Bu gün Trend-də sağlam bir həyat tərzidir. Fitnes klublarını dəbli yeyib gəzdirin. Qızlar, İnstaqramdakı bədən gözəlliyini izlədikdən sonra modellərə və məşhurlara uyğunlaşmağa çalışın. Budur, ideal rəqəmin ardınca müvəffəqiyyətli və tanınmış xanımların çoxu, həddindən artıq incə bir şeyin heç kimin həqiqi bir gözəllik yaratmadığını unutmadı.
Hilary şəfəqi.
Gözəllik və gənclik təqibində olan Hilary Swank 45 (!) Vitamin və qida əlavələrinin növləri alır.
Şəbəkə, "Bir milyon dollara körpə" şəklində bir boksçu qadının roluna hazırlaşanda gündəlik məşqdə 4,5 saat məşq etdi. Və üç ay ərzində.
"Körpənin bir milyon dolları ilə" şəklində bir qadın-boksçu roluna hazırlaşaraq, həftədə altı gün dörd yarım saat məşq etdi. Və üç aydır! Adətən onun təlimi təxminən bir saat davam edir. Ulduz, o, sürətli bir metabolizmə sahib olduğunu iddia edir, bunun sayəsində çəki normal aralığın içində saxlanılır. Ancaq bir çox azarkeş, bir neçə əlavə kiloqramın ona mane olmayacağına əmindir.
Tori orfoqrafiyası
Demmy Moor
Moore yaxınlığına görə, indi 53 yaşlı aktrisa, həyatda çətin bir dövr yaşayır, bu da onun görünüşünə baxmayaraq əks olunur. Ulduz bir daha ağırlıq itirdi.
Ulduzun əhatəsində olanlar, sürətli kilo itkisinin səbəbi şəxsi həyatında uğursuzluqlar səbəbindən daimi təcrübələrində yatır. "Demi yaşından kəskin şəkildə xəbərdardır və qorxur ki, bəlkə də sevgisini qarşılamayacaq" dedi. Amerika portal radarları.
Məşhurlara yaxın olan mənbəyə görə, Moore heç vaxt Aşton Kutcher ilə yüksək hissədən sonra nəhayət bərpa edə bilmədi. Problemlərini unutmaq üçün, qaraşın tez-tez "şüşəyə tətbiq olunan" partiyalara baş çəkir.
Kate bosworth.
2000-ci illərin əvvəllərində Kate qüsursuz göründü: California tan, cazibədar formaları, bir az çubuq yanaqları. Ulduzun niyə qovulduğunu bilmirik və ümid edirik ki, müvəqqətidir.
Alessandra Ambrosoi
Alessandra çox axmaq idi - möhkəm dəri bəli zar! Tərəfdarlar inamlıdır - qız gəlinlə ayrılmaq fonunda stressin öhdəsindən gəlmir.
Tara qamış
Nutritionists səs siqnalizasiya. Əmindirlər ki, bu qədər əvvəl bir cazibədar var Tara Reed əsl anoreksiyadır. Ancaq bu yaxınlarda qız, iştahaaçan formaları ilə azarkeşlərin diqqətini çəkdi.
Rene zeleviger
"Çikaqo" və "Bridget Jonge Diary" filmlərində məlum olan Rene Zellweger, müsahibələrindən birində stress səbəbiylə kilo verdiyini söylədi. Hər dəfə bir şey baş verərsə, simulyator otağına gedirlər və o da hər gün 5 km məsafədə işləyir, üzgüçülük və yoga ilə məşğul olur.
Rollar üçün, iki dəfə 12 kq-dan çox işə götürməli idi və o, şokolad, fiş və donutsdan olan bir pəhrizin zövq verdiyini etiraf edir. Ancaq eyni zamanda asanlıqla keçmiş güc rejiminə qayıtdı və tez itirdi. Bu gün aktrisa həddindən artıq başlıq üçün tənqid olunur, amma əmindir - onun rəqəmi ilə hər şey yaxşıdır.
Angelina Jolie
Angelina Jolie uzun müddət Hollivudun əsas gözəlliklərindən biri adlandırıldı. Ancaq sonra onun gözündə sözün əsl mənasında əriyməyə başladı.
Sadəcə Pitt ilə boşanma zamanı aktrisa 34 kiloqram arıqladı. O vaxtdan bəri, təxminən iki ildir və Angelina artıq normala qayıtmağa çalışdı, amma bu gün ayaqları və əlləri incə, matçlar kimi incədir. Keçmiş gözəllik və anamda yoxdur.
Jiji Haddid
Jiji karyerasına başlayanda, bu gün incə və bu cür moda modellərin kohortlarından söküldüyünü çox qarışdırdı. Möhtəşəm hipsterlər, sinə və bütün aspen belində deyil ... ancaq bir neçə ildən sonra ulduz banal nazik dəriyə çevrildi.
Emilia Clark
Əjdahaların anası kimi tanınan Emilia, humbered, şübhəsiz ki, heç vaxt fərqlənməmişdir. Ancaq indi azarkeşlər heyrətamizdir - sevdiyiniz aktrisanın iştahaaçan formaları və lüks döşləri haradadır. Emilia əsl tikinti saytı oldu və cinsəlliyi ilə yayıldı.
Ancaq psixoloqlar, kilolu olsanız, kainatı dəf etməyin ən azı 5 yolu olduğuna əmindirlər. Və xanımı bilmək üçün onlarla.