Sevgi 24-7: Emosional Burnout münasibətlərindən necə qorunmaq olar

Anonim

Sevgi 24-7: Emosional Burnout münasibətlərindən necə qorunmaq olar 38186_1

Bütün həvəskarlardır, fərq etmir, bir il və ya on ildir görüşürlər, bir anda yanma var - tərəfdaşlar münasibətlərdən bezirlər. Xarici olaraq, onların tandemi mükəmməl görünə bilər - hər ikisi sevilir, bir-birlərinə qayğı göstərirlər, danışmaq üçün bir şey var və nə xatırlamaq üçün bir şey var, amma bütün duyğular oyandırır, çox şey var və ayrılmaq istəyi var.

Və sonra tək (və bəzən hər ikisi də bir anda) kobud bir səhvə imkan verir - həqiqi vəziyyətini gizlədir, bu, bir maska ​​taxmağa, dözməyə başlamağa başlayır, içəridə olan bir şey, nəhayət bir şeyə səbəb olur çökmək.

Niyə birlikdə ol - 24/7 sevmək demək deyil?

Dürüst olacağıq, həyat yoldaşları barışmaz ziddiyyətlər, fərqli məqsədlər, cinsi temperamentlər və ya maliyyə problemləri, hər şey günahkar olmaq vərdişidir. Tərəfdaşlardan kimsə bir az gizlədildikdən sonra səssiz. Sonra ikinci bir zəng və üçüncü var idi, üçüncü qıcıqlanma kənarlara yığılana qədər və son damla üstünə düşmədi. Ancaq bu damla minlərlə söz və səbəblərdən əvvəl! İkisi də yorulur, amma bəxtini gizlətdilər. Bu yalanda və səhv oldu.

Həmişə onları dinləməyə və dəstəkləməyə hazır olan tərəfdaşlarımızı sevdiyimizi iddia etmək axmaqdır. İnsanlar beşitmlərdən, fiziki vəziyyətdən, hormonal damlalardan və hətta hamamböceğidən asılı olan mürəkkəb canlılardır. Həmişə bir kömək növünü uzada bilmirik, həmişə enerjimizi bölüşmək, tarazlıq olmadan özümüzü bölüşmək və olduğu kimi olanları götürmək istəmirik. Özümüzün inamının salınımdan, cəmiyyətin təzyiqi və bioloji instinktlərin təzyiqindən asılı olaraq təbiətimiz qeyri-sabitdir. Bir insanın bir insanı sevməsini sevməyin gündə 24 saat olduğunu etiraf etmək vaxtı gəldi - vəzifəsi mümkün deyil. Buna görə baş vermir. Bu, "Əbədi" sevgi haqqında dinə və nağıllara inandığımız bir utopiya. "Heç vaxt ayrılmayaraq, xoşbəxt yaşayın və gülümsəyin!" Təəssüf ki, ən çox koordinasiya edilmiş sistem, xüsusən sistem iki canlı insan qurduğu təqdirdə səhv edə bilər.

Münasibətlər bir uğursuzluq verəndə

Beləliklə, tərəfdaşlardan biri də münasibətlərdə yorğunluğunu düşünərək özünü düşünürdü. Bu yorğunluq müxtəlif yollarla ifadə etmək olar - qıcıqlanmaya, həftə sonu təklikdə, intim yaxınlığı və ya ünsiyyətini bilmək istəyi. Əlbətdə ki, hər birimizin hisslərinə haqqı var, mənfi - normal olaraq test etmək hüququ var, bu yarıda düzgün hesabat vermək, ruhlar haqqında danışmaq üçün vaxt tapmaq vacibdir. Təəssüf ki, insanların 90% -i yorğunluq yaranması üçün utancaqdır və sevimli kişinin "dəhşətli" həqiqətini təəccübləndirmək qorxusuna doğru çəkin. Onların istəkləri haqqında danışmaq üçün eqoist kimi elementə görə, bir öpüşə cavab vermək, həvəs olmadan dözmək daha asandır. Bir dəfə arzusız yatağa düşdü, başqa bir zaman ona "istəyir" - və əks effekti verən içəridə partladı. Əbədi sevgi əvəzinə, bir uçurum var idi, bundan sonra ikisi də sürətlə qalmağa başladı.

Çünki o qədər qurulmuşuq ki, yalnız başqalarının naminə yaşaya bilmərik, eqonumuz bunu bağışlamayacaq. Vəziyyəti ekstremal vəziyyətə gətirməklə yenə də özünüzü, öz hisslərimizi və ehtiyaclarımızı dinləyəcəyik. Buna görə sükut ailələri məhv edən bir zəhərdir. Zərər çəkdik, rezini çəkdik və sonra, tərəfdaşı ondan nə etmədiyini anlamaq üçün tərəfdaşıma vermədən "Dur" dedilər. Sevgi təhqiramiz sözləri, lakin tam olmaması, həqiqətin qəsdən gizlədilməsidir. Əgər mənim vəziyyətimdən qorxursan, münasibətlərinizi məhv etsəniz, sizin üçün pis xəbərlərimiz var - burada sevgi və iy vermir.

Həyat çətin bir şeydir, həmişə bir-birinə inanılmaz dərəcədə sağlam olduqda və bir şey pozulduqda və onu düzəltməliyik. İçəridə bir şeyi sındırmısınızsa - Səssiz etməyin, bu barədə danışın, yalnız münasibətləri saxlamaq şansınız olacaq.

Sevgi həmişə buludsuz baş vermir, hətta ən səmimi və qızğın hisslər durğunluq mərhələsini yaşaya bilər. Bir-birindən yorğunluq yoxdur və hətta tez-tez də murdar deyil. İnsanlar boşanma üçün, həmişə yaxşı olacağımız "" insanınızla tanış ola biləcəyiniz "" insanlarla tanış ola biləcəyiniz illüziyalara xidmət edir. Anlaşılmazlıq, gündəlik sürmək, yalnız çəhrayı pony və göy qurşağı 24/7 yoxdur. Ancaq bu baş vermir. Hamımız yorulur və bəzən istirahət, özünüz və ruhunuz üçün vaxt tələb edirik. Bu normaldır.

Daha çox oxu