Hazırlanmış, əzizim, edə bilərsiniz. Buna görə də, peşəkar psixoterapevt, adriana İZH (MSU, IGIP, Migip, Avstriya Universitetində doktorluq, doktorluq, psixologiya və 9 illik təcrübə - hər şey ciddidir) və o, özlərini necə edəcəyini söylədi Özlərini tozla qarışdırın və plintə süpürgə sürün.
Bu, deməyi sevənlər üçün bir göstərişdir: "Özümü təpikləyə bilməsəm, heç nə almayacağam." Özləri haqqında yaxşı danışanlar üçün ayıbdır. Heç bir şey əldə etmədiklərini düşünən hər kəs üçün nail olmur və nail olmur.Şübhəsiz ki, siz artıq özünüzü devalvasiya etməyə çalışdınız, amma yenə də sizinlə yaxşı bir şeyin olduğunu düşünürsənsə, bu, peşəkar şəkildə kifayət deyil. Yaxşı, heç bir şey, indi hər şeyi düzəldəcəyik və özünüzə olan hörmətinizi geri qaytarırsınız.
Gestəllərin ağıllı mətnlərində bu cür proseslərin iki növü var - özləri və devalidləşmənin rədd edilməsi. Həmişə vacibdir, bir elmi olaraq nişanlanan proses adlandırılır? Yaxşı, indi bilirsiniz.
Eqonun rədd edilməsi. Bu mənim özümdür.
Hamısı mən deyildi. Dəyməz. Mən də orada da yaxın deyildim.
Anlamaq vacibdir - köhnəlmə zamanı hər şey yaxşı, başqalarına və bütün pis bir şeyə aid edilməlidir. Vaza idi? Düşdüm. Bir yarışmada qalib gəldi? Mən deyildim.
Necə deyil, soyadınız?
Çox sadə. El cekme.
Əvvəlcə soyadı, əlbəttə, mənimdir. Ancaq yanında müəllimin adını yazmaq lazımdır. O, ən yaxşısıdır, bu onun işidir, onsuz yaxınlıqda dayanmayacağam.
İkincisi, münsiflər heyəti tanış və rəğbətli idi. Yaxşı. Ya da axmaq. Mən onu qeyri-adi dərəcədə yüksək qiymətlər qoydum.
Üçüncüsü, birdən səsimdə bir şey oldu. Adətən axmaqamam, iki sözə qoşula bilmirəm, riyaziyyatda axmaqlıq, axmaqlıq içində düşürəm. Və sonra kainat birtəhər silindi və yarım saatlıq bir ulduzdan bir ulduz etdi. Başqa bir zaman belə olmayacaq.
Dördüncüsü, ümumiyyətlə qəza. Maşa rəqabətə getməli idi, amma ayağını sındırdı, amma ümumiyyətlə Maşa mənə yüz dəfə dikdir və əgər Maşa daim olsaydı, heç vaxt bilməyəcəyəm.
Beşincisi, baba ilə bütün anadır. Məni kupalarda aparmadılar, kürəkəni başın üstünə döymədilər, məni göbəkdə öpmədi və şişirdilmiş olduğumu qışqırmadım, mən dairə üçün dairələrə çatdım Düzgün əyilməyi öyrənməyin, qeyd-şərtsiz sevgi almazdım və döyüş yaratmadı.
Və rəqabət qazana bilməzdi.
Altıncı, bunların hamısı genlərdir. Xeyr, mən deyiləm. Genlər. Bu, filmlərdə olduğu kimi, Nənə Agrafhen Arkadyevnada olduğu kimi içimdədir. Buna görə vay idi. Və mən, əlbəttə ki, yox. Ancaq ildə bir dəfə Arcadevnanın aqrafenlərinin 5% -i möcüzələr yaradır. Ümumiyyətlə, beyin mənim deyil, meymunlardan aldım. Və karakatiyadan ayaqları. Beləliklə, bu, əlbətdə deyiləm.
Mənim qələbəmə deyil. Və təklif etməyin, almayacam.
Devalidləşmə
Başqa bir diz var, qarışıq olmamaq vacibdir. Burada baş verənlərin bütün dəyərini məhv etməlisiniz. Əlbəttə ki, yarışda iştirak etdiniz. Hətta qazandı. Ancaq boş yerə.
Birincisi, rəqabət boku idi. Morons üçün. SUPERDABILLAR ÜÇÜN belə deyil. Hətta xrom Chihuahua da qalib gələ bilər, amma gəlmədi, buna görə qazandınız.
İkincisi, hakimlər axmaq idi. Parlaq Vasyanı görmədilər, o, hazırlanmadı və bir dissistin altında sərxoş oldu, ümumiyyətlə istedaddan inciyərək sizə mükafat verdi və sizə mükafat verdi.
Üçüncüsü, əlbəttə ki, qazandığınız bu müsabiqə, ancaq ümumiyyətlə regionaldır. Və bir rus var. Dünya. Allian. Bu müsabiqələrin fonunda, sadəcə bir patetikdir. Və orada, əlbəttə ki, itirmək, düşünmək üçün bir şey yoxdur.
Dördüncüsü, yaxşı, qazandın - və nə? Bu medalı harada asmaq olar? Artıq evlər divarları toxunub tavandan asılır, puldan heç bir pul əlavə edilmir, ömür uzunluğu artmır və ümumiyyətlə bu qədər muzdlu olmağınız aydın deyil. Dürüstcə sıyıq etmək daha yaxşı olar.
Beşincisi, burada, Yeri gəlmişkən, bəli - sıyıq haqqında. Oradakı müsabiqələrimizdə iştirak edərkən, axşam yeməyi olmayan ər, uşağın təsvir etdiyi və ən sevilən ana bir paket südlü süd tərəfindən aparıldı. Bu, birincisi, sizin üçün birincisi (hər şeyin pis olduğu ilk nöqtəyə baxın), günahlandırmaq sizin üçündür, əxlaqsız üçün müsabiqələr əvəzinə, uşaqları dəyişdirmək və paketi aparmaq lazım idi qayınananın. Yaxşı və ya həyat yoldaşı və yenidən uşaqları dəyişdirmək və qayınananın döşəmələrini yumaq üçün yüngül ampülləri vida edin. Az, birdən bir oğlansan. Yaxşı, ümumiyyətlə, Zoluşka kimi bir qız, yalnız kiçik əl yazısı olan beş vərəqdə işlərin siyahısını yerinə yetirdikdən və balqabağa çevrildikdən sonra müsabiqələrə sahibdir.
Yaxşı, bahalı tələbələr, xatırladı, qeyd edildi? Burada indi hamınız bilirsiniz, amma təcrübə, əlbəttə ki, hələ də vacibdir. "Bu mən deyil" və "bu mənim zibildir" tətbiq etməyi unutmayın. Və sonra aşağı özünə hörmət, zəif olmaq və tam olmaq, uğursuzluğunuz, qalanları və ya artıq gülümsəyərək və ya bölüşdürülmüş və ya bölüşdürülməyinizə zəmanət veriləcəkdir.
Zövq alın.