Müasir idman növləri bir növ sinirdir və hətta ümumiyyətlə həll olunur. Curling, sörf, planinq, dəyənək, oxuyan, dakmanning ... Pics.ru bütün ailə üçün uyğun əla idman növlərini təmsil edir.
***
Qəsdən, tövsiyə olunan siyahıya, bütün ailə üzvləri (dovşan kimi) və ailə üzvlərinin sayının (məsələn, çanta və bogomoling kimi) azalmasına səbəb olanları tövsiyə olunan siyahıya əlavə etmirik. Bütün idman növləri eyni dərəcədə faydalıdır, sizə uyğun olanı seçin!