İndi küçədə qışda, bəzən də küçədə evdən ayrılmaq istəmirəm. Mənzil həmişə istiliyi sevindirmir və bəzən də kazakı yataqda qoymalısınız. Ancaq ağciyər şaxtasında necə sağ qalmağın "bir həll yolu var. Aşağıdakı tövsiyələrdən istifadə edərək, küçədə nə qədər dəhşətli soyuqdan asılı olmayaraq istiləşə bilərsiniz.
1. Soyuq havada əvvəlcə istiləşməlisiniz
Otaqdakı temperaturdan daha çox bədən istiliyini artırmaq daha asandır. Qızdırıcıları tam şəkildə daxil etmək əvəzinə, niyə sadəcə bir kazak olan bir kazak və ya idman şalvarını geyinməyin. Bəli və bundan sonra elektrik enerjisi üçün hesablar şoka çağırmayacaqdır.2. Qapağı unutma
Bir dəfə bədənin istismarının 80 faizinin başından keçdiyinə inandığını, amma əslində bu deyil. İstilik, bədənin hər hansı bir hissəsindən, qorunmayan soyuqdan düşür. Beləliklə, hətta evdə də şapka geyə bilərsiniz.
3. Tavan fanatını yandırın
Əlbəttə ki, bu cür şeylər hansı mənzildə çox nadir olaraq qaldı. Ancaq oxşar bir cihaz varsa, isti havanın tavana yüksəldiyini xatırlamaq lazımdır. İsti havanı aşağı istiqamətləndirmək üçün saat yönünün əksinə fanatı saat yönünde başlamalısınız.4. Kontrast ruhlar
İsti duş dərhal insanı istiləşdirir və bu heç kimin sirri deyil. Ancaq soyuq duş dəri və daxili orqanlar arasındakı qan dövranı yaxşılaşdırır.
5. Aquapalki
Aquapalkas - hovuzda üzmək üçün istifadə olunan köpüklü materialdan hazırlanmış silindrik parçaları. Qışda, mənzildən istilik sızmasının qarşısını ala bilərsiniz, aquapalka ilə birlikdə kəsilmiş, parça içinə bükülmüş və qapının altında güclənən.6. Proqramlaşdırıla bilən termostat
Evdəki batareyada oxşar bir gadget olanlar, şaxtaları daşımaq bir az daha asandır. Axı, indi heç vaxt soyuq mənzilə evə qayıtmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Daha əvvəl "Natopit" edə bilərsiniz, çünki smartfonunuzdan termostatı idarə edə bilərsiniz.
7. Bloklanmış bir termostatı aldat
Hər kəsin mənzili və ya ofis binasında termostatın tənzimlənməsinə giriş yoxdur. Bu cihazı dəf edə bilərsə, otaqda o qədər də soyuq olduğuna məcbur etmək məcburiyyətində qalırsa. Yalnız yanında bir parça buz qoymaq lazımdır.8. Windows üçün isti paltarlar
Evlər çox soyuqsa, nəinki özünüzü, həm də "taxmaq" pəncərələrini sakitləşdirə bilərsiniz. Qışda nazik pərdələr qalın yun və ya fleece porterləri ilə əvəz edilməlidir. Əlavə istilik üçün onları günəşli günlərdə açmağı unutmaq lazım deyil.
9. Yemək bişirmək
Mətbəxdə sobadan istifadə etsəniz, hər cür ləzzət hazırlayırsınızsa, bütün mənzil qızdırılacaqdır. Dostları təzə bişmiş peçenyelərə dəvət etsəniz, onlar da bədənlərinin istiliyi olan mənzildən daha çox ütülür.10. komposting
Əlbəttə ki, bu məclis mənzilə uyğun deyil. Kimsə artıq kompost haqqında düşünsə, bunu etmək üçün başqa bir səbəb var: üzvi materialın mikrobial çürüməsi istilik istehsal edir. Bəzi insanlar ruhu və istixanaları qızdırmaq üçün istifadə edirlər.
11. Ən incə və sıx yorğan yuxarı olmalıdır
Bu intuitivdir, lakin tüklü qalın yorğanlar insan dərisinə daha yaxın olmalıdır. Konvektiv istilik itkisinin qarşısını almaq üçün incə, sıx yorğanlar üstünə qoymaq lazımdır. Və Şura nəhayət: Yatağı dərhal xarici divarda qoya bilməzsən. Yataq və divarın arasında bir az yer ayrılmısınızsa, isti olacaq.12. Ciblərdə ev izolyasiyasını qoyun
Əllər üçün sadəcə Warkeys ala bilərsiniz, amma niyə özünüzü düzəltməyəcəksiniz. Lazım olanların hamısı bir alış-veriş mağazasında satın alınan klassalar, su və kalsium xlorid qranulları üzrə iki polietilen qablaşdırma.