Şikayət edəcəyəm: niyə ağartma yaxşı bir şeydir

Anonim

Sən demişəlsən: çırpmaq, özünüzü əlinizdə tut, samuray qızı, üz tut, yox. Və qulaq asmırsan. Çünki şikayət etmək və bang, həqiqətən çox faydalıdır.

Natya gərginliyi aradan qaldırır

shutterstock_113926792.

Hər ikisi də bir tələdir, çünki bəzi zəif ruhlar ağlamaqdan asılılığa düşür və heç vaxt gərginliyin heç bir səbəbindən şikayət edir. Yaxşı, bilirsiniz ki, mülayim dozada qırmızı da sağlamlığı gücləndirir və sınırsız təhlükə altına alır, asılıb və keçmişləri çağırır.

Biz əxlaq haqqında deyil, psixologiya haqqında deyil, çırpınanlar və çətinliklərini səsləndirməyə və mübarizə aparmağa kömək edir. Səslənmiş qorxular daha az mücərrəd və daha idarəedici olur.

Natya, vəziyyəti nəzarət altına almağa kömək edir

shutterstock_150741974.

Xüsusilə sükan üçün başqa bir yol olmadıqda. Məsələn, ana ilə nə edə bilərsiniz, hər söhbətin 18 illik yubileyinizdən olan nəvəçilər haqqında göstərişlərdən başlayır? Köhnə qüsurlu bir qayınanası ilə, bu gün köhnə bu gün sizinlə müqayisə etməkdən çəkinmir - "Yaxşı, belə yaxşı bir qız"? Və patronla? Və səkilərlə? Heç bir şey, hətta hesab.

Ancaq bu, başınızdakı daimi dialoqu dayandırmır və burada ağrılı yüksək səsləri yüksək səslə ifadə etmək daha yaxşıdır - mübahisə deyil və kimsə mehribandır. Psixoloji cəhətdən, bu, demək olar ki, eynidir, çünki etibarlı bir şəkildə bir otloux, hər şeyi idarə edən hər şeyə sahib olan bir insan kimi hiss edənlər üçün bir otloli verə bilərsiniz.

Natage sosial əlaqələri gücləndirir

shutterstock_173459597

Heç kimin xoşbəxt şanslıları sevmədiyi, onlar qəzəblidirlər. Onlardan cansıxıcıdırlar. Saatlarla qulaq asmaq mümkün deyil, onların itaətkar və gözəl uşaqları, əla tələbələr, nə gözəl bir əri olanlar, mərkəzdəki üç otağında və öz yerində olan hər bir rozetkada necə bir təmir etdilər. Danışacaq bir şey yoxdur.

Şikayətlər dərhal çətinliklərini xatırlamaq, baş verən təcrübələrini bölüşmək, müdrik məclisə bölüşmək, birlikdə olmaq və sonda həmfikir insanların birləşən şirkətinin bir hissəsini hiss etmək üçün bir səbəb verir.

Sosiallıq qərarları təbliğ edir

shutterstock_227948077

Şikayətlər - Eyni, əslində bir kömək ağlı: Mən Şayze başına düşdüm, məni snot silmək və nə edəcəyimi söylədim. Doğru insanlardan şikayət etsəniz - yəni bu cür problemləri başa düşənlər - cavab ala bilərsiniz və həqiqətən də məsləhət almağa dəyər. Və tövsiyələrlə qürur və sakitləşmək, ümumiyyətlə dırmaşmır.

Liftlərin özünə hörmətini seyr etmək

shutterstock_150118598

1996-cı ildə psixoloq Robin Kovalski bir araşdırma aparıb və şikayətçinin özünə hörmətinin susma sükutu səssiz olanlardan daha yüksək dərəcədə yüksək olduğunu bildi. Budur, əslində ikitərəfli bir əlaqə. Bir tərəfdən, özlərinə inamlı insanlar problemlərinin çox maraqlı olduğuna və onları tökməkdən çəkinirlər. Digər tərəfdən, şikayət etdiyiniz zaman hər kəs sizə baxır, ağızdan açır, bilərəkdən nodding və mumble: "Bəli, hamısı dəhşətli, dəhşətlidir." Belə bir diqqət əlbəttə ki, gözəldir. Cəmiyyətin Ogotie deyil, əhəmiyyətli bir insan olduğunuzu hiss edir.

Daha çox oxu