı böyüdür. Və ya iki nənənin birləşməsi.
Beləliklə, sonda, adi insanın (xüsusən də qadın) bədəninin bu əlamətləri, ən qəfil və dəhşətli şəkildə dəstəklənən kimi görünür - bu, son on iyirmi ilin ən diqqət çəkdiyi görüntülərdə ən diqqətlə məhv edilir. Bu gün döyüş bədəndəki selülit və tüklər ilə birlikdə gəlir - və nənələrimiz şiddətlə çil, düz saçlar və çox böyük ayaqları ilə şiddətlə hiss etdilər. Zoluşka bacılarının tarixini xatırlayın? Beləliklə, bu fantaziya deyil. Bir neçə ölçüdə "zəriflik üçün" bir neçə ölçü üçün ayaqqabı alın - bu əsl mövzu idi. Və gəzmək, bəli. "Bu lənətlənmiş xizəklər" üçün özünüzə nifrət edin. Və hətta doğma 39 ölçülü mağazaya baxmaqdan utanırlar, xüsusən də yalnız oğlan və çəkmələrin hiss olunduğu üçün. Və çillər bütün kimya, xlorun altına qədər rəngləndi. Yalnız özünüzü təsəvvür edin - üzündə "ağ".
Ancaq bikini zonasının şogaring haqqında modaisti mənə deyin - o, halsız olardı.
Tamam. Uşaqlarla aydındır - daha tez-tez və hovuzda birlikdə çimərliyə gedin. Və nənə sizinlə birlikdə olmağı unutmur. Və çəkilmiş diva haqqında, onların çəkildiyini və əslində bunun baş vermədiyini xatırlatmağı unutmayın. İnternetdə, photoshop tanrıçaları necə etdikləri ilə dolu olan rulonlarda hər iki cinsin uşaqları gülüş axtarmaq və düşünmək üçün zərərli deyillər.
Və sizinlə nə etmək lazımdır? Melankoly ilə, səndə nə var, ruhu, bu yöndəmsiz ətin də qayğı göstərən bu yöndəmsiz əti ümid edirəm? Hansı birini bükmək, köpük (və yenə də istəyir, istəmir, istəmir), ictimai məqbul bir şeydə, həddindən artıq yüklənmədən, aşkarı, sonra da onu lənətləyəcək, hamısından imtina edəcək? Göründükləri və bu sizinlə birlikdə gördüyünüz və bu hüceyrənin içərisində sizin haqqınızda olduğunu söylədiyiniz bu sənəd, hər kəs təxmin edə bilməz). Söz, xüsusən də sevən ailəyə ("yalnız bu kimsən?") - Tamamilə təhlükəsiz bir vəziyyət deyil. Ağılın "qəribə bağlayıcı əlavə" dediyi bədən, bədənin ehtiyacları barədə şüuru bildirmək imkanlarından məhrumdur. Nəticədə, dolayı əlamətlərə görə, nə istədiyini öyrənməliyik. Yatmaq istəyirəm, "və" Mən yenidən divarları "içimdə alacağam" və "içmək istədim" və "Səs yazmadım və dünən" deyiləm "deyil, bu yeməyi istəmirəm" və "Yaxşı, yenidən, yenidən sızanaqlarda". Ya da eşitmə (yaxşı, üçüncü dəfə daha yaxın deyil, oh yox, daha yaxın deyil) xala lena bir şey getmək, həkimə getmək, lakin bir şey uyğun deyil, dördüncü mərhələ, buna görə də qucaqlamaq idi Hər şey, Yeri gəlmişkən, Yeri gəlmişkən, İvanovna Agness qəbiristanlığında onu xatırlayırsınız?
Nə edilə bilər?
İlk yaxınlaşmada - bu, mövcud olan bədəni və nə olduğu kimidir. Özünüz kimi deyil (bu mükəmməl seçimdir) - və məsələn, ev heyvanınız kimi. Yeri gəlmişkən, olduqca sevimli. Və cazibədar, baxın, nə qarışıqlıqlar. Yeri gəlmişkən, sevdiyiniz insanlara bənzər bir şey kimi - anamda bir şey, oğlumda bir şey.
Onu incitməyin. Düşün, səkkiz saat, məsələn, bir pişik üçün bir içki \ pee olmadan səni saxlayarsan? At hamburgerini qidalandıracaqsınız? Üç çuxurda qarın boyunca köpəkdə bir kəmər bərkidin?
"Heyvan" anlayışını bəyənməyən insanlar var, amma "sanki bədənim uşağım kimi" kimi. Belə ola bilər. İstədiyiniz kimi, yalnız bədəndən şüurlu bir rabitə kanalı görünə bilərsiniz. Disforiyada bir insanın səs-küy siqnallarını və ya parçalanmalarına dair bir insanın bir yaşayışın tələbi kimi qəbul edilməsidir. Özümüzdən biraz daha ağlabatan, amma tamamilə biraz. Bəlkə də korlanmış bir həyat və tərbiyə. "Siqaret çəkən siqaret çəkirəm" və nə etməli, bir çox insan üçün siqaretdən imtina etmək mümkün deyil, amma başqa bir günün remissiyasını çəkək? Və mən sakit bir küncdə buna gedirəm və tərləyirik-i-ind, isteyirsen? Xanımların suyu soyuqdur?
"Qızardılmış kartof istəyirəm" - tam kartof? Yoxsa bəzi uyğun yağ, zeytun yağı istəyir? Yaxşı, bir dəfə kartof tam olaraq - və ya bəlkə folqa bişiririk?
Əslində, görünüşü, "bu mənim doğma bədənimdir, onu incitmək mümkün deyil" kimi qəbul etsək, "onu bir az qəbul edir, lakin daha asandır. Yaxşı, bəli, iynən deyil və hətta rihanna deyil. Yaxşı, və fokistik, heç bir şey, Əfqan borzoyundan çıxma. Gəlin yalnız bir fokusdan təmiz, işlənmiş, qidalanan, əyləncəli foxterierdən edək. Və etməlisiniz - şən, təmiz, səliqəli xarici. Getmək, oturmaq, rahat və xoş olan bu bədəndə rahat olun.
Artıq "rahat, rahat və xoşbəxt" şeylərin normasına çevrildikdə, ümumiyyətlə, özləri də görünməz şəkildə "cəlbedici, dayanmış və zərif" möhkəmlənirlər. Lazım gələrsə, əlbəttə. Bəzən ilk üç nöqtə öz həyatlarını və öz orqanizminə sahib olmaq istəyini də dəyişir.
Yeri gəlmişkən, "bədən" və "bütöv" sözləri əslində birdəfəlikdir. Ciddi.
