Sağlamlıq üçün ən düzgün elçilər də zərərli, ağır, təhlükəli bir şey istəyir. Bizim haqqımızda nə danışmalı, şıltaq mədədən adi ölüm qulları! Rədd etmək - bu murdardan imtina etmək və o sizə çox cazibədar görünür ... Pin pics.ru istəsəniz, amma imtina etmək lazım deyil!
Axı, əks halda bədən soruşacaq, cırılıb bütün qəbirləri vuracaq ... tez-tez - qadağa qarşısında daha da ciddidir. Daha az xoş bir şey vermirsə, amma daha faydalıdır - və vicdan təmizlənəcək və bədən. Ruhu incitməz!Qəhvəni necə dəyişdirmək olar: 6 seçim və heç bir şöhrət yoxdur!
Biri. Canlılıq lazımdır? Dəmləmək mate. Qəhvə qırx və mate üçün şəndir - 6 saat və maddələr mübadiləsi qurmağa kömək edir.
2. Aydınlıq lazımdır? Puer Zarvari. Beyinlər təmizlənəcək, eyni güclü və qaranlıq və asılılıq - səbəb olmur.
3. Enerji lazımdır? Limon və bal ilə zəncəfil çayı düzəldin. Toxunulmazlıq təşəkkür edirəm.
Dörd. Şirin dadlı olmaq istəyirsiniz? Swari kakao. Kofein kiçik bir doza, lakin faydalı maqnezium, kalsium, sink, dəmir və kalium - tam proqramda olacaq.
beş. Süd ilə qəhvəni sevirsən? Swari Çay Masala. İki ədəd süd, bir su - qaynar. Qaynaq və ədviyyatlar əlavə edin - və yavaş bir yerə əzin. Mərasim milyonlarla qəhvə obyekti üçün daha maraqlıdır!
6. İstiləşdirmək lazımdır? Alkoqolsuz bir şərab düzəldin. Nar, albalı və ya üzüm suyu, lakin qaynar deyil və qərənfillər, darçın və bal əlavə edin. Sitruslar, muskat? Və popsi!
Yuxu və tortları necə dəyişdirmək olar
Evdə hazırlanmış desert 10-12 dəqiqədə edilir. Taxıl daha çeşidlənərsə, 400 kottec pendirindən bir qram çəkirsiniz. Orada bir cüt şirin alma və ya şəkər olan bir balqabaq bir parça (şaftalı, banan və ya armud). Orada bir neçə yumurta, qarışdırın və mikrodalğada 5 dəqiqə yaxşı güclə. Ya da sobada - 10-12. Nəticə ürəyi sevindirir və belini narahat etmir!
Konfet əvəz etməkdənsə
Diabet xəstələri və qurudulmuş əncir üçün kədərli pastellər mağazası sizi çox ruhlandırmır? Daha maraqlı bir seçimimiz var: evdə hazırlanmış konfet "ürək sevinci". Çınqıl qoz və krouge, limon zənciri, bir az zəncəfil, bal və damcı brendi qarışdırın. Bu kütlənin bu kütləsindən, hindistan cevizi çiplərində tutuldu və zövq alırsınız. Ürək - çox faydalı bir ürək parçasıdır.
Kartofu necə dəyişdirmək olar
Birincisi, bişmiş kartof - hamımız! İkincisi, kartof mükəmməl qidalana bilər və onların karsinogen maşınları olmadan. Kartof nazik uzun xəttləri ilə rahatlaşır, yumurta ağları köpük və təcrübəli, kartofu düzəldir və kartofu bir-birinə toxunmaması üçün kartofu perqamentə göndərin. Üç dəqiqə sonra o hamısı sənindir! Yəni bunlar hamınızdır.
Fişləri əvəz etməkdənsə
Bu başgicəllənmə, gözlər şou ilə məşğul olduqda ağızdan çıxmaq üçün zərər vermək istəyir. Və oradakı bütün zərərlilik hər cür əlavələrdir. Davamlı olaraq "Firebox-da" bir şey atmaq üçün ağzını "Firebox" a atmaq, zərif dilimlənmiş alma, balqabaq toxumu və ya qoz-fındıq duzsuz bir şey atmaq üçün. Kartof etmək istəyirsinizsə, mikrodalğada ev çipləri qura bilərsiniz. İncə kəsdik, soyuq su ilə yuyun, uğur qazanırıq - və çörək bişirmək üçün kağız ilə örtülmüş bir boşqabda. Qəhvəyi başlayın - çıxarın və ekrana aparın!
Salatda mayonezi necə dəyişdirmək olar
Qoruyucu maddələr-stabilizer-boya-irəliləyişlər bu məhsulun demək olar ki, əksəriyyətini təşkil edir. Evdə qatıq süd və faydalı bakteriya, bu da budur! Yaxşı, hələ də ot, ədviyyat, xardal kimi təbii ləzzətli əlavələr əlavə edə bilərsiniz. Yogurney olmadan bişirmək olar. Südü 40 dərəcəyə qədər istiləşdiririk, eczane okvaya ilə qarışdırırıq, termoslara tökün - və səhərə qədər isti yerdə satıcıya tökün. Sonra hissə stəkanlarına keçdik və soyuducuda saxlayırıq. Biz qürurla Maheynesic-in DOPTOP həvəskarlarına baxdıq!
Hamburgerləri isti itlərlə necə dəyişdirmək olar
Əlbətdə ki, doldurmaları olan pita üzərində! Pomidorlar daha çox, bibər, yaşıllıqlar var ... pendir də ola bilər, ancaq edə bilərsiniz - incə dilimlənmiş zəif duz balığı. Və zeytun edə bilərsiniz! Və avokado edə bilərsiniz! Və sarımsaq ilə pendir kəsd edə bilərsiniz! Ümumiyyətlə, fantaziya zarafatla oynamır. Körpə, itdən daha yaxşıdır! İsti bir it mənasında :)
Kolbasa əvəz etməkdənsə
Kolbasa trite, bişmiş ət ilahidir. Siz yaxşı bir kəsmə, məmnun bir parça götürürsünüz. Qatlanan daha yaxşı folqa meyvələri çıxarın (orada alma, portağal, armud - nədir). Əti yuxarıya qoyduq, kifayət qədər yaxşı bir şey qoyduq - və 220 üçün sobada. Nə qədər bişirirsiniz? Parçanın ölçüsündən asılı olaraq. Kilo - təxminən 1,5 saat, 2 kilo - təxminən 2,5 saat ... və s. Puncolis tərəfindən yoxlaya bilərsiniz: Çəhrayı "sürücü" axınları - hələ də davam etmir, heç bir şey axmır - çıxarın!
Unu necə əvəz etmək olar
Un əvəzinə un əvəzinə, bir çox hallarda silah və ya yulaf ezmesi götürə bilərsiniz. Afrika pasta basbousu hazırlamağa çalışın. 100 qr kərə yağı, təxminən 200 q dayaz manevr, 150 q şəkər tozu, 50 ml süd, bir qaşıq pudrası, bir az vanil və badam. Bir şərbət, 100 q şəkər tozu, yarım qaşıq limon suyu və iki narıncı su. Su, şəkər və limon suyundan şərbət 10 dəqiqə qaynar, narıncı su əlavə olunur. Ərimədiyiniz yağ, bütün maddələr (qoz-fındıq istisna olmaqla) qarışdırın, sobada sobada və sobada yerləşdirin. Sonra, badamdakı hər bir parçaya basaraq, siropu və tüfəngi suvarma, başqa 5 dəqiqə suvarma! Bliss!
Kola necə dəyişdirmək olar
Şirin kvass - bir az, burnunda bir az üzən və eyni zamanda ətirli agenti ilə bütün boyalarda deyil! Və heç də çovdar çörəyindən. Kilo çörəyi 8-10 litr su, bir stəkan şəkər, 25 g maya və kişmiş və nanə üçün nə qədər təəssüflənməyəcəkdir. Kim şirin ətirli istəyir - şəkər əlavə edin və darçından peşman olmayın. Çörəkdən kraker hazırlayırsınız, bir qazana qoyursunuz, qaynar su tökün və 3-4 saat düşünün. Düzəldin, hər şeyi əlavə edin - indi 5-6 saat işarələri altında oyanmasına icazə verin. Bir köpük meydana çıxdı - fokusluğa və şüşəyə tökülür. 2-3 gündən sonra, bütün həyati orqanların həll olunmadığı ləzzətli bir dəniziniz var!