Hər müharibədən sonra psixiatrlar asılı iş - xəndəklərin dəhşətindən xilas olan əsgərlər bundan qurtula və dinc həyata qoşula bilməzlər. Bəzən təcrübəli bir o qədər böyük bir şok, hətta ən güclü psixi də bunun öhdəsindən gələ bilməz. Travmatik stres pozğunluğunda gündəlik adlar çoxdur - "Əfqan sindromu", "Vyetnam sindromu", "Çeçen sindromu".
TSSB də toz almayanların içində olmasına baxmayaraq. Axı, əslində, sağ qalan kabus nə olursa olsun - hər hansı bir dəhşətli hadisə psixoloji tələ ola bilər. PTSR terror hücumları və qəzalarla əlaqələndirə bilsə də, ağır bir boşanma, sən də sənət atı altında döyüşçü kimi hiss etməyinizə səbəb ola bilər.
Ümumi anesteziya
Əvvəlcə xüsusi bir şey görməyəcəksiniz. Yaxşı, boşandıq, düşün. Qutuları yeni bir mənzilə nəql edəcəksiniz, may ayında Madaqaskara bir bilet alacaqsınız və hətta hər şeyi sakitcə qəbul edərkən, boşanmaların bir-birinə və qaraciyərin rədd edilməsi ilə də sakitcə qəbul edildiyi kimi, hər şeyi özünüzə təəccübləndirəcəksiniz. PTSR-dən sağ qalan bir çox insan öz həssaslığının hissini xatırlayır - hər şey anesteziya altında, ən kiçik emosional cavab olmadan olduğu kimidir.
Bu, travmatik stres pozğunluğunun bir şiddətindən ibarətdir - travmatik hadisədən dərhal sonra başınıza çökmür və ruhun və özünü təmin etmək üçün özünüzə bir şokolad medalı verdiyiniz zaman dəqiq atlamaq bucağının ətrafında işıqlandırılmır .
Küncdən sindrom
Baş həyat ilə məşğul olsa da, "Əfqan sindromu" səssizcə oturur, lakin hər şeyin həll ediləcək və həyat relslərə qayıdacaq. Sonra nə baş verdiyini başa düşürsən. Unutmaq istədiyiniz bütün epizodlar - xəyanət, şiddət, qalmaqallar və ailə gəmisinin dağılmasını müşayiət edən təhdidlər alındı.
Və bu yalnız xatirələr deyil - gözəl tozsoran satıcısından daha pis, inanılmaz vəsvəsə ilə fərqlənir. Hər gecə xəyal edəcəklər və bu xəyallar parlaq və inandırıcıdır. Xatirələr gözlənilmədən yayılır - bu anda yaşadığınız bütün duyğularla birlikdə. Bu cür flashblakes tərləmə və taxikardiya, təzyiq artırmaq və dərhal tualetə "kiçik bir" ilə ölmək ehtiyacı ilə müşayiət oluna bilər - buna görə vegetativ sinir sistemi real hesab etdiyi təhlükəyə cavab verir. Bəzən hətta uzun müddət davam edən qalmaqalların səs-küyünü eşidirsən.
Tədricən, xatirələr vəsvəsə xarakterini əldə edir. Baş verənlər haqqında danışmalısınız - bir neçə dəfə bir dostunuzun necə olduğu və bir mop və beşik məhkəməsi ilə sizinlə sıxışdığını, yenə də bu hadisələri yenidən ucadan səsləndirdi. Ətraflar gərginləşir - Hekayənizi "Böyük Lebovski" dən "Böyük Lebovsky" dən "Böyük Lebovski" dən düşməyən yerdə, hətta Bowling-də oyunu müzakirə etmədikdə hekayənizi göndərəcəksiniz. Döyüşən bir boşqab kimi davrandığınızı başa düşürsən və insanlar səndən silkələyirsən, amma artıq söz axını idarə edə bilməzsən.
Hamısını unut
PTSR olan insanlar həyatlarını çevirən xatirələrdən qurtulmağa çalışırlar. Cəhənnəm və keçmiş haqqında boşanma bənzəyən hər şeyi yalnız bir şəkildə atmaq istəmədin - bütün dostlarını sosial şəbəkələrdən və onun vəziyyətini istəyənlərə silmək istədin. Yalnız bir yerdə olduğunuz yerlərdən, həm də onun üzərində büdrəməyin və ya hətta tanışlıqların olduğu yerlərdən çəkinəcəksiniz.
Hər şeyi unutmaq cəhdləri olduqca uğurludur. "Əfqan sindromu" nın xarakterik xüsusiyyətlərindən biri xatirələrin deformasiyasıdır. Gec-tez, boşanma ərəfəsində həyatınızın bəzi anlarını həqiqətən xatırlaya bilməyəcəyinizi tapacaqsınız. Dəqiq nə oldu, amma başındakı heç bir şəkil artıq yaranmadı. Yaddaş da xatirələrdən keçmiş bir əri diqqətlə çəkə bilər - məsələn, onun hədiyyə etdiyi bütün detallarda doğum günümüzü xatırlayacaqsınız, amma əslində orada olmadığı təəssüratınız olacaq - heç bir çərçivə yox idi Üzü ilə başımda.
Siqnalın nə vaxt döyülməsi
Yuxusuzluq, həssaslıq və ya həsrətin nəzarətsiz hücumları, hətta ən yaxın gələcək, ictimailəşmə problemləri, dostların perspektivi evdə qalmaq, yaddaşın və konsentrasiyanın pisləşməsi kimi iyrənc kimi görünür - bütün bu əlamətlər yalnız TSSB üçün deyil, həm də güclü bir stress üçün xarakterikdir. Və vəziyyəti yaxşılaşdırmırlar. "Əfqan sindromu" nın müalicəsi olmadan illərdirsə, çox uzun müddət sizə əzab verə bilər. Bu müddət ərzində, layiqli bir insan olduğunuzu asanlıqla dostlarınızı, işinizi və imanını asanlıqla itirə bilərsiniz.
Psixiatrlar, bütün bu simptomatiklərin ayının bir patron ayağında ölmək üçün həkimə qaçmaq üçün kifayət qədər səbəb olduğunu söyləyirlər. Sinir sistemi bu problemdən 4 həftə ərzində üst-üstə düşməsə, psixoterapiya və sakitləşdirici, kiçik bir şey olmadan özünüzü bərpa edə biləcəyiniz şanslar.
