Lord Byron, bəyan olunduğu kimi, qida içində çox sərt romantik növünü dəstəklədi: Gündəlik pəhriz incə bir dilim çörək, bir fincan çay, sirkə və satıcıya boyanmış bir cüt çörək, bir cüt kartof idi.
Bu gün köçürüləcəyik. Demək olar ki, hamı diyetlərdə oturur. Kremlin, Dukanuda, Bürc əlaməti ilə, qan qrupu, mono-pəhriz və s. 10 vəhşi diyet topladıq. Həqiqətən vəhşi.
Qan qrupu
Bir çoxu, qan qrupu həyatımızın demək olar ki, bütün sahələrini müəyyənləşdirdiyinə əmindir: xarakter, meyl və vərdişlər, hətta romantik bir anbar da! Nə deyəcək, yemək növü bir azdır. Məsələn, 4 qrupun olduqca qoca olduğuna inanılır, buna görə də bu cür qanları olan insanlar ət və balıq da daxil olmaqla qədim reseptlər vasitəsilə hazırlanan yeməklərə ehtiyac duyurlar.
Buğda, əksinə, tövsiyə edilmir, çünki letargiyaya və enməyə səbəb ola bilər. Məşğul? Ancaq 1 qan qrupu olan insanların möhtəşəm olması lazım olan bəyanatdan sonra, həqiqətən davam etmək istəmirəm. Bu pəhrizin faydası olmadığı üçün heç bir dəlil yoxdur.
Hgch pəhrizi
Yaradanları ayda 13 kq-ı itirmək mümkün olduğunu və ya lazım olanların hamısı hamilə qadınların sidikindən çıxarılmış HCG enjeksiyonları (insan xorionik gonadotropin) etməkdir. (Haqlı olaraq Malaxşina və Urinoterapiya kimi hiss etdik.) Oh bəli, gündə yalnız 500 kokaleri istehlak edəcəksiniz. Yetkin bir adamın gündəlik 2000 kkal üçün yemək yeydiyini nəzərə alsaq, bu sözün hərfi mənasında zərər verəcəkdir. Qarın ağrısı və sinir anoreksiya təmin edilir.
Yenə də HCG enjeksiyonlarının birtəhər kilo itkisinə təsir edə biləcəyi dəlil, yox. Bu üsul yalnız sonsuzluq müalicəsi üçün istifadə olunur, ancaq gündəlik qida nisbətinin dörddə bir hissəsi varsa, itirəcək və heç bir hormon itirəcəksiniz.
Pambıq toplarında
Aclıq hissini təmin etmək üçün bir pambıq topu olarmı? Məlum olur ki, bəzi modellər, pambıq ləzzətini döymək üçün portağal suyu ilə (yeri gəlmişkən, 14 kkal, 14 kkal) bunu edir.
Düzünü deyim ki, bu pəhriz deyil, digər şeylər arasında orta əsrlərdə işgəncə işgəncələri, hələ də təhlükəli: pambıq topları, onları həzm sistemimizdə ola bilməz, çünki həzm etmək üçün uyğunlaşmamışdır. Aspirasiya sətəlcəm, mədə və bağırsaqların iltihabı, qarın ağrısı və nekroz - yun yeyirsinizsə, kiçik bir tolik.
On sch)
Və yalnız onlara, onların doğum günləri. Bu sadə şorba demək olar ki, hamısı qadağandır. Bu pəhrizin adeptləri həftədə 4 kq-a qədər itirmək mümkün olduğunu iddia edirlər, amma hansı qiymət!
Birincisi, bir həftə ərzində gündə 3 dəfə ayaqqabı var - ilk günün axşamına yorucu və həll olunur. İkincisi, bu sağlam qidalanma deyil. Zülalların, yağların və karbohidratların aşağı miqdarı, şübhəsiz ki, çəkiyə çəkəcəkdir, ancaq artıq yağ deyil, su olacaq. Normal qidaya qayıtsanız, çəki onunla geri qayıdır.
Sirkə pəhrizi
Sirkə birdən-birə, bütün çətinliklərdən bir panacea oldu: bəzi növ xərçəng, piylənmə və diabet ilə müalicə olunur. Sirkəni yemək üçün əlavə etməklə, overeating hisslərinin qarşısını ala bilərsiniz, çünki bu, qlükoza səviyyəsinə faydalı təsir göstərir, lakin bu, dərmanı dərman qəbul etməsi ehtimalı azdır.
Bundan əlavə, turşu olan sirkə, turşu yandırmağa və diş emaye-ni məhv etməyə səbəb ola bilər, kalium səviyyəsini azaldacaq (və sümüklərinizi zəiflə). Və tez-tez bir çox dərman ilə reaksiyaya çatır. Beləliklə, onları çaydanın içində yaşlı insanda təmizləmək daha yaxşıdır.
Yavaş pəhriz
Yavaş-yavaş yeyən insanlar daha az kalori alırlar. Bu, beynin doymanı hiss etmək və orada dayandırmaq əmrini vermək üçün təxminən 20 dəqiqə çəkməsi əsasına əsaslanır. Bundan əlavə, tez yediyiniz təqdirdə, çox güman ki, çeynəmək və həzm etmək daha çətin olan kifayət qədər böyük parçaları dişləməlisiniz. Bu, XX əsrin əvvəllərində Horace Fletcher - "Böyük Crusher" istifadə etdi. Codenate "Flechering" altındakı güc növü ilə gəldi.
Əlbəttə ki, həqiqətən yeməkdən zövq almaq üçün yavaş-yavaş var, çox vacibdir. Lakin Fletcher metodu hələ də çox ekstremaldır: o, mayeləşənə qədər udma, udulmadığımız hər yeməyin hər hissəsini çeynəməliyik. Brrrr.
"Yuxu gözəlliyi" pəhrizi
Yaxşı yuxu, azaltmaq və ya arıqlamaq üçün bir pəhriz olan vacib bir amildir. Bir az yatsanız, yatmayın, sonra daha az və ya daha az yuxuda olanlardan daha çox piylənmə qazanmaq üçün 50% şansınız var və problemlərinizi arıqlamaq üçün daha çətin olacaq.
Beləliklə, bu biliklə silahlanaraq, pəhrizin "yuxu gözəlliyi" diyetinin çox işlədiyini güman etmək olar - özünüzü yuxu və yuxu bilin! Şayiələrə görə, Elvisin özü bu pəhrizdə oturmuşdu! (Yeri gəlmişkən, təqribən - təqribən, xəyal qırıqlığı sizi gözləyir: Bir neçə gün bir arda yatırsan, çətin ki, məzlum şüurun sindromu dəqiq qazanacaq.
Körpə qidalanmasında
İddiaya görə, bu pəhrizdə Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston və Reese Witherspoon tərəfindən oturur: Bu söz-söhbətlər sayəsində qadınlar rəflərdəki püresidən süpürülür. Bütün bu Obscurantian Star Nutritionist Tracy Anderson icad etdi.
Bu pəhrizin sözlərinə görə, puree bankasını gün ərzində bir-birindən bir qabda və qəlyanaltı əvəz etmək lazımdır, buna görə təxminən 14 uşaq yeməklərinin təxminən 14 qutusu istifadə etməsi ehtimal olunur. Problem ondadır ki, bu yeməyin uşaqlar üçün nəzərdə tutulub və tamamilə fərqli qidalanma ehtiyacları olan böyüklər üçün deyil. Bundan əlavə, hissələr kiçikdir, bu da asanlıqla həddindən artıq qidalanmağa səbəb ola bilər. Yeri gəlmişkən, "uşaqların" yeməyi - "aşağı kalorili" demək deyil.
Limonadda
Beyonce, Demi Moore və Ashton Kutcher bu pəhrizi bədəni və kilo itkisini zərərsizləşdirmək üçün bir yol olaraq sınadılar. Bu üsul bədəndən artıq maye göstərir və "flips" sloqları göstərir. Bu, kifayət qədər sərtdir: caensky bibəri, limon və ağcaqayın siropu, nə də az olan suyun yalnız 6 hissəsi. Çətin olarsa, axşam və axşam saatlarında duzlu su içməyə icazə verilir.
Bəli, arıqlayırsınız, ancaq yalnız artıq su və sağlam bir əzələ kütləsi və yağ deyil. Bundan əlavə, bu pəhrizin davamçıları yan təsirləri: zəiflik, artan yorğunluq və ürək bulanması.
Soliter pəhrizi
Soliter uşaqları oyuncaq deyil - bizim üçün təkrarlayın. Bu təhlükəli bir bağırsaq parazitidir. Onunla bir kapsul götürürsən və başını bağırsağınızın divarlarında impleys edir və qida maddələri, demək olar ki, hər şeyi əmir, bədəninizə heç bir şey buraxmır. Əlbəttə ki, arıqlayacaqsınız, ancaq qarın ağrısı və həzm pozğunluğuna səbəb olan 9 metrə qədər uzunluğu içərisində gözəl bir qurd yetişdirəcəksiniz.
Yeri gəlmişkən, parazitdən qurtulmaq üçün ölmək üçün ən güclü iflicçilərin gedişatını qoymalı olacaqsınız. Sonra onları tualetdə heyran edin. (Hansı qalay! - Təxminən.)
