Amerika rolikler rulonunda yuvarlanan yuvarlanan, ancaq çox pis yaşamaq. Awtersy olaraq eyforiyaya dərin ümidsizlikdən kənarlaşdırsanız, duyğuların öhdəsindən gələ bilməzsiniz və bir klinik sükan və əyləc olduğunuzu hiss edə bilməzsiniz - bəlkə də bu, yalnız qeyri-sabit bir emosional fon deyildir.
Bar nədir?
Bipolyar affektiv pozğunluq bir yelləncəkdə həyatdır. Şəxs növbəsiz, qeyri-kafi bir dövlət və arxada depressiyadan söhbət edir. Euphoria epizodları qara həsrət epizodları ilə əvəz olunur və aralarında həyat normal və olduqca adi olur.
Bu vəziyyətdə bu salınmalarda heç bir sistem və vahidlik müşahidə edilmir. Fazalar bir-birini çətinliklə və ya ümumiyyətlə bir neçə il yox etmək üçün əvəz edə bilər. Depressiv anlar ümumiyyətlə eyforikdən daha çoxdur və onlar daha uzun sürürlər.
Bəzən dərin depressiya və dəli eyforiya haqqında danışmırıq, lakin hallardan asılı olaraq alternativ və yüksək əhval-ruhiyyə dövrləri haqqında, barın yüngül bir formasıdır, lakin yenə də bipolyar pozğunluqdur.
Depressiv epizodlar nə kimi görünür?
Klinik depressiya kimi. Dünyanın bütün tutacaqları sola çevirdiyi hiss - yemək dadsız, kitablar və filmlər - boş, hər hansı bir söhbət mənasızdır. Qüvvələri yalnız divanda yatmadan yalan danışmaq üçün kifayətdir. Yalan danışarkən, institutdan sizi istisna edə və ya işdən kənarlaşdıra bilərsiniz - və bu, hələ də həyatınız bitdi. Dünyaya oyandığınız zaman ən çətin anlar səhər yeməyiniz - düşündüyünüz kimi - heç bir şey yoxdur.
Depressiya, həyat sevincini atmaq üçün əmzikli bir sementordur və özü olanı olanı olan Joan Rowling'i bilirdi. Depressiv epizodlar düz bir yerdə baş verə bilər və 2 həftədən bir neçə aya qədər davam edə bilər. Depressiya daha tez-tez payızda qış və baharda, eyni zamanda yayda da olur.
Manik epizodları nə kimi görünür?
Səth görünüşündə bir manik epizod nağıl kimi görünür. Sehirli çubuqu sındırdı və olmaq istədiyiniz hər şeyə çevrilən kimi görünürsən. Mania, eyforiya və iman zamanı səni üst-üstə düşür - dünyanın onlarla əli kimi gözəlsən, hazırcavab Jeremy Clarkson, fikirləriniz dahidir və yuxu zəiflədir.
Hər şeyi dərhal - üç yeni layihə, hər yarım saatda dəli seks, Botsvana bir bilet və paraşütlə tullanmaq. Yüksələn əhval-ruhiyyəyə çox sürətli bir güllə izolyasiya hissi əlavə olunur. İcazəli çərçivə bulanıq və Mani mərhələsində insanlar dəhşətə gəldikləri şeyləri düzəldirlər: ən yaxşı dostların adamları tərəfindən tələsik saatda, hamısını yatırın Martian uran dilində əmanətlər Ferrari ailəsini ailə fondlarına dəstəkləyir və ya alır.
Bəzən zehni bir lift əvəzinə, bir insan uzun bir qıcıqlanma yaşayır, aqressiv olur və onun fikri ilə ən kiçik fikir ayrılığını da edə bilməz. Mani zirvəsindəki ən çətin işlərdə, əsl cəfəngiyat başlaya bilər, bir insan birdən-birə ölməz və ya dünyanı dünyanı bərpa etmək üçün gücündə olduğuna qərar verir. Mania heç vaxt davam edərkən, amma bu, manik epizodları nadir hallarda bir-iki həftədən çox davam edir, bir insanın dağıntılar və xarabalıqlar arasında oyanmaq və bu cəfəngiyatdan necə düşündüyünü başa düşə bilməz.
Haradan gəlir?
Naməlum. Yəni tədqiqatçılar barda bir genetik meylin olduğunu, ancaq yeddinci dizdən əvvəl atalarınız tamamilə balanslı və həyatdan məmnun qalsa da, ödənilə bilər.
Bəzən çubuğun əlamətləri uşaqlıqda özünü göstərir, ancaq uşaqlarda bütün qeyri-sabit əhval-ruhiyyədə və valideynlər bu "qırıntılara" əhəmiyyət vermirlər və biz onları xatırlamırıq. Ən çox, bipolyar pozğunluğu 20-30 il aralığında tam sürətlə davam edir.
Bir tətik şəxsi dram, boşanma, iş itkisi, yaxın ölümü ola bilər. Belə bir sarsıntıdan sonra reaktiv depressiya tez-tez inkişaf edir - və sonra sarkaç geri dönür. Zamanla, depressiyanın başlaması üçün zəruri olan stress daha kiçik olur - valideynləri və ya imtahandan qorxmaq, daha sonra uzun bir uçuş və ya həddən artıq iş. Alkoqol və hər cür maraqlı maddələr də tetikleyici ola bilər.
Çubuğu depressiyadan necə ayırd etmək olar?
Burada hər şey nisbətən sadədir - əgər ən azı bir manik və bir depresif bir epizod olsaydı, bipolyar pozğunluğunun böyük bir ehtimalı var. Mania'nın təsvirində bir dost görməmisinizsə, ancaq qara melankoli sizə bir neçə dəfə qatıldı, sonra bu təkrarlanan bir depressiya.
Çubuğu adi qeyri-adi əhval-ruhiyyədən necə ayırd etmək olar?
Bipolyar pozğunluğu olan bir adam ən çox pozğunluqdur və fövqəladə intensivliyin əhval-ruhiyyəsi kimi hiss olunur. Ancaq adi emosional qeyri-sabitlik bir neçə əsas məqamla fərqlənir.
Mərhələlərin çubuğunu dəyişdirərkən nəinki əhval-ruhiyyə dəyişir, həm də rifah. Manik fazasında gündə 2-3 saat yata bilərsiniz və əla, iştaha və ya ümumiyyətlə yoxa çıxa bilərsiniz, yoxsa pied olmayan hər şeyi yeyirsiniz.
Çıxış sürətlə olur və həmsöhbətlər də ipi itirirlər, çünki beşdən onuncu ilə atlayacaqsınız və belə də hiss etmirsiniz.
Depressiv mərhələdə, hər şey tərs çevrilir. Gücünün azalması o qədər güclü ola bilər ki, yataqdan çıxa bilməzsiniz. Yuxusuzluq gecə gündüz intensivliyi ilə əvəz olunur və iştaha ilə bəzi şeytan gedir. Highestion ilə problemlər başladı - bəzi qəbizlik, digərləri - ishal. Menstruasiya dövrü yıxılıb, içərisində olan ağrılar, o zaman burada görünür və diqqətin konsentrasiyası yalnız tualetə getmək kifayətdir, tualetə getdiyinizi unutma.
Harada qaçacaqsınız?
Psixiatr və ya psixoterapevtə. Ancaq psixoloqa deyil. Fakt budur ki, bar yalnız əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlar - antidepresanlar, normatimiklər və trankvilizatorlar. Onları çox diqqətlə və zərgərlik əşyaları seçin, hər bir tabletə reaksiya və dozanı kalibrləmə. Yalnız uyğun vəsait seçimi ilə bağlı təxminən 2-3 ay davam edəcəkdir. Psixoloqlar, psixiatrlardan fərqli olaraq, diaqnoz qoymaq və narkotik təyin etmək hüququ yoxdur. Ancaq müalicəsi seçildikdən sonra bir psixoloqla danışa bilərsiniz - bu, barın öhdəsindən gəlməyəcək, ancaq ömürlük cansız bir reaksiya alqoritmini inkişaf etdirməyə və depresif bir epizodu təhrik edə biləcək streslə məşğul olmağa kömək edəcəkdir.
Çox pisdir?
Əlbəttə ki, yaxşı bir şey yoxdur, amma sən tək deyilsən. Bir şirkətin bir şirkəti, Ben Stilline, Catherine Zeta-Jones, Van Gogh, Tennison, Ted Turner, Elvis Presley və bir çox digər layiqli insanlar. Bipolyar pozğunluğu və yaradıcılıq qabiliyyətləri arasında müəyyən bir əlaqə var. Bütün bipolyar tədqiqatları həkimlərə müraciət etmir və buna görə də onları hesablamaq çətindir, xüsusən də Rusiyada, çünki uzun illər cəza psixiatrının qorxu insanları köməyi üçün dövriyyədən qorxutdurur. Ancaq təxmini hesablamalara görə, dünya əhalisinin təxminən 3% -i bipolyar pozğunluqdan əziyyət çəkir. Çubuğu müalicə altına alırsa, uzunmüddətli bir remissiyaya nail ola bilərsiniz - yəni nə Mania, nə Depressiya artıq sizi əhatə etməyəcəkdir. Bu xroniki xəstəliyi nəzərdən keçirin - Bipolyar pozğunluğunu nəhayət necə müalicə edəcəyimizi bilməyəcəyik, ancaq həyat həkimlərinizi idarə etmək imkanı sizə qayıtmaq üçün.
