Bütün yeni "zəruri" kosmetik məhsulların, qocalma əleyhinə prosedurlar və dəriyə qulluq şuralarının görünüşü ilə daimi şırınga şəraitində şırıntının və reklamı reallıqdan ayırmaq daha çətinləşir. Buna görə də, dəriyə necə əhəmiyyət verməməyiniz barədə aparıcı dermatoloqların bəzi tövsiyələrini veririk.
Mif Nömrəsi 1: Solariums, UVB şüaları yoxdursa təhlükəsizdir
Hər kəs günəşin sağlamlığa zərərli olduğunu və dəri xərçənginə və vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb ola biləcəyini bilir. Ancaq Solariyev haqqında. Solariums üçün xidmətlər göstərən şirkətlər tez-tez "günəş yanıqları", çünki UVB şüalarından (ultrabənövşəyi radiasiyanın növlərindən biri) istifadə etmədikləri üçün təhlükəsiz olduqlarını söyləyirlər. Ancaq solaryumda, bir insan hələ də dərini dəriə nüfuz edən və dəri və dəri xərçənginə aparan zərər verə bilən ultrabənövşəyi şüalarının təsirinə səbəb olur.
Mif Nömrəsi 2: SPF nə qədər yüksəkdirsə, günəş radiasiyasından daha yaxşı qorunma
Üç növ ultrabənövşəyi (UB) şüaları var: Uva, UVB və UVC. Uva şüaları dəriyə nüfuz edir, piqmentasiyasını dəyişdirərək və bununla da bir tan'a səbəb olur. Uvb şüaları günəş yanığının səbəbidir. Bu şüalar da dəri DNT-yə zərər verir və fotoborlara səbəb olur, piqment və karsinoma (xərçəng şişləri) dəyişir. Uvc şüaları atmosfer tərəfindən udulur və yerə yıxılmır.
SPF (günəşdən qoruyucu filtrlər) günəşdən qoruyucular, məhsulun ultrabənövşəyi şüalarından və ya günəş yanmalarından təmin etdiyi qorunma dərəcəsinə aiddir. Buna görə, bir çox günəş qoruyucuları həm UVA, həm də UVB-dən qorunma təmin etməlidir. SPF ilə ən azı 15, eləcə də aşağıdakı maddələrdən birini ehtiva edən krem axtarmalısınız: mexoril, Oxybenzon və ya Avobenzon (Parsol 1789).
Mif Nömrəsi: Bulud günündə günəşdən qoruyucuya ehtiyac yoxdur
Buludlu bir gündə də günəşin ultrabənövşəyi radiasiyası yerin səthinə çatır. Buna görə hər gün günəşdən qoruyucu istifadə etməlisiniz və hər iki saatda hər iki saatda, həm də çimdikdən və ya tərləmədən sonra tətbiq etmək lazımdır.Bundan əlavə, yalnız SPF effekti ilə makiyaj apardığımız üçün, yalnız qorunacağınıza inanmaq lazım deyil. Leslie Bauman'ın dediyinə görə, Dr. Miami Universitetinin kosmetik qrupunun direktoru və müəllifi dəri tipli həlli, etiketdə göstərilən SPF-yə çatmaq üçün 14 və ya 15 dəfə tətbiq olunmalı olacaq "Normal" insandan daha çox kosmetika. Eyni şey əsaslara və maye makiyajına aiddir. Və nəhayət, günəşdən qoruyucu kosmetikanın qalan hissəsi ilə paralel olaraq tətbiq olunmalıdır.
Mif №4: Yuyucu sabun dərini sağlam saxlayacaq və sızanaq görünüşünün qarşısını alır
"Yuyurduğunuzda, dəridən bəzi təbii qoruyucu yağları yuyarkən, döküntülərin və hətta yanmaların görünməsinə səbəb ola biləcək bir təbiəti yuyarkən," tibb elmləri doktoru və sertifikatlı dermatoloq Sandy Johnson. Bunun sözlərinə görə, ona görə, yumşaq bir yuyucu vasitədən, sonra nəmləndirici krem və ya günəşdən qoruyandan daha yaxşıdır.
Mif nömrəsi 5: sızanaqdan bir yumruq sıxmaq daha yaxşıdır
Həqiqət budur ki, sızanaq sıxırsan, bunun bir çox nəticəsi ilə doludur. Eyni zamanda, iltihab ağırlaşır, yara yaradanların meydana gəlməsinə və dəri altında infeksiyanın yayılmasına səbəb ola bilər. Buna görə bir neçə gündən sonra yeni bir pimple tez-tez birincidən meydana gəlir.
Dermatoloqlar, insanların üzlərində özlərini seçməyi dayandırmaları çox vacib olduğunu iddia edirlər. Pimples'i sadəcə gücləndirmək üçün cazibəyə qarşı durursanız, heç bir güc tətbiq etmək, hər hansı bir kosmetika mağazasında əldə edilə bilən eelsləri çıxarmaq üçün xüsusi bir peşəkar bir vasitə istifadə edərək bunu etməyə dəyər.
Mif sayı 6: Üz və mikrodermabrasion qayğı dəriyə qulluq üçün faydalıdır
Son illərdə bu mif, xüsusən gündüz kurortlarının paylanması ilə əlaqədar çox populyarlaşdı. Lakin Hindistanda aparılan son bir araşdırma, üz maskaları əslində insanların 80% -də sızanaqlara səbəb olduğunu göstərdi.Onlardan sonra xəstə ümumiyyətlə özünü yaxşı hiss edir, amma prosedurda istirahət istisna olmaqla, dəri üçün uzunmüddətli bir istifadə yoxdur. Dərinin üst qatını aradan qaldıran mikroermabraziya kimi, onlar sadəcə pul itkisidir.
Mif sayı 7: Hörmətli dəriyə qulluq məhsulları ən yaxşı işləyir
Sadəcə doğru deyil və bir çox kütləvi bazarın çoxu bahalıdan daha yaxşı olduğundan daha yaxşıdır.
Dermatoloqlara görə, yaşlanma əleyhinə kremlərdə olan ən aktiv maddələr, yerli bir mağazada və ya moda butikdə satıldıqdan asılı olmayaraq oxşardır. Əlbəttə, bahalı dəriyə qulluq məhsulları yaxşı ola bilər, sadəcə daha yaxşı bir şey tapa bilərsiniz, amma daha ucuzdur.
Mif sayı 8: Yaşlanma əleyhinə vasitələr (və ya "qırış kremləri") həqiqətən qırışları aradan qaldıra bilər
Qırışlardan olan kremlərin əksəriyyəti sadəcə dərini nəmləndirir, elastiklik verir və müvəqqəti olaraq görünüşünü yaxşılaşdırır. Buna görə aldatma üçün almamalısınız. Bununla birlikdə, təsirli bir hekayə və dəridə incə xətləri silmək imkanı olan bir məhsul var. Bunlar retinoidlərdir.dördlük
Bu kremlər və ya damcılar, tez-tez "retinol" və ya "trtinoin" adı altında satılır və dəriyə nüfuz edir və dəri hüceyrələrinin mübadiləsini yaxşılaşdırır. Tədqiqatlar sızanaqların müalicəsində olduqca təsirli olduqlarını, qırışların azaldılmasında olduqca təsirli olduqlarını və Fotoreqrasiyanın və ya günəşdən dəriyə zərərin nəticələrini aradan qaldırdıqlarını göstərdi. Bəzi retinoidləri resept olmadan almaq olar.
C vitamini olan antioksidan kremi istifadə etmək də tövsiyə edilə bilər, ancaq bu cür kremlərin çox tez sabitləşməsinə meylli olduğunu xatırlamaq lazımdır. Beləliklə, onlar "işığa çıxan" qarşısında düzgün tətbiq edilməlidir.
Mif Nömrəsi: Lazerlər onu 20 il daha gənc görünə bilər
Bazarda bir çox müxtəlif növ lazer cihazları satılır, bu da tamamilə fərqli şeylər edir. Piqment ləkələri, digər qırışlarla bəzi kömək. Bəziləri dəri quruluşuna dərinləşir və kollageni aktivləşdirir. Üstəlik, hamısı bu qədər reklam olunur ki, insanlar bu cür parçaların tamamilə fərqli bir insanı olan bir xəstə edə biləcəyini düşünə bilərlər.
Lazerlər bir neçə il əvvəl olduğundan daha yaxşı olsa da, daha az yan təsirləri ilə daha yaxşı nəticələr verirlər, xəstələr hələ də bu cihazların həqiqətən nə edə biləcəyi barədə real olmalıdırlar.
Buna görə də günəşdə uzun müddət qalmaq və hər gün yaxşı günəşdən qoruyandan istifadə etmək daha asandır.