Bəli, hamıya gəlməsin, bu, yay budur, ondan bəzi stresslər var. Ayaqları, əlləri və kompleksləri tərk etməlisən. Ancaq bədəni çimərlik mövsümünə hazırlamaq lazım deyil. Ona başını hazırlamaq daha vacibdir.
Beləliklə, niyə, əslində "çimərlik mövsümü"?
Yarımız hamımız Bali'yə gedərkən yanvar ayına qədər çimərliyi görməyəcək. Yaz daha uyğun olan bir çox başqa ad var. Yaxşı, qazanın:- Schezlykov Mövsümü
- İsti su səyahət mövsümü
- Qazan mövsümü
- Mochito mövsümü
- Mövsüm velosipedləri
- Dabanlarda dirəklərin mövsümü
- yay
Seçimlərinizi təklif edin.
Unutmayın: belə bir qanun yoxdur ki, iyunun-avqust ayına qədər birtəhər həyat tərzini necə dəyişdirsin
Quşlar, digər insanların kənarlarında uçur, balıq yeyəcək bir şeyin olduğu yerlərdə fəsillər. Tülkülər meyllidir, qurdlar yerə basdırılır. Kişi coremagon, ofisdə oturan kimi oturur. Daha çox gəzmək üçün bir ayə və daha uzun məşq etmək üçün bir ayə taparsanız və daha az şey var - Allahın xatirinə. Ancaq belə bir keçidin içinə düşməyə borclu deyilsiniz. Əksinə, bir hamamda yalan danışa və tənbəllik abidəsini təsvir edə bilərsiniz.
Narahat olmamalısınız, vücudunuzun düşündüyü kimdir
Kimsə flaşlarınızın formasını çox narahat edirsə - bu onların problemləridir, sizin deyil. İnsanlar ümumiyyətlə bir şey haqqında düşünürlər. Məsələn, mayonezi necə sevirlər. Və ya Harry Potter haqqında bir kitab nə dikdir. Və ya kiminsə toplanması - Hiddleston Dauni və ya Downey Hiddleston. Bu hesabdakı müzakirəyə çıxmasa da - bu sizin işiniz deyil.Və düşüncələrini yüksək səslə ifadə etsələr, bunlar onların dərdləridir
Çünki bir insanın əhval-ruhiyyəni kiməsə korlamağı sevirsə - onunla hər şey yaxşı deyil. Zaman-zaman bu cür dost dostlar hər birimizi oyandırırlar. Bir dostluq bir şeydə bildirəndə bir qəza yaşadığınızı, patetik sevinc parçasını partladı, çünki fərqli bir şəkildə, ala bilmədilər. Fərq etməzsə, həqiqətən problem olduğunu bilmirik.
İnsanların özü də qınamır
Bu, dırnaqlardan daha da pis olan bir solğun bir vərdişdir. Digər bədən qüsurlarında axtarırsınızsa, o zaman özünüz haqqında, təbii ki, düşünürsünüz.Bu gün bir növ bodipositive bir növdürsə, bükməyin
Bir insan özünü olduğu kimi alırsa, sərinləyin. Ancaq hər kəsin pis günləri var, yaxşı olarsa, əksini güzgüdə qaldırmaq mümkün deyil. Bunun üçün özünə qəzəblənmək üçün bir model olmamağınız üçün özünüzü cəzalandırmaq üçün eyni şeydir.
Müraciətinizə inanın
Cəmiyyət bizimlə qəribəliklər. Bir tərəfdən, hər kəs əsasları bir az silkələməkdən və yenisinə açıqlıq nümayiş etdirməkdən məmnundur. "Gəlin jeansla evlənə bilər" və ya "qız romantik bir şam yeməyi edə bilər". Ancaq bədənə gəldikdə, hamısı açılır. Tacın altındakı bir kartof çantasında olsa da, ancaq çanta 42 ölçüdə olmalıdır.Eyni zamanda cəmiyyətə icazə verin və cəlbediciliyin normalarını diktə etsin, əsl cəlbediciliyin onlardan asılı deyil. Gözəlliyinə inamlı gözəl insanlar.
İstədiyiniz yol
Mükəmməl mayo tapın - o hələ də bir axtarışdır. Ancaq ehtiyac duyduğunuzu necə əhatə edəcəyinizi və ya açmağı tövsiyə edən moda jurnallarının tövsiyəsini korlayaraq, tapşırığı asanlıqla asanlaşdıra bilərsiniz. Bikini, qapalı bir mayo, köynək ilə şort, pin-ap üslubunda bir dizayn - yalnız zövqünüzə diqqət yetirin.
Bədən - hisslər üçün
Bədənimiz ən maraqlı oyuncaqdır. Bununla bu qədər hiss edə bilərsiniz! Hovuzda soyuducu su, dondurma dadı, sörfdən duz sıçrayır, otda günəş, ot daban qıdıqları kimi günəş ... bir çox şey. Bu barədə cəmləşin və düşüncələrə görə yarım kilometrlik radiusda olanların ayaqlarınızın qısa olduğunu düşünə biləcəyi düşüncələr barədə deyil.Bədənlə əhatə olunanların dəyəriniz heç bir işi yoxdur
Nə qədər sərin olduğunu necə tapmaq olar? Yaxşı, bu parametrlər tərəfindən keçən təxmini bir siyahı siyahısı:
- Səxavətli olduğunuz qədər
- Rəğbət göstərə bilərsiniz
- Yolda başqalarını kəsirsən?
- Sən yaxşı işçisən
- Sizdə
- İnciyməyə yola düşürsən
- Başqalarına pis əhval-ruhiyyəni pozmayın.
Bədən haqqında bir söz deyil.
Bir mənbə