Hər hansı bir əqli sağlam insanın gücünə, adekvatlığına, uğurlarına və başqalarına öz dəyərlərinə şübhə etmək məqsədi daşıyır. Bir qayda olaraq, yalnız daha komik axmaqları şərtsiz inamlıdır. Pics.ru sizin üçün özünə hörmət və sakit yaşamağa kömək edəcək bir çox praktik və ideoloji həyat.
Həyatehaki ideoloji
Əbədi xatırlayın
Hal-hazırda, 30 km / s sürətində xarici məkan vasitəsilə böyük bir topa uçuruq (bu, ikinci 108.000 km / saat) niyə harada və bilinmədiyi məlum deyil. Nə edəcəyimiz bir şeydə belə bir sürətdə nə olacağını təsəvvür edirsən? Ya da ulduzlara baxın. Bəziləri artıq çoxdan söndürüldülər, amma bu günə qədər görürük, çünki bu günə qədər insan ağlının bu məsafəni qucaqlaya bilmirlər. Bir sözlə, bir muncuqda sürünən acınacaqlı mikroblaryıq və bəzi səhvsiz hesabatdan narahatsınız. Va!
Dik itirənlərlə nümunə götürün
Hekayə, möhtəşəm uğursuzluqlar böyük qələbələrə çevrildikdə nümunələrin çarəsiz sayını bilir. Yaxşı, Moskvanı fransızlara keçən ən az Kutuzovu xatırlayın (və bunun üçün dörd dəfə, həm də vaxtaşırı da insanlar tərəfindən lənətləndi və sonra 1812-ci ildə alıb qalib gəldi. İlk vurma studiyası Disney iflas etdi və sonra maliyyələşdirmə alarkən 302 dəfə rədd edildi. Bill Geyts Harvarddan qovuldu. Steve Jobs 30 olsaydı, o, özü qurduğu şirkətdən qovuldu (burada sürünənlərin sinə üzərində çırpıldı!) Joan Rowling, Harry Potter haqqında bir kitab çap etmək üçün 12 uğursuzluq aldığını bilir. Ancaq balın həyatı görünmürsə, bu anda boşandı, işsiz və bir sosial müavin üzərində yaşadı. Həyat əncir hadisələrin daha da inkişaf etdirilməsini təxmin edən gözəldir.
Özünüzü başqaları ilə müqayisə edin
Beləliklə, insan xoşbəxtlik və öz əhəmiyyəti barədə məlumatlılığı üçün, özünü başqaları ilə müqayisə etmək lazımdır. Və burada - sürpriz! - Həmişə səndən daha pis olan biri var. Nişchebrodskayanın mövqeyi, lakin bəzən çox təsirlidir. Kimsə onun diri və silah ayaqları olan, kimsə, kimsə Efiopiyadakı ac qalan uşaqlar düşüncəsini vurur və məsələn, əlini itirən və heç bir şey yoxdur Dostum!
Memento mori.
Yəni ölümü xatırlayıram. Onların yanında olan qədim və Nitsşe'nin necə olduğu təəccüblüdür: hər şey pis olanda bu düşüncə, hər şeyin boşluğunu xatırlamağa və hər şeyin yaxşı olduğu zaman xoşbəxtlik hisslərini hiss edir. "Hələ hamısını öldüyümüz formatda unutmamaq vacibdir, buna görə də kilo şokolad şokoladları, köntöydə kartof ilə ikiqat pendir olan qəlyanaltılar Bu iş, layihənin özləri bağlanmasına imkan verməyin. Burada duz ilə olduğu kimi - əsas odur ki, onu aşmaq deyil, əks halda kədərdə və ya daha da pis olmaq riski var - emo olmaq üçün!
Lifehaki praktikdir
Özünüzü gözəl edin
Bu, qan içindəki serotonin, şokolad, cinsi, masaj sessiyasında, yoga və ya yalnız parkda yalnız bir gəzinti olan Serotonin xoşbəxtliyinin hormonunun axını təmin edəcək bir şey ola bilər. Həmişə unuturuq ki, həyatın keçmişi və gələcəyi yoxdur, amma bu anda olur, yəni narahat olduğumuz zaman, narahat olduğumuz zaman, narahat olacağımıza görə, niyə kifayət qədər yaxşıyıq. Lady Gaga'nın "Allah səhv etmir - sən bu şəkildə anadan olmusan" səsləndirdi. Siz yalnız, sizin və Vasya, Petya, Lena və ya Monica Belochchi deyilsiniz, çünki sizsiniz və deyilsiniz.
King SOLOMON
Və onun övladı xilasetmə üçün qaçır! Hər şey keçəcək, keçəcək və bu - yadda saxla? Yaxşı, yaxşı. Məsələn, "narahatlığımın səbəbi bir gün / həftədə / ay / il və s." Deyəsən, bu, fərqli şəkildə formalaşdırıla bilər. Çox güman ki, deyil. Beləliklə, narahat olmaq çox asandır. Tarix bir qızın narahat olacağını və hamısının belə bir emosional olduğunu bilir, sonra 50 ildir əsəbi gənə, çox sərt sağlamlıq problemləri və isteriya bonusu qazandı. Buna ehtiyacınız var?
Rasionlaşdırmaq
Başını yıxsan, ağlayırsan, çünki bu, insan və buxarlayıcı deyil, ancaq dünyanın ən uğursuz itirən, poop və mütləq işdən çıxarsan, bu, duyğuları atmaq və götürmək vaxtı gəldi Baş. Qadınlar, təhsil sayəsində kişilərdən daha çox özünü tənqid edirlər. Şanslarında, özlərinin ləyaqətlərini və vəziyyətlərin və ya Allahın mərhəmətinin qarışıqlığını daha çox görürlər, lakin uğursuzluqlarda (və bu dəhşətli ayaqqabıları) günahlandırmağa meyllidirlər. Bunu xatırlayın. Bundan əlavə, hər şeyi və vicdanla istifadə edə bilərsiniz, edə biləcək hər şeyi və ya bir az vuruş etdiniz. İlk seçim, sonra cəsarətlə öz əhəmiyyəti hissini müdafiə edin və təxribatlarda tapılmır.
Sevgi haqqında
İmansızlıq və narahatlıq sizi sakit bir ailə limanında, sevgilinizdə və yeni mövsümü "Vətən" ni izləmək əvəzinə, qaşlarını böyütmək bucağını görürsənsə, buna bənzəyir Bir şey səhvdir, qeyri-olasov adamı və ümumiyyətlə ağlamağı, sonra aşağıdakıları xatırlamağa dəyər. Bir kişi (və vicdanla, hər hansı bir başqası) bir qədər məsafədə olduğunuzda və təsirli olanda sizinlə maraqlanır və bu vacibdir, daxili dünya ondan bağlandı. Yeri gəlmişkən, bu yanaşma bir anda iki otağı öldürür: bir tərəfdaşın üstünə bağlamağa və vuruşlarına (xəyali və təsəvvür edilən) reaksiya vermir və sizə öyrəşməyə və düşünməyə vadar etmir " Balıq! " Yəni, sözün həqiqi mənasında - qeyri-kafi adam? Ok, bir kitab oxumuşdum, sabah köhnə dostu ilə səhər yeməyi, qızlarla şam yeməyi, bir manikür etdi və eyni zamanda bəzi çətin konfransdakı çıxışını təsdiqlədi. Nəticədə, üç gündə bir təqdimat, bir cizgi filmi və rəqqasə üzərində bir çox çılpaq qaralar, kimin qaşqabağını və qaşları və dodaqları vurduğunu düşünmək lazımdır.
Real kpi qoyun
Bir çox qız kitabında "Məqsəd Aya. Darıxsalar da - Ulduzlar arasında qalacaqsınız. " Əlbətdə ki, razılaşırıq, ancaq bu gün üçün dünyanın yarısını qazanmaq istəsəniz, orada bəzi ulduzlar haqqında düşünmək çətindir və əvəzinə oturursunuz və telefon borusundakı bəzi axmaqlara Hədron Collider və rezin arasındakı fərq çəkmələr. Narahat ola və narahat ola bilərsiniz, ana Mia, tezliklə 30 (Plus-mənfi) və uşaq yoxdur, ev tikilmir, ağacın incə inkişaf etmiş qonşularını kəsdi. Öz həyatınızın, yolunuzun və sinif yoldaşınızın dördüncü oğlunu dünyaya gətirdiyini bir daha başa düşə bilərsiniz, əgər bu, daha yaxşı və ya pis olduğunu bildirmirsə, o, o, başqa bir şeydir. Beləliklə, zövqlə nail ola biləcəyiniz bir bardan soruşun - qeyri-real parametrlərlə gəlməkdən (və onlara kim ehtiyacı olan), sonra onlara uyğunlaşmağın mümkünsüzlüyündən dəli olmaqdan daha pis bir şey yoxdur.
Nailiyyətlərinizi xatırlayın
Əvvəlcədən uğur qazandığınız ərazidə 20 xal siyahısını için. Pişiyi qurtardınız, bir repkanın 10 nəfəri üçün axtarılan bir şam yeməyi hazırladınız, bir tərəfin ən gözəl oğlanı ilə yatdı - haqlı olaraq fəxr edə biləcəyiniz və anamın söyləməməsi daha yaxşıdır. Xüsusilə ağır anlarda, bunu vətənin qablarından götür, xüsusilə uğurlu şeyləri, hətta şübhəli şəkildə oxuyun və tamamlayın. Məsələn, evdə olan bir qız əvvəlcə bir ayağı parçalamağı bacardı, amma bir təcili yardıma səbəb oldu - ikincisi, sonra onu yaşadığı müddətdə uğursuz oldu və sanitariya onu atdı Lənətə gəlmiş çirkinlərlə birlikdə nəticə güclü baş zədəsi idi. Ən hücumu, deyir, tamamilə ayıq, şüşə kimi idi! Namizədliyində bir sıra böyük bir nailiyyət "biz gəlməyəcəyik", belə düşünürük!